军训十天没涂防晒霜 现在脱皮怎么办？

军训前皮肤很白，10多天军训后，没涂防晒霜，变得超级黑！怎么办！！！~

在家歇着

坚持用白醋洗脸，加上美白面膜。当然，在屋内捂着可以更快恢复~

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您试试：

一：当肌肤晒伤后喷雾是很好的帮手。用它在脸上喷30秒，能够快速镇定肌肤，并修复肌肤水脂膜，缓解过敏红肿症状。

二：用喷雾把化妆棉纸完全的打湿准备护理肌肤。

三：冰敷肿痛位置，当肌肤红肿燥热，把湿润冰凉的化妆棉纸，贴贴服服的敷在脸上，过上5、6分钟等肌肤完全冰凉下来。

四：肌肤安定下来以后就要做更深层的护理了，将护肤保湿面霜在手掌中揉开并轻轻拍于脸上，等肌肤慢慢的吸收。

五：肌肤安抚好后就不要再让它受伤害啦，要用防晒霜为肌肤加一层保护，不要让它再受刺激。

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用冰镇的西瓜皮敷在胳膊上，会有效果的。

不用管没关系，过几天就好了。要不就买瓶去死皮和角质的洗面奶。