我脸上长了痘痘挤掉后就开始发黑，我该怎么办？请教一些小方法把黑色的东西去掉
长痘痘要从洗脸、护肤、饮食、休息等几个方面入手去解决。首先，应该选一款适合自己皮肤的，温和的洗面奶。尽量减少对皮肤的刺激，洗脸的时候也尽量用温水，让毛孔张开，标有深层清洁、美白等功效的洗面奶个人不太推荐，还是以温和为好。但是，不要使用洗面奶太过频繁，如果脸上出油过多，想使脸上干净清爽，用温度适宜的清水就可以了。
清洁了皮肤后，就要进行护肤了。肌肤的任何不良表现都是水油失衡的后果，所以补水是关键。可以用面膜或者补水的乳液。尤其是晚上洗脸后更要注重补水，睡觉前敷一层薄薄的保湿乳液或是芦荟胶都可以。
在饮食上，少吃辛辣、油炸、烧烤、火锅类食物，多吃清淡的蔬菜、水果，晚上喝粥是不错的选择。同时，也要注意作息，晚上十一点前一定要睡觉，避免熬夜，也不要上网时间过长。还有，不要用手抓痘痘，手上细菌很多，只会加重皮肤问题。还有，保持心情舒畅也是护肤的好方法哦……
本人是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。
如果你想彻底治好痘痘，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。
内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。
内调的目的是从根源上抑制痘痘的产生，这是治疗痘痘前期最重要的方法。
外治是将面部痘痘全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是痘痘后期最重要的方法。
你可以准备面部痘痘和舌苔的清晰照片各一张。
痘痘的照片可以分析痘痘的类型，以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。.
可在线联系
诊断完了，帮你治疗。
我的联系方式你可以到本草坊中草药面膜秀看一下，里面有。
你好，根据你描述的症状初步分析是局部黑色素沉淀导致的。
指导意见：
建议服用维生素C,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒,防止炎症性色素沉着发生，注意劳逸结合,饮食清淡。
《脸上长个逗我挤了白豆出来 感觉口子发黑变大怎么办?》
答：你好 很高兴回答你的问题 痘痘不能挤的 等它长熟后 自然就脱落了 如果挤的话 很容易留下疤痕的
《脸上总是起脓包类型的痘痘下去之后皮肤会发红发黑应该怎么办啊,急求...》
答：你可以试试博乐达医美面膜之类的 半年前我脸上痘痘也很严重 现在治好了
《挤掉脸上痘痘后,伤口发黑怎么办》
答：氢琨霜或熊果柑。也可以用激光或者微晶磨皮去除
《为什么我脸上的青春痘慢慢变黑了??》
答：那个是正常的！先是发炎！等愈合了会慢慢的变黑点！那是色陈！再等一段时间会自行消退的！皮肤是会新陈代谢的！慢慢的会好起来！
