忘记一个人要多久 忘记一个人需要多久
不一定，
可能因人而异，有的人一两年能放下，有的人可能很久。之所以很难忘掉一个人，是因为这个人在记忆里曾经产生了很重要的作用，满足了个人的需求。除此之外，在人与人相处的过程中，会产生某种习惯，一旦当这个人离开的时候，就等于无形中打破这种习惯，所以就会产生痛苦以及不适应的感觉，这便是心理学上所说的，“习得性无助”。
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真的想要放下一个人，并不需要克制自己的情绪，刻意的强制自己不去想他，这样反而会加重对于他的思念。真正放下一个人，需要去适应他的离去，保持一颗平常的心态，最好的方法，就是投入到新的生活，新的关系中帮助转移注意力。任何的痛苦和不适感都是短暂的，类似于一些恋人在分手后删除对方照片，删除对方所有联系方式的方法，其实都是在回避问题，也并没有他们想的那样有效果，只不过在这个过程中发现了自己的不满和痛苦。
当你不在乎的时候，一秒就可以忘记，当你还在乎的时候，一辈子也忘不掉。
从来就没有真正的忘记，只是不再怀念，如果真心对待过，是一辈子都不会忘记的，只是想念和想起的区别，只有真正的放过自己才能放下。
每一段感情，当不得不走到终点的时候，相信每一个去面对这段感情的人，都一定会想要自己在感情结束的时候，也将自己记忆里面的所有关于彼此的一切的东西，都彻彻底底的忘掉，忘记曾经那些甜蜜又那样痛苦的感情，忘记那个给自己带来幸福最后又带来心痛的人。
真正的爱过，时间是没有办法让人忘记的，新欢也是没有办法将那个人代替，毕竟那个人在心里面占据了一个很重要的位置，是不可能忘得那么轻松的，所以不要去奢求时间会让人忘记，新欢会将那个人代替，有些东西，想要走出来，真的就只能靠自己。
当觉得那个人对于自己来说，已经不再像以前那么重要的时候，才能够做到真正的放下，才能够去释怀，才会将那个人从生命中淡去，最后在某一个瞬间，会惊讶地发现，原来在自己的生命中，还有着这样的一个人。
忘记一个人的方法
1、放下所有舍不得和不甘心
每个人都想爱一次就是一生，一生只爱一个人，为了得到想要的爱情，拼命的付出，情感，物质，精力，时间，付出的越多，就越觉着得到的会越多，如果得不到相应的回馈，就觉着付出的心不甘，若放弃更是舍不得。
2、告诉自己，不求天长地久，只愿曾经拥有
真正让一个人放下过去的 ，不是交给时间去淡化，让记忆烟消云散，也不是找到新欢就能忘记旧爱，而是有一天，突然发现，每个人都过得不如意，生活都不完美，家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。
怎样才算彻底忘记一个人？
忘不掉的
就留在脑海里吧
不是重要的人
怎么会记得那么深刻
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昨天，有朋友跟我说：“在我的脑海里，有许多记不得模样的名字，也有许多忘不了的事情。一些人一些事，明明已经过去很久了，但我还是没有办法忘记。我想知道，忘记一个人，需要多久？因为记着这个人，总会想起一些伤心的往事。”
我特别理解她的心情，毕竟爱上一个人会发生许多事，会有很多的回忆，还会有很多的睹物思人。因此，我觉得忘记一个人、彻底把一个人从记忆里删除是不可能的，除非哪一天真正失忆了。不然，一个人的记性再差，也不会把过去一些很深刻的事情忘掉，毕竟那些都是真实发生的事情，曾经你用过最认真的态度去看待过它。
如果你不想因为一个人被往事影响到你的心情，刻意去忘记绝对不是一个好的方法，要知道你越是想忘记一个人，越是会下意识地把这个人深深的记在脑海。有时，忘记一些人一些事，往往在不经意之间。这就像别人说的那样：你想忘记一个过去的恋人，时间和新欢也许才能真正帮助到你，意思就是，让时间去淡化或者让一段新的感情来替代。
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当然，想要彻底忘记一个人有点难，但是不去想一个人、不让自己置身在痛苦之中，也许就容易多了。
如果你总是会不经意的就很想、很想某个人，这种想念让你觉得很辛苦时，你要做就是不让自己去钻牛角尖，停止去想那些好的事情，多点去想他给你的伤害和痛苦，告诉自己这样为他难过不值得，慢慢的你的潜意识就会暗示你没必要去想这个人了。
你的心里要很清楚，他若是爱你的人，绝对不会给你如此多的痛苦，而是会在你的身边陪伴着。人很容易被自己的思想控制自己，从而总是会把一些责任推到自己的身上，这个时候你要理智的反问自己：他给我的爱比较多、还是痛苦比较多？
不用多说，你心里的答案肯定是痛苦比较多，所以你才会那么努力的想要忘记。这样的一个人，你记住他有什么用？想他有什么用？根本就是连提都不应该提！
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你越是想要忘记他，老是向自己提问怎么样才能忘记他，他出现在你脑海里的频率就越高。有时，真的想忘记一个人，是不需要问有什么方法的，只要你觉得没必要提起他，他就不会再影响到你的心情。
不过，忘不掉他的时候不要自责，毕竟曾经是那样的深爱过，忘不掉也是一件正常的事情。你也不要去揣测他的心思，不要去猜他是否已经忘记了你。你要把和他有关的一切都从脑海里删除，专心的去做自己该做的事情，让更多有意义、有正能量的事情占据你的脑海，时间稍长，你会过得越来越快乐，慢慢的也会发现自己没有那么想念一个人了，不知不觉中他已经在脑海里慢慢淡化了。
