如何放弃一个深爱的人 放弃深爱的人最好的方法

~ 如何放弃一个深爱的人
一、让自己忙起来
我们都知道，只有在闲暇之时，人们才会陷入沉思。因此，要忘记一个人，就要让自己充满忙碌，无论是身体还是心灵，都不要给自己留出空闲时间，断绝想起他的机会。当你工作繁重，当你的大脑在高速运转时，你所思考和关注的都是手头的工作，其他所有人和事都会被抛在脑后。随着时间的推移，你就不会再无缘无故地想起他，想他的次数减少了，忘记他的速度就会加快。
二、开始一段新的感情
放弃一个深爱的人的最佳方法就是喜欢上另一个人。你之所以还深爱着他，是因为没有另一个让你动心的人出现。只要他一出现，你就会发现以前只是曾经。当你投入到一段新的感情中，你所在意的就只有你面前的这个人，你的注意力将全身心集中在你的新感情上，你的心不会再轻易因为曾经深爱的那个人而起波澜。之前对他的种种心动都会随着新恋情的到来而烟消云散。
三、删掉关于他的一切
当你意识到你必须放弃那个深爱的人时，请决然地删除关于他的一切。这样，你就不会因为看到关于他的东西而想起他。不要让自己在伤心难过时拿出与他的回忆，留下回忆只会让你在回忆中度过，也只会让你对他更加不舍。不给自己留下任何回忆，时间会冲淡一切，你对他的感情就会变淡，直到无所谓。
四、不要关注他的情况
无论他发生了什么，都不要打听他的任何消息，也不要与朋友讨论他的事情。总之，他的一切都不要关注。生活中逐渐没有了他的消息，你就不会那么容易想起他，自己的生活也会相对轻松些。可能一开始你心里会很难受，但随着时间的推移，你会发现原来放弃是那么轻松的一件事。
如何放弃爱而不得的人
一、回顾在一起的美好时光
回忆起与那个人共度的点点滴滴，你的内心总是会隐隐作痛，这就是因为你还没有找到一个合适的方法去忘记对方。生活中一定要学会改变，将关于对方的一切埋葬起来。当他不再出现在你的视线中，你的思绪或许会放空，也不会那么想去想起一个人。
二、学会转移注意力
许多人总是陷入困境，总是无法放下心中的那个人，但你如果学会花时间去学习，将注意力转移到工作上，你的注意力一旦转移，内心就会变得更加宽敞。将时间投入到应该放置的地方，你会发现，渐渐地你就忘记了一个深爱的人。
如何忘记一个深爱的人
一、懂得用删除法去放弃一个人
回忆也是他留给你身边的每一件礼物，也是你能够天天看到的。从生活中的每一个物品开始，只要是有关于他的，你都可以将其封存起来，告诉自己远离他，这对于两个人都好。
二、让内心变得更坦然
更多时候，你应学会让自己忙碌，成为一个在生活和工作上有所付出的人。相信你将时间投入到哪里，就会在哪里收获。学会去创造新的忙碌事件，这样的你肯定也会随着时间的推移而忘记一个人，这样的你也就不会像以前那么痛苦了。
三、调整心态
感情中也会有偏离轨道的时候，不管你如何去爱一个人，都无法逃脱命运的安排。那些爱而不得的人是你今生最大的痛苦。回忆起来，你的心都会一阵阵地疼痛，想要放弃对方时，就要让自己的思想放空，学会去调整心态。
四、不再联系
当你有了放弃的打算，就要将对方的微信以及所有联系方式全部删除。这样的彻底放手，或许当时会让你痛苦，但一段时间后，你也会发现，原来你的爱已经成为过去。致命性的情感打击就是你不得不去放弃一个曾经爱得深沉的人。但现实就是如此残酷。