职场暴力和职场欺凌之间，有什么区别？
面对职场骚扰要知道如何应对，首先要知道职场骚扰是什么。直截了当地说，职场欺凌是指公司受到同事们的骚扰甚至故意损害散布谣言名誉或受到上司的压迫、排挤和不正当批评。心理学将这种现象定义为办公室发生的人际关系冲突。与校园欺凌最大的区别是，职场骚扰通常不会引起强烈和直接的肢体冲突。加害者更多的是用语言攻击，侮辱对方，精神上折磨对方。受害者没有受到身体上的直接伤害，但内心受到的打击和折磨也同样令人难受。
在校园里，很多刚进入工作岗位的新手可能会不知不觉地成为办公室里被欺负的对象。有些人性格比较急躁和坚强，不想直接离开人，为打工而生气。客观地说，这个观点也没有错。如果不清楚自己为什么成为大众箭的对象，很有可能会去下一个单位，你很有可能会莫名其妙地成为欺负的对象。
因此，当你发现自己在职场上受到欺负时，最好不要着急，马上离开。想知道是什么原因让自己陷入了不利的境地吗？自己的工作能力不好，打扰团队吗还是工作态度不好还是性格太直截了当，说话让人不高兴？这主要是想让大家知道自己的原因是否是别人针对自己的。一定要把这些原因记录下来，在以下地方工作时一定要避免同样的错误。新入职公司的小白也可以看到公司里处理好人际关系的人。他们平时如何与人相处，把那些方法都记录下来，到下一份工作，我们也可以学习。可以改善自己的社交短板。
如果是长期忍受职场欺凌的人，这些问题将变得更加严重。当然，精神上的痛苦感往往比身体上的痛苦感大得多。大多数人很难理解，在第一时间，自己在工作中受到欺负，但我们必须面对，因为事情已经发生了。确认是自己的问题，有些改了就不得不鼓励。不要期待在人际关系压力太大的环境中工作。这样做会影响生产力不利于自己的成长，最重要的是，大家要客观地对待自己。也就是说别人说贬低自己的话，做了不尊重自己的事情，所以怀疑自己的条件和能力，感到自卑，整天埋怨自己，甚至不要放弃自己。
有着直接的关系，职场暴力也是属于职场欺凌中的一种，无论是哪一种情况，其实大家都应该学会保护自己。
区别是特别大的，职场暴力的行为，特别的严重，直接表现的就是会出现殴打的情况，但是职场欺凌他们是通过一种婉转的方式，可能是通过语言或者是通过把自己不愿意做的事情布置给对方，没有什么肢体接触，就是以语言的形式表达出来。
根本就没有太多的区别，而且这两种行为对于对方都会造成特别严重的身心影响，而且也会导致职场的气氛变得特别的压抑，之后人员流失情况也比较严重。
第一，区别在于施暴的方式不同，暴力采取的是暴力殴打，而欺凌采取的是软暴力。第二，暴力是对身体的伤害，欺凌是对心理的伤害。
