性格内向,不善于与人交往,不合群,该如何改变? 我很自卑，性格内向，不合群，如何改变这种局面？
首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：
内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。
确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。
许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。
自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉 (A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
给您以下建议，希望对您有启发：
1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。
2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。
3、不要想得太多，想得越多顾虑越多，你就越无所适从。你必须从里到外的自信，装也要装出来，你就把它当成一场戏，你就是一个演员，你在扮演一个角色，你一定要演好。就以这样的心态，你就会丢下包袱的。
4、果你纠结，那是因为你什麽都想要；如果你彷徨，那是因为你不知道自己想要什麽。但你不是，你知道自己不想要什麽，也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。
5、不要在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。
开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！
现在有的人越来越不爱说话，性格特别内向，但是我觉得性格内向并不是什么优点，你可以们叫那是像个不一定要内向因为像个内向很不合群，也不知道怎么去和别人交流，有时候也不想去和别人交流，现在我就要告诉你，你要改变自己的性格，我给你提几条建议，如果是在工作中，你这种性格内向的人一定要多多改变，因为，你的性格内向会导致很多工作做不好的原因。人嘛要活的阳光一点儿，别太内向了，话嘛要多说一点，没事的，不要害怕！不告诉你怎么改变你的性格内向，也是几条的建议自己看看对你实不实用。
一，可以少说话，但是要多做事
虽然性格内向，这是你的缺点，也许有时候你无法很快的就改变，但是你可以少说话，多做事啊，你不是不想说话吗那你就多帮别人做些事，在别人需要你帮忙的时候，或者是你看别人忙的时候，你就帮一下他的忙，比如说打印一份东西啦，编制一个报表啦！虽然都是一些小活儿，如果你经常帮她的话，他总会记住的，而且他肯定愿意主动和你说话，也许有时候你就是怕主动和她们说话，她们不和你说这下就好啦呀，你帮他们干事情啦他们就特别喜欢和你说话。
二，要懂得交流
虽然短时间改变不了你的内向，性格，但是你要逐渐地一点点去改变如果你一直不想去改变的话，那么你这个人真的是会有问题的如果你不会交流的话，你可以看附近的人，都是怎么说话的？你可以学习一下，也许他们就是聊一些家长里短，但是自己卖也有挺大的学问的，毕竟人和人的交流是靠着学问的，如果你有能力的话，你的交流能力会特别好，你的朋友圈会特别广，所以一定要学会交流，一定要把你的内向性格转化过来。
三，别每天愁眉苦脸
别每天愁眉苦脸的，你要勇敢的面对生活，也许你觉得你内向，你觉得你会很累，你也要去微笑只有微笑做是你的事情才会做的更好啊，如果你抱着埋怨的态度去做事，这个事情总归是做不好的，所以啊，要对生活充满希望，只有你自己自信了，对生活充满希望啦，你的性格就会逐渐改变啦，也许你每天冲着别人笑一下，她对你的印象就会越来越好，你想想你每天哭丧着脸，冲着别人谁愿意理你啊对吧，所以啊，看见一个人可以不说话但是又冲着他微笑，因为这是最起码的礼貌。这也是陌生人，对你得第一印象。很关键的哦！
如果你多加锻炼你的性格，总会变得越来越开朗，我也相信你是可以改变的，加油哦！
合群作为一种性格特征，具有既能够接受别人，同时也能被人接受的社会适应性特点。但是，生活中也确实常有些人过于洁身自好，或自命清高，不好交往;有些人过于自卑，缺乏积极从事交往和活动的勇气，总以为别人瞧不起自己，因而孤僻内向，离群索居。这不仅有碍于和谐的人际关系建立，而且还会使人心理上产生缺乏安全感和归属感，形成退缩感和孤独感，从而也有碍于人的身心健康。
那么，究竟怎样才能改变不合群的性格呢?
1.学会关心别人
如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，
帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心
引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心
。
除了关心别人以外，有了困难你要学会向别人求助，因为别人帮助你克服
了困难，你的心理当然就会从紧张转为轻松，这不仅使你懂得了与人交往的重
要性;而且由于你的诚挚的致谢，别人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情
感交流。
2.学会正确评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得
体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲
两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比
如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，
如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于
与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿
，你就能合群了。
3.学会一些交际技能
如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的
合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，
多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受
别人欢迎的人。
4.保持人格的完整性
保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和
态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的
作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别
人的要求而影响彼此间的人际关系了。
5.学会和别人交换意见
合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了
解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常
找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。
友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子说得好：“爱人者恒爱之”。你
如果能主动伸出善意的手，它马上就会被无数友情的手握住的。
