儿童天然维生素C哪种好 儿童天然维生素C哪种好
小孩刚好属于免疫力低下，易感冒生病及处于感冒、感染期的人群，同时维生素C有促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。所以，小孩可以吃用小孩能吃用维生素C咀嚼片。但是，小孩务必在家长的监督下吃用，如果小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为，不同体质的人吃水果应有所侧重，尤其是体弱者吃水果要慎重。气虚、脾虚有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。
气虚，一般是指体弱，而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。
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适合儿童吃的维生素c是哪种？
因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。虚寒体质此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。易感儿孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些。
维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。
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适合儿童吃的维生素c是哪种？
二.一.适合儿童吃的维生素c是哪种？
维生素C是人体必须的七大营养素之一，身体健康不可缺少的一种营养素；人体胶原蛋白的合成需要它的参与，有强抗氧化的作用，还可以解毒，提高身体免疫力，防止癌症等作用。由此可见维生素适合不同的人群，8岁的孩子是可以吃天然维生素C的，可以提高身体的免疫力，对身体健康是有帮助的。但是药用的建议在医生的指导下使用。
维生素C
（1）服用过量维生素C，随尿排出的草酸盐显著增加。因此，有些病人使用大剂量维生素C后，有可能发生尿路结石。
（2）可能降低某些妇女的生育力，而且还可能影响胚胎的发育，所以，妇女在服用维生素C时每日剂量不应超过2克。
（4）服用过量维生素C有破坏维生素B1:的作用。
（5）生长期儿童服用过量维生素C,可影响骨骼的生长发育。
综上所述，可见人们不要把维生素当做灵丹妙药盲目过量服用，需要补充时宜在医生指导下服用。
1.拜耳儿童维生素咀嚼片
拜耳是源自澳洲的儿童加高维生素品牌，其产品的维生素种类比较丰富，搭配比较合理，每一款多种维生素咀嚼片都含有2-3种维生素，且口味丰富，不含有人工激素和化学添加剂和香精，吸收性十分好，宝妈也十分喜欢。
2.汤臣倍健儿童维生素咀嚼片
汤臣倍健的维生素包含从美国进口的天然维生素e和水果提取的天然维生素A，维生素品质健康无污染，更有利于儿童肠胃吸收；而且味道是淡淡的水果味，儿童很容易接受，使用效果很好，一直备受宝妈推崇。
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3.惠儿堂儿童维生素固体饮料
惠儿堂是国产比较小众的一个儿童维生素品牌，口味丰富多变，而且维生素萃取比较天然，维生素种类也比较多，制作过程安全无污染；总体来说比较亲和中国儿童体质需求，不含有磷和铜，有助于儿童对维生素的吸收与利用，补充维生素效果很显著。
4.自然之宝儿童维生素片
自然之宝是美国原装进口的儿童多种维生素咀嚼片，其维生素全是源自天然萃取，并且将维生素的种类搭配和比例添加做到最科学化，可以保证每mg的维生素都有用武之地。还含有膳食纤维，可以帮助儿童改善肠胃吸收能力，促进身体对维生素的吸收与转化。
可怡乐维C，宝宝爱吃。
