孩子脑子很聪明,就是坐不住?哪几个步骤帮孩子提高自我控制能力?
孩子脑子很聪明,就是坐不住?哪几个步骤帮孩子提高自我控制能力?
1、恰当点评孩子的举动
父母对孩子的举动要有及时地意见反馈,做得好的要高度重视夸奖,做的不对的一定要纠正。例如和小朋友打架是不正确的,助人为乐是崇高的;例如及时完成功课是出色的,办事拖拉没有好处;例如帮妈妈做家务是值得称赞的,乱丢东西是不正确的。激励一定要,指责要注意方式方法,总而言之,想让孩子造成自我调控动机,再通过长久的习惯养成塑造,孩子才可以产生较为完善的评定管理体系,引导自身啥事该做,啥事不该做。
2、在日常日常生活塑造规则意识
优良习惯养成,离不了规则意识的建设。许多孩子干什么一般没有规则意识,仅凭自己的喜好。这就需要家长在日常琐事中逐渐正确引导。例如横穿马路要看红绿灯,走斑马线,不可以抢红灯。例如授课要认真学习,尊敬老师,认真完成功课。比如要尊敬长辈,要有礼貌。比如要团结同学,和睦相处,不能打架。比如要养成良好生活作息,早起早睡。想让孩子在日常生活中慢慢了解熟练掌握这种标准,切身体会到遵守纪律的好处。因此慢慢培养遵守纪律的习惯养成,明显提高自我控制能力。
3、塑造孩子的坚持性
优良习惯养成,贵在持之以恒。但考虑到孩子年龄小,长期坚持一件事并非易事。因此家长能设一套奖励机制。比如有些家长让孩子根据做家务活来获得一些零花钱,有些家长说每表现优秀一次可搜集一张卡片,集满5张卡片能够换取一个礼物,或是完成一个小心愿……有些孩子拥有自己尤其喜欢干的事,例如喜欢踢球,喜欢积木游戏,喜欢看动画。那家长就能同意孩子努力完成功课能够踢一小时足球队,或是能玩会乐高积木,和看三集卡通片。那样,有些家长会讲了,学习培训明明就是孩子自己的事情,成年人还要取出奖赏来催促,这样好吗?
实际上,大家要高度重视孩子的认识特性,在低年龄环节,他还不可以充分理解学习传统意义,及其学习培训对她们日后的深远影响。她们时下更关心的是自身喜欢做什么,能不能干。适度的奖赏是为了给孩子在持续环节中培养好的行为习惯,并非放任。当孩子成长到一定年纪,思维更成熟,便可让习惯性从量变到质变,能够更加自我约束,自我控制能力也就慢慢塑造起来。
20世纪60年代的一天,在斯坦福大学校园的一家幼儿园里,每个孩子正面对着一块看起来美味无比的糖果纠结。因为有人告诉这些孩子,“你可以马上吃掉这颗糖,但你现在可以忍住不吃,等我到离开一会儿再回来,你就可以多得到一颗糖作为奖励。”
这就是斯坦福大学的心理学家米歇尔设计的棉花糖延迟满足实验。一群四岁的小朋友参加了这个实验。但是他们每个人表现却各有不同。
其中,有些小朋友在诱人的糖果面前完全没有抵抗力,实验人员走后立马吃掉了糖果;还有一些小朋友挣扎了一会儿,视线一直盯着糖果没有离开,几分钟之后还是忍不住吃掉了棉花糖;大概只有不到三分之一的小朋友采取各种方式让自己克制住品尝糖果的冲动,他们有的用鼻子闻糖果的味道之后转移视线看向别处,有的用手触摸糖果,沾了一点糖果的味道舔了舔,克制自己不去吃它,终于等实验人员回来,得到了两颗糖果。
为了以后获得更多的回报,拒绝当前的诱惑,这就是一种延迟满足的能力,它可以很好地测试出孩子的自我控制能力。为什么自我控制能力对儿童发展如此重要呢?因为有许多研究表明自我控制或者说自律对儿童学业成绩有着重要影响。
具备良好自我控制能力的儿童,能更好地对自己的学习过程进行反思,主动地探寻适合自己的学习策略,并调控自己在遇到困难时可以坚持。因此,这些孩子往往可以取得更好的学业成绩。
那么家长应该如何培养孩子的自我控制能力呢?可以从以下几个方面入手。
一、家长要自身作则
想要孩子有一个良好的自我控制能力,首先家长就得以身作则,严于律己,平时要注意自己的言行举止。如果家长的自我控制能力比较好,能够规划好自己的时间,按时完成每天的任务,就会给孩子树立起一个好的榜样。孩子在自律氛围的熏陶下,便会试着模仿家长的行为,这就间接起到一个正向的引导,久而久之,孩子的自我控制能力一定能够得到提升。
二、不要过于迁就孩子
在教育孩子的过程中,家长一定要有自己的原则和立场,不要因为孩子一时的哭闹,就对孩子做出让步,迁就孩子,要知道,孩子和家长在教育问题上就像是在博弈,此消彼减,家长越是容易妥协,孩子就越是不把家长的教育不当回事,越来越固执己见,不去理睬别人的意见或建议。
另外,家长要给孩子树立好规矩,让规则意识来对孩子进行约束和管教,如果孩子有做得不好的地方,家长千万不能纵容,要及时地让他们知道自己的问题所在,并且要求孩子做出改正。
三、让孩子学一门外语
研究表明,学习多种语言不仅能让孩子在语言上占优势,还能大大提高孩子的认知力和自我控制能力。学习多种语言的孩子,他们在说一种语言的时候,必须要抑制另一门语言的干扰,这一点与自我控制能力的本质意义不相为谋。
简而言之,会双语的孩子,只要开口说话,就是在练习他的自我控制能力,因此,家长可以试着给孩子报一门外语培训班,让孩子在获得一项语言技能的同时提高孩子的自控力。
那是好事,好动的孩子都比较聪明。第一,给孩子学习书法和围棋;第二,让孩子玩乐高,如果孩子喜欢,对专注力训练很有用;第三,让孩子帮忙家里做点家务事,让他做家里的小主人。
这是很正常的,需要在日常生活中纠正孩子的不好行为,可以锻炼孩子的注意力集中程度。
正确评价孩子的行为父母对孩子的行为要做出及时的反馈,做的好的要积极表扬