如何才能忘记一个男生,怎么做才行?
作者&投稿:苗侵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~
我今年读大二,大一的时候喜欢上了同一个志愿者社团的男生,感觉他很真诚,很暖,很有责任心,蠢萌蠢萌的就是那种不太会说话,和他在一起很舒服……当然喽,一向较内向的我就把这些藏在心里,说是怕把一切说明白后连朋友都做不了了,其实自己知道这是胆小怯懦的借口,去年四月当听说他和一个女生走的挺近的时候我就有了危机感,勇气什么的一股脑涌出来,把早早就写好的情书发给了他,一天后他回复我说:我已经有女朋友啦,就这几天在一起的,希望你不要难过……看见这些我竟然有种解脱的感觉,舒了口气(哭是当然的)
一个月后知道他分手后,说实话,我有些小窃喜……我们的接触比以往多了些,好伙伴,好朋友,挺关心对方。11月份的时候一个晚上因为一些原因回学校较晚,在室友鼓励下给他发了消息,他连外套都没来得及穿跑出去接我们,本来要准备放下他死心的我,到宿舍后因为感动就给他打了电话第二次告白,结果失败,大致内容是还喜欢前女友,忘不掉。他又回了我个电话,我也奇怪脑子进水跟他聊成了好兄弟一样,帮他分析和前女友分手原因什么的……
之后,我们还是正常交往,在别人看来有些暧昧的那种。可是,呵呵,就在昨晚上发现他和一个只认识了十几天的学妹在一起了,说好的还喜欢前女友呢??……我,就觉得自己超搞笑和一个傻子一样……说是真死心了,但骗不了自己还在乎他,现在真的很无奈。
忘记一个人可能需要时间和努力,以下是一些建议:
1. 接受现实:承认这段感情已经结束,没有回头的可能。接受这个事实,并且明白忘记他是为了你自己好。
2. 删除联系方式:删除他的电话号码、社交媒体账户等与他有关的联系方式。不再主动寻找他的消息,避免触发对他的回忆。
3. 避免回忆:尽量避免触发与他相关的回忆,如不去那些曾经共同去过的地方,避免听到你们曾经喜欢的歌曲等。
4. 改变环境:尝试改变一些生活习惯,例如重新布置房间、改变日常活动地点等,通过改变环境来帮助你把注意力从他身上转移出来。
5. 关注自己:将注意力和精力集中在自己的事业、兴趣爱好和个人成长上。找到新的目标和使命,让自己的生活充实起来。
6. 寻求支持:跟朋友、家人或心理咨询师倾诉你的感受,分享你的痛苦和困惑。在他们的支持下,你会更容易度过这个艰难的时期。
记住,每个人的情感复原过程不同,所以不要对自己要求过高。给自己时间来慢慢疗愈并移除心中的他。
我今年读大二,大一的时候喜欢上了同一个志愿者社团的男生,感觉他很真诚,很暖,很有责任心,蠢萌蠢萌的就是那种不太会说话,和他在一起很舒服……当然喽,一向较内向的我就把这些藏在心里,说是怕把一切说明白后连朋友都做不了了,其实自己知道这是胆小怯懦的借口,去年四月当听说他和一个女生走的挺近的时候我就有了危机感,勇气什么的一股脑涌出来,把早早就写好的情书发给了他,一天后他回复我说:我已经有女朋友啦,就这几天在一起的,希望你不要难过……看见这些我竟然有种解脱的感觉,舒了口气(哭是当然的)
一个月后知道他分手后,说实话,我有些小窃喜……我们的接触比以往多了些,好伙伴,好朋友,挺关心对方。11月份的时候一个晚上因为一些原因回学校较晚,在室友鼓励下给他发了消息,他连外套都没来得及穿跑出去接我们,本来要准备放下他死心的我,到宿舍后因为感动就给他打了电话第二次告白,结果失败,大致内容是还喜欢前女友,忘不掉。他又回了我个电话,我也奇怪脑子进水跟他聊成了好兄弟一样,帮他分析和前女友分手原因什么的……
之后,我们还是正常交往,在别人看来有些暧昧的那种。可是,呵呵,就在昨晚上发现他和一个只认识了十几天的学妹在一起了,说好的还喜欢前女友呢??……我,就觉得自己超搞笑和一个傻子一样……说是真死心了,但骗不了自己还在乎他,现在真的很无奈。