长痘痘该怎么办呀? 长痘痘了该怎么办？
作者&投稿：谯燕 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
长痘痘应该怎么处理？？~
长痘痘生活上要注意：1、保障充足睡眠，不熬夜；2、避免高糖饮食，如巧克力、蛋糕等；3、多吃新鲜蔬果，多运动，保证大便通畅；4、养成良好的护肤习惯，不使用粉质护肤品；5、不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、酒精等；6、注意防晒。痘痘学名痤疮，是由多种因素共同作用所致，好发于青春期的毛囊性炎症性疾病，目前所知与油脂分泌旺盛、熬夜、大便不通畅、不合理护肤等密切相关，所以生活上要多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，限制糖类、高脂肪的摄入，适当运动，保持大便通畅，不熬夜，不用粉质护肤品堵塞毛孔。第一：提高睡眠治疗，调整身体内分泌
长痘痘的和内分泌有关的，因此，身体的调理是基础，睡眠和心态好是很关键的。睡前喝一杯牛奶，对解决痘痘问题很有帮助。
第二：做好个人和生活用品的卫生
与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。
第三：食物调理
常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。
长痘在中医上也称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，各种年龄段的人都可能发生。长痘时可以在消毒后用痘痘针挑破，挤出内容物。除此之外，还可以自行选用中成药，如果是比较轻度的痘痘，可以选用丹参酮胶囊，用于抗菌抗炎；如果是由于肺胃热盛所引起的痘痘，可选用二丁胶囊，用于清热泻火、解毒消肿；如果是痘痘较多，较为严重的情况，可以选用连翘败毒片和西黄丸。除了中成药外，也可以用姜黄消痤搽剂涂于患处，一般情况下一周左右便可消退。如果条件允许，可以用放血针在耳尖放血，以较快消除痘痘。
我是通过伊肤泉祛痘控油组合来改善痘痘问题的~我的皮肤是很容易出油的，下巴处长了很多的痘痘߅还留下来了很多痘印，毛孔也比较粗大，也尝试过很多方法，但是效果都不是很明显，自从体验了这个项目之后，痘痘现在好得差不多了，肤质也明显提升很多哦~如果你有和我同样的肌肤问题，真的很推荐也尝试一下~
长痘痘的和内分泌有关的，因此，身体的调理是基础，睡眠和心态好是很关键的。睡前喝一杯牛奶，对解决痘痘问题很有帮助。
第二：做好个人和生活用品的卫生
与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。
第三：食物调理
常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。
长痘在中医上也称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，各种年龄段的人都可能发生。长痘时可以在消毒后用痘痘针挑破，挤出内容物。除此之外，还可以自行选用中成药，如果是比较轻度的痘痘，可以选用丹参酮胶囊，用于抗菌抗炎；如果是由于肺胃热盛所引起的痘痘，可选用二丁胶囊，用于清热泻火、解毒消肿；如果是痘痘较多，较为严重的情况，可以选用连翘败毒片和西黄丸。除了中成药外，也可以用姜黄消痤搽剂涂于患处，一般情况下一周左右便可消退。如果条件允许，可以用放血针在耳尖放血，以较快消除痘痘。
我是通过伊肤泉祛痘控油组合来改善痘痘问题的~我的皮肤是很容易出油的，下巴处长了很多的痘痘߅还留下来了很多痘印，毛孔也比较粗大，也尝试过很多方法，但是效果都不是很明显，自从体验了这个项目之后，痘痘现在好得差不多了，肤质也明显提升很多哦~如果你有和我同样的肌肤问题，真的很推荐也尝试一下~
导致脸上会长出很多的痘痘，当长痘痘时就会使用一些祛痘产品，不过祛痘产品用久了你就会发现，虽然当时确实有效，但是过后没几天又开始长痘，脸上的痘痘总是好了犯，犯了好
出现这样的状况，我们就应该从根源上解决了，首先我们应该先了解一下，为什么自己的脸会长痘痘呢？
一般脸上长痘痘都是因为皮肤问题所导致的，其中如果你仔细观察的话，可以发现那些脸上不经常长痘痘的人，一般都属于干性皮肤或者混合皮。而油性皮肤的女孩子，则更容易长痘痘。如果你是油性皮肤的女孩，日常中长痘痘的几率会大很多。
在充分了解自己的肤质之后，我们就应该对症用药。在治疗痘痘的时候，大家要记住不能盲目涂抹药膏，因为有一些药膏属于激素类，长时间使用会对皮肤产生依赖性。
那么，“痘痘”反复长不停，到底应该怎么办呢？实际上，想要远离痘痘问题，只要做好下面这几件事就够了，很有效
