吃素，吃肉，到底哪一个更健康~
吃素，吃肉当然是吃素更健康。但各人体质不同，饮食结构不同，吃素也要会吃，会搭配。
随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且在日常生活当中有一些朋友不爱吃素食，而有一些朋友经常喜欢在日常生活当中吃一些肉，但是不管是爱吃肉还是爱吃的人，他们的身体都不会比那些饮食均衡的人健康。
首先就是如果我们在日常生活当中长期的大鱼大肉是对我们身体有害的，这是因为我们长期吃肉的话，就会使得我们体内的血液浓稠度变得非常的高，并且对于我们的身体健康也有非常大的危害。其次就是如果我们在日常生活当中经常吃肉，那么就会使得我们体内出现一系列的问题，这与对于我们的身体健康来说是非常不利的。并且如果我们长期吃肉的话，会使得我们出现过于肥胖而过于肥胖对于我们人体来说是非常不好的。
其次就是在日常生活当中也有一些朋友经常吃素，他们认为长期吃素对于自己的身体有非常多的好处，虽然说长期吃素可以预防一些心脑血管类的疾病，但是如果我们长期吃素，那么就不能够使我们身体吸收的营养变得均衡，从而导致我们身体免疫力急速下降以及出现贫血的症状，甚至还有可能会加速我们体内的衰老，对于我们的身体健康也是非常不利的。
因此我们最好选择在日常生活当中饮食均衡，不要在吃饭的时候过于挑食，只有在日常生活当中饮食均衡了，才有可能使我们的身体变得更加健康，同时也能够使我们身体吸收各种营养物质。使得我们的身体变得越来越强壮，所以我们在日常生活当中一定不要挑食。
当然是吃素更健康。肉，毒素比素食的要多。素食消化更容易，肠胃负担轻。
每天吃素的人，跟每天吃肉的人相比，谁的身体好？听听医生怎么说
《一直吃肉的人和一直吃素的人比,谁更长寿呢?》
答：你说吃素健康，长期下去又会造成营养不良，关于这个话题，医生今天和你说明白！坚持吃素和坚持吃肉，到底哪个更有益于长寿？终于有人说清楚了 首先是坚持吃肉：如果长期一直坚持吃肉的人确实会影响我们身体的健康，尤其是一些红肉，红肉早已经被国家列入为2A致癌名单中，所以大家对于肉类的选择也要更加的慎重...
《爱吃肉和爱吃素的人相比,哪种人的身体更健康?》
答：随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且在日常生活当中有一些朋友不爱吃素食，而有一些朋友经常喜欢在日常生活当中吃一些肉，但是不管是爱吃肉还是爱吃的人，他们的身体都不会比那些饮食均衡的人...
《吃肉和吃素相比,哪种饮食习惯能够让人更长寿?为什么?》
答：天天吃鲍参翅肚的也是有很早到阴曹地府的，餐餐吃杂粮淡菜的也是有很早到阴曹地府的。总而言之便是遗传基因决策，融入而然，习惯性为宜。活的长不久并不是只靠吃肉或吃素一种要素而确定的，关键的或是看一个人的遗传基因，人体特性，生活习惯习惯性，心态等综合要素而确定的。因而，是因人制宜的。
《爱吃肉和爱吃素,哪个比较好,长时间不吃肉,是否会对身体产生影响?_百度...》
答：癌症患者的营养治疗是非常重要的。对于癌症患者来说，蛋白质摄入不足会增加体内的蛋白质消耗，导致骨骼肌消耗。因此，癌症患者应及时补充蛋白质和氨基酸，纠正体内的负氮平衡。必要的脂肪摄入也是需要的。健康饮食并不意味着不吃肉，而是只吃素食。如果你长期不吃肉，会有很多危害。你知道吗？1. 吃素食可能...
《比起吃肉,吃素有哪些优势,同时哪几个隐患也不能忽视?》
答：往往设置这一传统节日，主要是素食现实主义提倡大伙儿采用素食方式，进而改进调理脾胃作用，以做到帮助别人更加身心健康的效果，同时还能保护生态环境，降低低碳排放量。但总的来说，在现如今不愁吃穿的时代，这类素食现实主义是不是确实身心健康？吃肉和吃素，究竟哪一类人会更长寿？由于人类存在个体差异，...
《吃素的和吃肉的人类有区别吗?》
答：吃肉难免会摄入一些动物激素,所以吃肉的人性格大多奔放,有点肌肉男的感觉,吃素的有点象文弱书生
《吃素的人和吃肉的那个身体好,指一出生就不吃肉和吃肉的人》
答：相对来说，吃素较好，不过身体要好，心一定要好，心存善、常行善。
《吃肉和吃素相比,哪种饮食习惯能够让人更长寿?为什么》
答：三类素食方式中，以第一类纯素食最容易使人出现营养不良。素食以植物性食物为主，含有大量的植酸草酸，会影响钙、铁等矿物质的吸收，导致营养素缺乏症的出现。一般情况下“素食”中蛋白质含量较低，特别是优质蛋白质含量较少，长期吃素食易导致蛋白质营养不良，影响机体组织更新和新陈代谢，同时...
《请问一下吃肉和吃素怎样调和呢?为什么吃肉的人很早死了吃素的人能够长寿...》
答：肉类是各种食物中最缺乏矿物质的食品,豌豆、小麦、燕麦所含的铁是牛肉的两倍,几乎每样植物中的铁质都比肉类高;再看钙质,每百克食物中所含的钙质(毫克),鸡肉为5,牛肉为8,猪肉为12,鱼为30,豌豆为71,香菇为125,木耳为207,紫菜为850,无疑,每种植物中所含的钙质都比肉类高,中国人普遍需钙,或因爱吃肉而致钙...
《有的人“无肉不欢”,有的人则天天吃素,吃肉与不吃肉,到底谁更健康?》
答：偶尔的吃吃素，对于现在总是大鱼大肉的人来说，是个不错的选择，但是建议大家在饮食上一定要保持丰富多样性，因为每一种营养对于健康都是有利的，所以荤素搭配就显得更重要了。每顿饭都无肉不欢也是不可取的。经常吃肉会带来排泄困难，因为我们的消化系统其实并不喜肉，由于肉类纤维素极少，在人体的...
