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大部分明星当在媒体面前露面的时候，都会有一种非常好的气色，其实这都是通过后期的修饰以及化妆，所呈现给大家的。明星的气色大部分都不太好，因为工作比较奔波劳累，而且作息时间也不正常，他们所呈现给大家的都是一种假象。
作为普通人，我们平时也可以通过一些作息时间，来调整自己的气色，首先就是要有一个良好的睡眠。现在的年轻人皮肤暗沉就和自己熬夜有着巨大的关联，平时也尽可能的多喝温水来调养自己的皮肤，少喝那些啤酒饮料，喝咖啡。因为这些饮品当中都含有一些过大的激素，对我们的身体百害而无一利。
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的，中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。
除了多吃山药等补脾食物，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
如果条件允许的话，最好每天能够午睡一个小时，不要小看这一个小时的时间，他不但可以让我们整个下午精力充沛，对于我们的皮肤，也能够起到很好的保养作用。化妆品始终都有着化学成分在里面，所以说身体内在的调整，才是让自己气色恢复好起来的基本做法。
很多明星都是买很贵的化妆品和护肤品来保养自己的皮肤的，但是我们作为普通人，不用花那么多钱，其实也可以。只要保持良好的心态。
明星在公众场合一般都是会精心打扮，有专门的设计团队，以便呈现最好的状态给观众。
明星都是有专门的化妆团队跟妆的，每次露面的时候都会补妆，调整到最佳状态。
其实有很多明星在繁忙的日程下气色状态并不是很好，只是修图和滤镜的关系。
《53岁巩俐走红毯,霸气依旧,明星们都是如何保养的?》
答：素颜状态下皮肤状况也十分的好，整个看上去十分优雅。完全看不出她已经有50岁。而在前段时间的威尼斯电影节上巩俐身穿一身黑红裙走上红毯，将她姣好的身材显露无遗，看上去气场全开。而在娱乐圈和巩俐一样，即使上了年龄，但是依旧看不出来的女明星也有很多。例如刘嘉玲，周迅，高圆圆等。他们虽然在娱乐...
《有滑雪教练晒出与王宝强刘昊然的合照,照片中有哪些亮点?》
答：而且还带了一顶毛线帽，气色看起来很好，而刘昊然却穿了一身厚厚的滑雪服装，戴着眼镜留着小胡茬，一点都没有明星的包袱。一、王宝强和刘昊然并不是亲戚关系 很多网友在看了唐人街探索之后，就会误以为王宝强和刘昊然在现实生活中也是有亲戚的关系，其实他们根本就不是亲戚关系，因为在合作的时候刘昊然...
《38岁孙俪逛街被偶遇,路人镜头下的她,状态如何?》
答：孙俪的状态还是很不错的，看起来丝毫没有任何明星的架子，或许是在试穿衣服的关系，但是孙俪身上裹着一件超级厚的外套，而且脚上也穿了比较厚的袜子，在这个大热天看到孙俪这个装扮确实让人觉得有些热，不过也有人表示上海室内的温度确实比较低，可以理解孙俪这样的穿着打扮，再加上孙俪一直都很注重养生...
《时装周见到钟丽缇,真人老了并不漂亮,穿紧身裙肚腩横生,对此你怎么...》
答：这次是在家里面，她的女儿在给他洗脚，感觉他们的生活其实过的还是比较有仪式感的，而且这个时候整体的气色看起来挺不错的，看起来整体的肤色都是比较白的那一种，并且也会让人觉得整张脸的皮肤状态看起来比较好。钟丽缇这一次身上穿得这一条裙子，这条裙子颜色还是比较的多样化，但是她把自己的头发全部...
《都说明星颜值高,可是如果她们不化妆将是什么样子?》
答：今天给大家看一看明星不化妆的模样，这样的差距是不是很大呢？作为一名演员，虽然林心如近期一直都没有什么新作品，但是她依然也是非常受大家的喜欢的，颜值也是非常的高。只是不化妆之后的她虽然五官还是比较的精致，但是皮肤也是黑了许多，好像还有很多的油的的感觉，差别也是有一点的。相较于林心如而言。
《李宇春现身机场,运动套装全黑造型休闲时髦,她最近的状态如何?》
答：李宇春现身机场，一身黑色运动套装搭配同色系渔夫帽，看上去简单大方休闲时髦帅气。从图片中可以看到李宇春的状态还是蛮不错的，戴着口罩，没有浓妆，旁边助理相伴，整体看上去非常的休闲、阳光。二、李宇春患有“不死癌症”我个人特别喜欢李宇春，从她出道一直到现在，我一直都特别特别喜欢她，...
《红毯无修图,汤唯满脸油光,姚笛亮相认不出,彭于晏显苍老,他们都怎么了...》
答：难道还有人觉得照片跟实物会完全一样呀？别傻。事件梳理：在第二十二届的上海国际电电影上，有不少明星都身穿靓丽服装出席活动，穿得好人好看就能被称赞，反之就会被人吐槽，像姚笛不似以往青春靓丽模样，黑眼圈让她看起来很是疲惫，汤唯女神也变得油光满面很是让人觉得油腻，就连大众男神彭于晏的状态都...
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答：二：迪丽热巴。新疆出美女大家都知道，娱乐圈里面有新疆三美，分别是迪丽热巴，佟丽娅和古力娜扎。迪丽热巴五官精致，身材更是好，不得不说，老板杨幂的眼光是真好。迪丽热巴参加节目素颜呈现在观众面前，皮肤状态很好，只不过化了妆气色会更加好一点。热巴适合稍微淡一点的妆容，因为本来就很美，不需要化很浓...
《单看脸的话,哪些女明星有小说女主角的逆天颜值?》
答：所以这么多年过去了，虽然陈德容不再出演琼瑶阿姨的小说，但她所塑造的那些角色依然在观众的心目中印象深刻。《水云间》《梅花三弄》《一帘幽梦》，小伙伴们想起来了吗？所以很多人都认为陈德容，就是为了琼瑶阿姨的小说而生的。好了，以上这两名演员就是柠檬心中拥有逆天颜值，单看脸就知道她是小说女...
《迪丽热巴每次红毯造型都惊艳众人,值得哪些女明星学习?》
答：但是这种紧张的状态会让网友们看起来有点奇怪，尤其是佟丽娅那张油光满面的脸。佟丽娅穿着拖地长裙，白色底裙，外面是淡黄色，看起来不错。但是当镜头拉到前面时，佟丽娅的驼背就暴露出来了，走在红地毯上很容易走失。相比之下，赵、等已婚女明星独自走在红地毯上，邓超和孙俪手牵手走出来，给人的幸福...