过去已经过去了，记住或者遗忘都不能改变过去，爱是一种习惯，不爱也是一种习惯，我们没有必要把不爱放大太多倍来说话。忘记一个人，也许要很久、很久，也许只要一个念头的时间。无论需要多久，我们都要记住，活得自在快乐，比什么都重要！
别人我不清楚了，只有举例自己了，如果是交往不深的人，可能很快就忘记了，深圳的人来人去，来了又去了，一波又一波，很多人可能一面之下就再也见不到了，单单指友情方面，有的可能一直记忆着，这里主要说的是男女感情方面的事情。我自己而言，交往的越深，忘记得越慢，其实很多时候，当这个人在眼前的时候，我并不重视，可是当他离开深圳的时候，我就很失落，即使还没投入多少感情，其中有2个男人，我的印象中，我并没真正投入多少感情在里面，还在继续交往着，但是他们两个前后离开了深圳，当我赶去送行的时候，一个是火车已经离开，另外一个是我堵车堵在路上，我为他买的路上吃的东西，最后都没交到他手里，在火车站，那个失落感真是很难以名状啊，可能人都是这样，不珍惜当下，要不为什么那么多人说应当珍惜眼前人呢，另外一个人是大家联系得比较久点了，可是他没有按照事前约定的时间和我过五一，大家都赌气不再联系，结果还真的彼此都不联系了，后来他就离开深圳回老家，因为我没去送行，所以没有那种切肤的失落感，但是因为交往得久，因而就忘记起来也需要很久的时间，总之迷迷糊糊过了大约一年多，已经完全忘记这个人了，当然过程也很痛苦，当再次接到他的电话的时候，我居然听不出他的声音了（对他来说应该也是个打击吧）居然没猜出他是谁，总之已经是过眼云烟了，心中一点波澜都没有（感谢上天赋予我这样好的情绪平衡能力，虽然也辛苦，也心里流血，毕竟还是成功忘记了，再提起的时候居然一点波澜也没有，不是任何人都有这样的能力的,为了减少感情上的伤害，我发扬光大强化自己的这方面的潜能，可是终究不能登峰造极，心仍然会痛，会流血，不过能尽快止血罢了），第二个人对我的感情渗透力是逐渐的，本来没有，他慢慢地侵入我心里，我自己觉得节奏还控制得很好，可是某一日，他想来个飞跃，我就拒绝了，因而他就对我放手了，好在跟他的交往也不很久，我立即对自己进行了冬眠，可是仍然不行，还是会想起他，本来把跟他的一切联系方式都截断了，可是仍然无效，那就放纵自己再去关注他，这样过了大约40天的光景，我就又跳出了这个感情圈子，几乎已经不在意他了，但是仍然会在远处淡淡地关注着他，只不过已经不很在意了，相信在不久之后会忘记如同陌路，请说说你需要多久才可以忘记一段感情
亲爱的楼主
很高兴回答您的问题
下面是本人的回答
希望能给您带来帮助
有些事，有些人，如果刻意的去选择遗忘，那麽表示你根本不想忘掉，感情说到底，真的是自己的事情。
人世间感人的爱情故事太多太多，也许你现在正在经历著一份让人羡慕的爱情，但你也要学会去珍惜。人生最大的幸福，就是能够得到一个爱你的心，时时刻刻为你牵挂。千万不要忘记，爱情就像握在手裏的沙子，你握的越紧，失去的就会越多...............
人的一生很短暂，不管遇到了什麽，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。
爱上他只用了十分锺，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心。
有人说，男人的心是跟著脚走的，脚走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的脚是跟著心走的，心到哪脚也跟到哪，这句话很有道理
忘掉心爱的人究竟需要多长？很多人说时间会冲淡一切，这句话其实是错误的。要忘记一个人，前提是你必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。
爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门……
有时想念一个人也是一种幸福
!
忘记...一个心痛的问题......
说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！
呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow
is
another
day."
相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。
抛开一切私心
杂念。珍惜现在拥有的吧
不要一直发短信给他
不要一直找他
你也许只是想找他说说话
你觉得那很正常 不算苛求
但是也许他并不这么想
记住 你的想法不代表他的想法
你是真的不求回报的在喜欢他吗
你扪心自问一下
你确定不用他回报什么吗
那为什么你会难过
若是真的一无所求
你又怎么会觉得难过呢
所以 别觉得你那么爱他是伟大的
也许她根本不在乎你怎么为他付出
有时候你给他的爱或许是种负担
这种负担只会让他更加想远离你
因为他不想亏欠你
别事事为他担心为他张罗
你觉得他没有你不行
你觉得别人做不到你那么完善
但是你要清楚
你不是他要的那个人
你做的再完善也敌不过人家不做
那个位置本来就不是你的
你何必硬要挤上去呢
欢迎楼主继续追问
如果本人的回答有不准确的请见谅
如果满意我的答案请笑纳~~~~~期待您的采纳
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《一个人需要多久才能彻底忘记一个人?》
答：不一定 每个人不一样 可能有的时间长 有的时间短 不过，时间是治愈的良药 都会慢慢忘记的。
