怎样才能提高智力？ 怎样才能提高智力
作者&投稿：毛虾 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
怎样才能提高智力？~
1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。
2补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。曾经在我读初三时，我记忆力时常不好，写作文走神，致使各科考试成绩也很差。之后在百度上面下载了一个能提高智力的“特斯拉潜能开发训练”，看完之后，情况才开始改变。提升我的智力，上学听课不再走神，各科成绩也提升了。相信这些经验应该能给你带来启发，愿你梦想成真，望采纳！
三甲
病情分析：你好，智力是人们在认识客观事物的过程中所形成的认识方面的稳定心理特点的综合，它包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维能力，其中思维能力是智力的核心。不过一般智力是固定的，不过可以通过训练来提高思维方面的能力。
意见建议：首先，应明确良好的思维品质是什么，要把提高自己的思维品质，作为思维训练的重点。一般说来，思维品质包括思维的灵活性，思维的独立性，思维的批判性和思维的深刻性四个方面，围绕这四个方面，进行思维训练。再者根据自身的情况确定方案。
三甲
病情分析：你好，智力是人们在认识客观事物的过程中所形成的认识方面的稳定心理特点的综合，它包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维能力，其中思维能力是智力的核心。不过一般智力是固定的，不过可以通过训练来提高思维方面的能力。
意见建议：首先，应明确良好的思维品质是什么，要把提高自己的思维品质，作为思维训练的重点。一般说来，思维品质包括思维的灵活性，思维的独立性，思维的批判性和思维的深刻性四个方面，围绕这四个方面，进行思维训练。再者根据自身的情况确定方案。
有的时候你是不是感觉你脑子的反应速度有所下降，你需要增加你的脑力了。你可以通过以下3个方法来提高智力：
1食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。
2劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。
3多读书。读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰。读书不是证实人有多聪明，而是成就人有多智慧。曾经在初一的阶段，我的理解力时常不好，听课总是走神，导致各科学习成绩也非常差。直到我通过百度下了一个能让我激发潜能的‘尼古拉特斯拉训练’，看完之后，我的情况才开始改善。我理解力和记忆力都改善了，各科成绩都取得了很大的进步。我的这些话应该对你有帮助，愿你梦想成真，未来一片光明！
提高记忆力原来跟场所也有关系
1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。
2补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。曾经在我读初三时，我记忆力时常不好，写作文走神，致使各科考试成绩也很差。之后在百度上面下载了一个能提高智力的“特斯拉潜能开发训练”，看完之后，情况才开始改变。提升我的智力，上学听课不再走神，各科成绩也提升了。相信这些经验应该能给你带来启发，愿你梦想成真，望采纳！
三甲
病情分析：你好，智力是人们在认识客观事物的过程中所形成的认识方面的稳定心理特点的综合，它包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维能力，其中思维能力是智力的核心。不过一般智力是固定的，不过可以通过训练来提高思维方面的能力。
意见建议：首先，应明确良好的思维品质是什么，要把提高自己的思维品质，作为思维训练的重点。一般说来，思维品质包括思维的灵活性，思维的独立性，思维的批判性和思维的深刻性四个方面，围绕这四个方面，进行思维训练。再者根据自身的情况确定方案。
三甲
病情分析：你好，智力是人们在认识客观事物的过程中所形成的认识方面的稳定心理特点的综合，它包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维能力，其中思维能力是智力的核心。不过一般智力是固定的，不过可以通过训练来提高思维方面的能力。
意见建议：首先，应明确良好的思维品质是什么，要把提高自己的思维品质，作为思维训练的重点。一般说来，思维品质包括思维的灵活性，思维的独立性，思维的批判性和思维的深刻性四个方面，围绕这四个方面，进行思维训练。再者根据自身的情况确定方案。
