怎么忘掉一个自己暗恋两年的人跟他谈了的人? 如何忘记一个暗恋好久的人?
忘掉暗恋很久的人首先应接受事实、重新找到精神的寄托、寻找自己的爱好。生活不能只是学习和工作,也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好,那么就请为了自己重新找回他们,每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西,做自己喜欢的事情一定是快乐的,也一定是专注的。
首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。 这里有些方法和思想可供你参考一下:(我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助) 1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游! 2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。 3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她(他),因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她(他)。你可以去回忆她(他)的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她(他),爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对她(他)的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
忘记一个人最重要就是淡化他的存在,当你已经不会在注意他的时候证明你已经开始放下,并渐渐遗忘他了。想要忘记一个人也是有方法的,用对了方法,其实也很容易。
一、让自己忙起来
其实,大多数时候无法忘记一个人是因为相处时间太长,相见的次数太多,而自己恰好有空闲的时间。
这些时间就恰好是想他的最好时机,这种时候就需要让自己忙起来,时间长了就会渐渐忽略他了。
让自己忙起来,不仅会集中注意力在另一件事上,还可以适当转移注意力,特别是那些比较细致又不得不做的事情,会让你的大脑很快忘却一些人和事,把注意力集中在手头的事情上来。
这种方法往往是见效最快的,但是产生的作用时间也是比较短的,需要做到长期使用这个方法,才能让那个人淡出你的视野。
当你忙碌投身于一件事情的时候,你的情绪和时间也会很大程度投入到这上面来,通过一种比较实际的手段来达到忘记的目的。
经历的次数越多,这一效果就会越明显,时间久了,也就会遗忘这个人的存在了。
二、拉开距离,减少会面
太多次数的见面会影响记忆,当你想要忘记一个人的时候,就要学会如何去规避这些距离。
忘记一个人最先要做的就是拉开距离,能够避免的见面就尽量避免,也不用过于刻意地去做这件事,尽量让两人见面的次数减少,也可以有效淡化自己的记忆。
学会不去想那个人以及和他有关的事情,让对方逐渐淡出你的生活,减少他在你生活中的存在感,一旦你适应了不去想他,不关注他的行踪,也就证明你已经忘了他了。
暗恋大多是青春期开始的,在心里默默地喜欢,不敢表白,一旦遇见就不自觉地脸红、心跳,这是年轻的经历。
想要忘记有三种方法:第一,勇敢地表白,也许他(她)也正好喜欢你,那样就可以开始相恋了。但如果被拒绝,伤过痛过之后也就慢慢地释怀了。第二,就是时间可以冲淡一切,远离他(她),结识新的朋友后自然就放下了,即使偶尔会想起,也觉得他(她)在你心中已经不那么重要了。第三,就做自己感兴趣的事情,转移注意力,有了新的目标也就无暇顾及他(她)了,朋友们,你们觉得有道理吗?
转移注意力,让自己忙起来,这样就没有时间去想这个情感问题
为什么要忘掉 谁都会有新的开始 谁也不能一辈子陪着谁 忘掉了就会快乐了吗 至少你爱过 那是属于你的回忆
《怎么才能对一个暗恋很久的人彻底死心?》
答:我觉得对于暗恋的人死心唯一的方式就是挑明关系,跟暗恋的那个人说我喜欢你看那个暗恋的人喜不喜欢自己,如果喜欢就在一起,如果不喜欢就。彻底的死心吧