因某事被人误会时受了委屈该怎么办？ 当你被人误会而又无法解释时该怎么办呢？
解释自己的立场和她的立场，相匹配后如何，我不会太激动，以免讲不清楚，自己委屈必然是因为有原因，只是一个矛盾而已，跟他解释清楚，自然会瓦解的。
1、消除自我委屈情绪。出现误会后，不为自己辩解，总以为自己正确，有道理，不被理解。心中怀有委屈情绪的人，必定不愿开口向对方作解释，这种情况阻碍彼此间的交流。总之，应多替对方着想。无论他是气量小，心胸窄还是不了解真相，不了解你的一番苦心，都不必去计较，只要你真诚地向他表明心迹，那么，误会便会消失。
2、查清原因方可化解怨恨。产生误会后，一方怒气冲冲，充满怨恨、敌视；一方满腹狐疑，委屈压抑，双方隔阂越陷越深，而且一谈即崩，大有新的误会接踵而来之势，此时，需要冷静。你必须下一番功夫内查外调，搞清楚对方的误解源于何处，否则任凭你费多少口舌，也不会解释清楚。搞不好，还会越描越黑，弄巧成拙。
3、书信可传情。面对一封信要比面对当事人从容得多，当面难以启齿的话题在信上也会坦然地表达出来。书信效果往往比当面交涉的效果更佳。但要注意，写信时措辞一定简短、亲切、明了，切勿罗嗦、令人生厌，语气需要真挚、诚恳，充分表达自己愿意消除误会、重新和好的急切心情，表达自己至今仍铭记以往的友情，以及对对方的依赖和尊敬。
4、行动是最好的证明。有的误会用语言不能解释清楚，那么就用与之相反的行动去证实。如朋友误解你同某一异性有暧昧行为，你又说不清楚。那么，你只要与自己的爱人相依相伴、相敬如宾、亲密无间、双双出入社交场合，令他人找不到破绽，其谎言便会不攻自破，误解也就自然消失了。
5、战胜自己的懦弱，当面说清。误会的类型千姿百态、多种多样，但解决的最简捷、最方便的方法便是当面说清，大多数的人也都喜欢这种方法。有人由于懦弱，不敢当面对质，结果把问题搞得极为复杂。记住，如果有误会需要亲自向对方说明，你千万不要找各种借口推脱，一定要克服困难，战胜自己，想方设法当面表明心迹。不要轻信第三者的只言片语。
6、不可放过好时机。解释缘由，消除误会，必须选择好时机。一定要考虑对方的心境、情绪等感情因素。大多可选择提干、长工资、定职称或参加婚宴等喜庆日子，此时对方心情愉快，神经放松，胸怀也就较为宽广，抓住这些时机表白，往往能得到对方的谅解，重归于好。
7、越拖越被动。有人被误会搅得焦头烂额，总觉心中有难处，不好启齿，结果碍于情面，时间越拖越长，误会越陷越深，到最后无限制地蔓延，造成了令人极为苦恼的后果，反倒更加痛苦。所以，有了误会，要迅速解释清楚，拖的时间越长，就越被动。
8、请领导、同事帮忙。人与人之间的误会常常是在工作中产生的，双方的误解涉及许多因素，个人解决可能会受到限制，以至不能明白透彻。故请他人帮忙，的确是很明智的。
9、重新聚会。区区小误会，没必要兴师动众，大费唇舌，也不便于直说，但双方在心理上又都觉得不愉快，有了生疏感。此时，可主动邀请对方故地重游，或聚会畅谈。在和谐、友好的气氛中，彼此间心理上的距离便会缩短，以往的不快便会自然地消失。
而误会你的人对你的成见也会比较大
当你带着这种委屈的情绪去跟他解释时，难免让他觉得你是在装可怜，不管你说什么，估计他也听不进去，多说无益
反而于事无补
如果是我，会先让自己平静下来
好好想一想，这事到底是怎么一回事，先从别人口中去了解这件事
弄清问题出在哪个环节
他为什么会误会自己
再跟他解释，最好能直接了当地说明他为什么会误会你，说说你为什么让他误会了
其实这样说的话，也许有点纸上谈兵了
一般的误会来说的话，没那么容易知道原因
但是说你从别人那多了解一些这件事的内情
至少来说有个心理准备
最重要的是，你在找他谈这事的时候，不能说带上委屈的情绪，态度诚恳一点
别让他觉得你找他出来就是为了让他知道他冤枉你了，
好好谈谈，没什么解不开的结
其实来说吧，当被人误会时，人最容易产生委屈的情绪，当时就觉得很难过，很委屈，而误会你的人对你的成见也会比较大当你带着这种委屈的情绪去跟他解释时，难免让他觉得你是在装可怜，不管你说什么，估计他也听不进去，多说无益反而于事无补如果是我，会先让自己平静下来好好想一想，这事到底是怎么一回事，先从别人口中去了解这件事弄清问题出在哪个环节他为什么会误会自己再跟他解释，最好能直接了当地说明他为什么会误会你，说说你为什么让他误会了其实这样说的话，也许有点纸上谈兵了一般的误会来说的话，没那么容易知道原因但是说你从别人那多了解一些这件事的内情至少来说有个心理准备最重要的是，你在找他谈这事的时候，不能说带上委屈的情绪，态度诚恳一点别让他觉得你找他出来就是为了让他知道他冤枉你了，好好谈谈，没什么解不开的结
不管发生什么事 都要勇敢的去面对 去面对一切 再以后的日子里会发生很多很多你意想不到的事发生在你身上，那些事会比现在的委屈还要多的很多 可能那些事你都不知道怎么去面对 但也一定要做出选择 现在的你还没有走出社会 当你走出社会会见到更多的险恶 人最狼狈的时候的一面 有时候还独自的流泪 认为这个世界根本不属于自己 人要想过的好就先懂的去付出 在付出的时候也要想着怎样去得到 得到你所想要的 雪 无论遇到什么事 都不要气馁 要发挥自己最勇敢的一面 去学会挑战 挑战每一天 雪 一定要记住 姐姐永远支持你 做你的后盾 加油！！！
当被人误会时，人最容易产生委屈的情绪，当时就觉得很难过，很委屈。
而误会你的人对你的成见也会比较大
当你带着这种委屈的情绪去跟他解释时，难免让他觉得你是在装可怜，不管你说什么，估计他也听不进去，多说无益。
可以会先让自己平静下来，好好想一想，这事到底是怎么一回事，先从别人口中去了解这件事，弄清问题出在哪个环节，他为什么会误会自己，
再跟他解释，最好能直接了当地说明他为什么会误会你。说说你为什么让他误会了。
通过从别人那多了解一些这件事的内情，至少来说有个心理准备。最重要的是，你在找他谈这事的时候，不能说带上委屈的情绪，态度诚恳一点。
别让他觉得你找他出来就是为了让他知道他冤枉你了，好好谈谈吧。
把原因解释清楚要是他想太多了问题就大了还有就是要明确自己的解释不是掩饰是对问题的纠正希望他可以理解
