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我是女生,身高171cm,胸围96,腰围82,臀围98,算胖么? 我的身高158cm,三围和体重分别是多少算标准呢

作者&投稿:晨风 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是女生,身高170CM,胸围90CM,腰围70CM,臀围93CM。体重56KG,这样的腰围是不是粗了啊?~

你体型基本正常。
只不过腰粗了一点点。
胸围=身高X0.535=170cmX0.535=90.95cm
臀围=身高X0.565=170cmX0.565=96.05cm
腰围=身高X0.365=170cmX0.365=62.05cm
这是女性健康理想的体型。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
测量三围的方法:
胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确 !
八字扭胯纤腰术
娇点提示:整个过程就像水平画一个八字形,动作幅度尽量加大,同时保持平视不要低头,双肩要特别注意保持水平。开始练习时,最好找一面全身镜,镜前练习能帮助你迅速掌握动作要领,而动作到位效果才会更显著。
Step1:双脚呈外八字站立,双手手心向内呈兰花指,双眼平视前方,保持呼吸平缓。
Step2:垫起左脚脚尖,并同时向右前方送胯,重心置于右腿,双手随身体自然向右摆动。
Step3:逆时针方向,向右后方送胯,收腹,身体微微前倾,感觉腰部和臀部肌肉均在拉伸。
Step4:继续逆时针转胯,将胯尽可能送往左后方,并将重心移于左脚,垫起右脚脚尖,身体略向前倾。

身高158cm的女生的标准体重是52.8千克,标准三围分别是胸围84.53厘米、腰围57.67厘米、臀围89.27厘米。
1、世卫标准体重计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

扩展资料:
控制体重的意义:
体重即身体的重量,是衡量人体营养状况的重要指标,对任何一个人而言,体重还是衡量发育状况和健康状况的重要指标。很多人认识不到体重的重要性,体检的时候甚至放弃称量体重,实际上,体重与健康状况有密切关系。
体重过大(肥胖)是高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、结石、肿瘤等慢性病的重要发病原因之一,众所周知,现在中国居民,尤其是城镇居民,这些慢性病的发病率很高。这些慢性病已经成为威胁国人健康最主要的问题。
已经有大量的研究表明,肥胖已经成为众多慢性疾病的主要诱因,世界卫生组织已经将癌症列为第五大风险因素,且疾病对我们每个人的全身都具有很大的影响。
因此,对体重的管理就是对自我健康的管理。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:百度百科-三围

有点偏胖,依你的身高理想胸围是88-92,腰围是64-68,臀围是90-94
这样就能达到魔鬼身材啦。呵呵

不算,身高挺高的,算苗条型的,嘿嘿

《我是17岁女生,想请教一下我的三围和和身高,比例起来,是否标准.》
答:对于三围的具体测量,以下是一些参考标准:- 胸围:对于女性,胸围的标准计算公式是胸围除以身高(厘米),结果应该小于0.49认为是太小,等于(0.5-0.53)为标准,大于0.53为美观,大于0.6为胸围过大。- 腰围:标准腰围的计算公式是身高乘以0.34。- 臀围:臀围的计算公式是身高乘以0.542。这些计算...

《女性的下胸围与身高比例多少才算标准?》
答:不懂就别瞎说!看清题目!我先说一下上胸围的比例也就是胸围比例,最标准的身高165×0.535=88 接下来就是下胸围!东方女性大部分罩杯都是C12.5-15之间 68-72/32 73-77/34 78-82/36 83-87/38 接下来就是88-14等于73C/34C 当然了人跟人都是有差异的,不可能太精确。理想型的标准...

《我身高171 体重50KG 穿胸围94cm 衣长63cm 肩宽47cm的衣服适合吗?特别是...》
答:有点短啊。。下面穿短裤刚好啦。。。身材真棒噢。。

《我身高172,体重47kg,胸围79cm,腰围58cm,臀围86cm,身材算怎么样呢》
答:如果从理论上来讲,是有些偏瘦,三围比例还不错,我也比较瘦,但是外表也不能只根据身材去看啊,气质还是最重要的,一个人的气质能决定一切,同样是瘦,有的人看起来是一种骨感美,而有的人是弱不禁风.

《女生模特身高体重标准?》
答:9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。女性体重对照表:国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:标准体重=(身高cm-100)x0、9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0、9(kg)-2、5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%...

《我是17岁女生,想请教一下我的三围和和身高,比例起来,是否标准.》
答:胸围/身高(厘米)≤0.49胸围-太小胸围/身高(厘米)=(0.5-0.53)-标准胸围/身高(厘米)≥0.53-美观胸围/身高(厘米)>0.6-胸围过大胸围不完美的女性朋友都可以通过隆胸手术和缩胸手术来达到满意的胸围。身高体重比例计算公式体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方之前有研究称,腰围和臀围的...

《身高167CM,我的胸围应该是多少?》
答:女性标准三围计算方法 每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=166cm X 0.51=84.66cm )腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准...

《女生虚岁14,身高156左右,胸围90大还是小?》
答:你好,女生14岁的平均身高好似158.6cm,13岁半的平均身高是157.6cm,156cm也差不多达到标准了,胸围90的算还行,还在发育阶段嘛 不急 我有个堂妹,今年15岁,身高快接近169cm了,她身高本来不矮,听她说上初中后用了叫tallplus的,后来长的更快了,去年过年回去看到她,我真是吓了一跳...想长高...

《我是女生,今年17岁,理想的身高、体重和三围是多少》
答:女性标准体重计算方法:算法一:45 + [身高(厘米) - 150] × 0.32 + (年龄 - 21) ÷ 5 算法二:身高 - 112厘米 女性标准三围计算方法:围度算法一:- 胸围:身高 × 0.52 - 腰围:身高 × 0.37 - 腹围:身高 × 0.457 - 臀围:身高 × 0.542 - 大腿围:身高 × 0.26 + ...

《身高163CM的女生,上胸围、下胸围分别多少算标准》
答:胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围 太小 =(0.5-0.53) 标准 ≥0.53 美观 >0.6胸围 过大 也就是说,一个1.60米的成熟的女子,她的标准胸围应该是84.8厘米;1.70米成熟女子,其标准胸围应为90.1厘米。您的自己算吧。。。

   

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