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高热量高蛋白质高维生素有哪些食物

作者&投稿:那采 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1.高热量的食品有:白酒、咖啡
2.高蛋白食品 :一般动物性食品都为高蛋白食品,牛羊肉、瘦肉类、蛋类、鱼类;植物性蛋白高的食品有大豆、花生等
3、高维生素的食物:维c高的食品有柑橘类、猕猴桃、葡萄、鲜枣等,维a高的食品有蛋黄、鱼肝油、动物肝脏等
4、保护肝脏的食品:建议蜂蜜、蜂皇浆(每天早晨空腹服用)、猪廋肉蒸肉饼汤、水果中以葡萄护肝作用最强。
以上回答仅供参考

《哪些食物高蛋白、高热量、高维生素、还好消化》
答:1.奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品,在每日膳食中应轮换供应。2.可适当选用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单双糖类,以增加肝糖原储备。3.酵母含丰富B族维生素,应注意供应。4.忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。5.避免油炸及干硬食品。6.少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多...

《高营养高热量易消化的食物都有哪些》
答:易消化的食物有:水果,青菜,豆腐,绿豆粥,鲜奶,各类蛋,鱼等等 助消化的食物肯定易消化,如山楂,箩卜,汤菜等 酸奶,稀粥,鱼汤,肉汤有营养,易消化 松花粉,螺旋藻有营养少杂质,还有利于伤口愈合.还要注意富含纤维类食物的摄入,有利于肠子蠕动(茎叶类和薯类).易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁...

《高蛋白,高热量,低碘,高维生素食物有哪些?请具体回答,包括日常吃的食品跟...》
答:维生素C 蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒(忌吃)、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。含碘最高的食物是海产品,如海带、紫菜、鲜海鱼、蛤、蚶、贝等,海带含碘量最高,其他食物一般认为均是低碘食物 甲亢者长用抗甲状腺药会加速甲状腺癌的发生,促进肝硬化、肝腹水。90%甲亢病人死于合并肝脏...

《高热量、高蛋白质、高维生素、易消化、无刺激性的低脂肪食物有哪些》
答:2、蔬果类食物。比如竹笋类。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的...

《高热量高蛋白食物有哪些》
答:高热量高蛋白食物有以下几类:1. 肉类:如牛肉、羊肉、猪肉等。它们富含优质蛋白质,同时含有较高的热量。2. 乳制品:如牛奶、酸奶、奶酪等。这些食物不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质和多种维生素。3. 蛋类:如鸡蛋、鸭蛋等。蛋类也是高蛋白食品,同时含有较高的热量。4. 豆制品:如豆腐、...

《高热量,高蛋白,高维生素食物是哪些》
答:高蛋白质的食物包括牛奶、牛羊肉、蛋类、大豆类及鱼、虾等,其中黄豆的营养价值最高。高热量的食物有肥猪肉、牛肉、坚果、糖类等,适量摄入此类食物。高维生素的食物种类众多,其中维生素A多来源于动物的肝脏,维生素B2在米中含量最多,蔬菜水果中多含有维生素C,如番茄、橙子、苹果等,都是补充维生素C的...

《想请问高热量,高蛋白,高维生素饮食都有些什么食物?》
答:碳水化合物为高热量食品,精米、精面、淀粉、各种糖类 但不会参与细胞的修复 蛋白质是人体除了水以外最多的,他的重要性是不言而喻的 各种食物维生素和矿物质的含量是不同的,但在高温烹调下都会丧失掉的

《什么食物是高蛋白、高热量、高维生素、易于消化的少渣饮食》
答:非豆浆莫属了。。。只有植物才可能高维生素,豆类又是高蛋白,高蛋白肯定高热量了,要易于消化就是豆浆了。

《同时含有高蛋白,高热量,高纤维的食物除了花生米还有哪些?》
答:对于热量,成年男性或是中强度的体力工作者应在2400-2700卡/天,女性应在2100-2300卡/天。对于蛋白质来说,成年人建议在1.16g,老年人在1.27g。慢性肾病患者禁止食用高蛋白食物,肝硬化病人在短时间内不应大量摄入高蛋白,以免血氨浓度上升速度过快,进而导致肝昏迷。高热量高蛋白的食物有很多,比如...

《想请问高热量,高蛋白,高维生素饮食都有些什么食物?》
答:临床证明,肝硬化腹水多伴有低蛋白血症,如果血浆蛋白不能提高,则其他疗法亦难奏效。因此,应供给高蛋白饮食,每天每公斤体重以1.2~1.5g为佳,其中一半应来自生理价值较高的瘦肉、鱼、乳禽蛋及大豆制品。但必须注意,如果肝功能明显减退或出现肝昏迷先兆的患者,则须严格控制蛋白质的摄入,以防病情...

   

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