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其实在日常的生活当中，我们经常会遇到一些自己非常伤心的事情。而在这些事情发生的时候，大家也都是没有任何的办法在这个时候也是需要去做一些事情让自己变得开心起来。而当我遇到一些不开心的时候，我认为是可以去找自己的好朋友进行诉说。
同样的，也是可以出去走一走，散散心，只有这样的话才能够让自己的心情变得更加的愉快。而我们在非常不开心的时候，总是想回去找自己的家人，向他们进行诉苦，或者是仅仅的待在他们身边，就觉得十分的开心了。每一个人不管长多大，在他们十分难受的时候，也都是想回到自己的家庭当中。看着自己父母的笑脸，也就会觉得这个世界上的一切努力都是值得的。
其实我们家职场的生活当中经常会遇到一些非常不开心的事情，而毕竟在这个世界上，不可能一辈子都是顺心顺意的。所以说一些不开心的事情，或者是一些挫折，也能够让我们变得更加的优秀。有时候大家能够每一天都快快乐乐的遇到一些不开心的事情，大家千万不要想着用极端的方法去解决，这样的话只是在逃避，而且也是会给我们的家人带来更加悲痛的事情。我们作为一个成年人，肯定是需要找到一些方法来让自己变得开心起来，也能够去自愈。
第一点，我们首先要学习学习一些自己比较感兴趣的东西，在学习的过程当中，我们自然而然会忘记这些不开心的事情。第二就是调整我们不开心的这个状态，让自己淡忘这些东西，而且也要去看，但这样的事情之后也就会觉得非常的无所谓了。第三就是可以经常的去跑跑步，散散步，这样的话也能够让自己的心情变得更加的愉快。也可以在日常的生活当中去给自己树立一个小的目标，在完成一个目标之后也会觉得自己的内心得到了很大的满足。
在日常的生活当中，大家也是完全没有必要总是去强迫自己做一些做不到的事情，而我们能够去改变现状，改变自己不开心的这个原因就已经很很棒了。也希望大家在每一天都是可以非常的开心，也可以很快的淡忘自己不开心的这些事情，只有这样的话才能够让大家变得更加的优秀。
一般情况下我会选择一首安静的歌来听。慢慢的让自己的情绪平稳下来。然后让自己的心变大。慢慢的就不会不开心了。
当我遇到不开心的时候，我会告诉自己，人生不如意事十之八九，这已经很好了，哪有那么多顺心事情可着你来呢，接受吧。
如果不开心的话，我会买许多的美食来犒劳自己。通过不停的吃东西，我会慢慢的开心。
《如何哄女生开心呢?》
答：倾听和沟通： 倾听她的感受和想法，与她坦诚沟通，让她感到被理解和关心。陪伴时间： 陪伴她，共同度过愉快的时光，让她感到你的陪伴是宝贵的。安慰和支持： 在她情绪低落或困难时，给予安慰、鼓励和支持。轻松的活动： 一起做一些轻松的活动，如看喜剧电影、逛街、户外散步等。尊重和体贴： 尊重她的...
《形容一个人考试没考好.不开心我们用什么样的成语来安》
答：再接再厉。接：接战、迎战；厉：磨快，引申为奋勉，努力。指雄鸡相斗，每次交锋以前先磨磨嘴。比喻继续努力，再加一把劲。形容一次又一次加倍努力。语出：唐·韩愈、孟郊《斗鸡联句》：“一喷一醒然；再接再厉乃。”【再合余烬】：再：又一次；合：收起；余烬：烧剩的灰烬。再把烧剩的灰烬收起...
《对烦心的人怎么做才好啊?》
答：人与人之间讲求的是相互理解，相互包容，对心烦的人，你可以主动了解他为什么会这样，和他真诚沟通，如果能帮忙的尽量帮忙，如果能开解的尽力开解。但如果自己做到自己应做的，他还是不改变，那么应坦白说明自己对他的感受，并且要求他给予自己足够的尊重和良好的距离空间！
《我男朋友的父母总是吵架,我该怎么安慰男友受伤的心呢》
答：和他说什么都可以.只要不是逗他开心的事就可以了.不要用话语来安为他 要用你的行动来安为他.这事你就当不知道就OK了
《找一个地方安放自己的心灵》
答：我真心喜欢，我很开心我找到这么一个地方，来安放那颗被这社会所压迫的心灵，试问，你们是不是也想要一个可以让你心灵安放的地方，这个“地方”对于每个人来说其实并不难找，就看你愿不愿去，那是一个属于自己的地方，在这里，你不再顾及别人感受，你不再看别人的脸色，在这里，我开始卸下我的坚强...
《我这该死的无处安放的灵魂啊!》
答：渴望他（她）能理解、明白、懂你的时候，你知道需要多大的勇气和多少的信任。我常常在想，如何让自己的心可以有一处僻静的港来安放，而我始终无法找到，当我受伤、跌倒的时候，心真的好疼………我有时候觉得，我活的真的是好累好累，在人前一直强撑着故作坚强，不知道能伪装到什么时候。
《笑容依旧很美,只是多了些苦涩》
答：10、自己不喜欢的人,可以报之以沉默微笑;自己喜欢的人,那就随便怎么样了,因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。 11、即使输掉了一切,也不要输掉微笑…… 12、说话时可以很直接,人很直爽,总比虚伪好。 13、有些事,需要学会去忘记;有些人,必须要远离。也许,这样做对自己是一种残忍;但是,不这样又能如何?所...
《性格很好的人为何都喜欢独来独往?》
答：因为他们需要独处的空间，来安放自己内心的压抑和委屈。在每一个人的生活圈子里，总会有一些性格很好的人，可是你会发现如非必要，他们并不愿意和他人有太多来往，更喜欢一个人独来独往。我想他们应该是需要足够的空间，来处理自己的负面情绪。生活中从来都没有性格很好的人，只不过有些人喜欢把负面情绪...
《...之后男朋友就生闷气不理人,好几天不开心,可能也因为工作压力_百度...》
答：我可以理解这种情况。也可以理解你的委屈。这种情况，想必你的男朋友是希望你可以让他没有后顾之忧。照顾好自己。你也说过了他最近生意不好，谁生意不好的时候心情都不会好到哪里去。像你说的那种情况，他朋友来问的时候就该说我没事，然后笑一笑。就过去了。你在那哭不仅他没面子，而且显的他很无...
《为什么有的人总喜欢独来独往呢?是性格的问题吗?》
答：因为他们需要独处的空间，来安放自己内心的压抑和委屈。在每一个人的生活圈子里，总会有一些性格很好的人，可是你会发现如非必要，他们并不愿意和他人有太多来往，更喜欢一个人独来独往。我想他们应该是需要足够的空间，来处理自己的负面情绪。生活中从来都没有性格很好的人，只不过有些人喜欢把负面情绪...
