空调怎么吹才健康?空调每开3小时就需要开窗通风
吹空调的注意事项如下：
1、定时开窗通风
空调房处于封闭状态，空气就缺少流通，使得空气质量就会下降，细菌、病毒、感染源等有害物质逐渐增加，可能会造成身体不适，因此建议每隔2-3小时开窗15分钟左右。
2、保持室内湿度
空调在降低室内温度的过程中会吸收空气中的水分，导致湿度降低，而这会影响我们的身体健康，容易出现眼鼻喉干燥、皮肤干燥等问题。
3、温度不宜过低
空调温度如果过低，室内外温差大，不仅更耗电，还容易引起头晕、口舌干燥等不适感，温度最好设置为26℃-28℃。
4、定期清洗空调
长时间未使用的空调，使用前建议进行清洗，吹出来的空气才干净健康，而且，空调使用一段时间，过滤网上就会堆积灰尘，影响空调性能，致使耗电量也会增加，所以定期清洗空调很有必要。
空调结构
空调即空气调节器，是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。空调一般包括冷源/热源设备，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助设备。主要包括：制冷主机、水泵、风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量，具体处理空气状态，使目标环境的空气参数达到一定的要求。
空调是现代生活中人们不可缺少的一部分，空调为人们提供了凉爽和温暖，但同时空调常开也易引起疾病，如空调病等，需要慎用，空调的主要形式分为：柜机空调、挂机空调、水空调、窗机空调，室内室外各一半、中央空调、一拖二式空调，一个室外机同时控制两个室内机等形式。
《怎么吹空调健康?》
答：如果身体可以抗得住，最好不用空调，实在想用空调的话，空调不能直冲人吹，也不能持续的吹，最好是开两三个小时，停两个小时，空调温度控制在25-27度比较理想。
《夏天空调怎么开才健康》
答：首先温度不能太低，26度是最适宜温度，而且不能正对着人吹 不要长时间吹空调 在大汗淋漓非常热的时候不要突然猛吹空调，不如先洗个澡然后或是静坐几分钟，再进入空调模式
