为长得丑烦恼的人 应该看什么书呢 长得丑的人要怎么办？
叫她平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了心情不好的时候最好的办法就是.看点比较搞笑一类的书籍把.ゞMy!girl≮ 的感言： 谢谢，你说得很好！ 2008-09-18其他回答(6)御风过客3级2008-09-12听听音乐清新□柠檬4级2008-09-12看散文或极其优美的文章。努努7级2008-09-14看有哲理性但不枯燥的书时光终逝勿忘5级2008-09-16看笑话能使自己快乐 听听音乐 Zmm.2级2008-09-16我觉得 应该听听音乐 但要听可以缓解人思绪的音乐条件允许或是去海边，湖边，或休闲吧，楼顶看看天空和白云，如果要看书，也许会更加的烦恼，因为你要去读懂其中的意义，还要起理解他。。。所以，以上是我解决心情烦躁的方法，不知对你有什麽作用。。。呵呵更多回答
仔细读了读上面的问题，琢磨了以后，听阁下的口气，长得丑又能怎么办，就长成这个样子，难不成还要去跳楼自杀么，有句话说的非常好：“人丑就应该多读书”。这句话就是说的我们这种丑的人，别我们我们的，是我这样的，你不丑，你们一个个都是颜值爆表的小公主和小王子，这么说满意了吧。
不过不管你丑不丑，读书还是十分必要的，很多人可能就会说，读那么多书有什么用，最后不还是全忘了。那你吃饭有什么用，最后不还是全都排泄出去了？
所以说，读书还是十分必要的，读书可以提升你的气质，气质这种东西看不见摸不着，但是一看一个人就会觉得这个人很有气质，举手投足都散发着迷人的气质，说的就是这种道理。
长得丑就应该想办法变美啊，长相这种东西虽说是出生自带的，但也并非是不可改变，整容就是其中一个办法。我们常常说：“身体发肤，受之父母”，怎么能轻易地去改变，对于整容还是有着一定的偏见。
但你对于自己的容貌就是不自信，如果你通过整容，来提升自己的自信，为你自己加分，这样的话也未尝不可。现在不是很流行网红脸么，然而并没有觉得网红脸很好看，相反会觉得辣眼睛。
很多网红自认为整了容以后，就会嫁给高富帅，走向人生巅峰，实际上却是十分错误的，容貌改变很容易，自以为鸟枪换炮，变成了另一个人的样子，自己的内在不改变的话，那你只能不说话了，就这么站着，一说话就会露馅了。
所以说，仅仅靠整容还是没法让自己变美的，需要内在和外在同时改变，这样想起来是不是很麻烦，要不是还是安安静静做一个丑人算了。可是这样的话，就没有机会让别人说你除了长得好看其他一无是处了。想想就好纠结，到底应该怎么办？
这还是要看你自己想过什么样的生活，如果想过上让人羡慕的美美的样子，那就努力让自己变得美，内在和外在共同提升，做一个有气质并且颜值高的人，如果你觉得自己现在这颜值还好，自己能接受，既然自己能接受的话，还想改变个毛线啊，有这时间多玩玩手机，打打王者荣耀神马的，看看游戏中能不能遇到真爱之类的。
无论我们是美是丑、是贫是富、是强壮或是体弱、是健康或是多病，也无论我们身为企业巨头或是乡下农民、是王子或乞丐，这些与我们真正的价值都是无关的。
领悟到自我真正的本质和固有的价值，使我们摆脱焦虑，踏上了获得幸福的芳香之路。
我们的价值是天生固有的，这个事实意味着不需要经受那些不必要的烦恼。我们永远不要担心会变得没有价值，或者因为失去价值而感到不悦。
常言道：“金无足赤，人无完人”，绝对的外在美是罕见的，通常我们的外表总会有不同程度的缺陷。
明智的人看得出，躯体天生就不完美，而试图用粉黛及整容术来拴住衰老的脚跟，都是徒劳的行为。美丽的身体可比作一朵花，花季一般都很短，盛开之后很快就会凋谢。无论我们怎么试着去保留花朵的鲜艳与芳香，都无济于事。与其将时间浪费在追求不可能的事情上，不如集中来做有可能实现的事情，也就是培养我们的内在美。
与外表的美丽不同，内在美不会随着年龄的增长而消失。所以，如果是因良善品德的内在之美而吸引他人，那我们对这种持久的吸引力会更有信心，双方的关系也更有可能美满。
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无论我们是美是丑、是贫是富、是强壮或是体弱、是健康或是多病，也无论我们身为企业巨头或是乡下农民、是王子或乞丐，这些与我们真正的价值都是无关的。
领悟到自我真正的本质和固有的价值，使我们摆脱焦虑，踏上了获得幸福的芳香之路。
我们的价值是天生固有的，这个事实意味着不需要经受那些不必要的烦恼。我们永远不要担心会变得没有价值，或者因为失去价值而感到不悦。
常言道：“金无足赤，人无完人”，绝对的外在美是罕见的，通常我们的外表总会有不同程度的缺陷。
明智的人看得出，躯体天生就不完美，而试图用粉黛及整容术来拴住衰老的脚跟，都是徒劳的行为。美丽的身体可比作一朵花，花季一般都很短，盛开之后很快就会凋谢。无论我们怎么试着去保留花朵的鲜艳与芳香，都无济于事。与其将时间浪费在追求不可能的事情上，不如集中来做有可能实现的事情，也就是培养我们的内在美。
与外表的美丽不同，内在美不会随着年龄的增长而消失。所以，如果是因良善品德的内在之美而吸引他人，那我们对这种持久的吸引力会更有信心，双方的关系也更有可能美满。丑是什么呢？是的，一个长相不好的人，从小会受到很多不公正的待遇，我也一样，长得不好，从小就没有人疼，包括父母，虽然读书的时候成绩很好，可是依然得不到长辈的疼爱，于是从小就形成了自卑内向的性格，中专三年都没有敢照镜子，似乎自己在这个世界上就应该没有人爱，没有人疼似的，从来没有一个人会注意到自己。
但是在成长的过程中，自己也慢慢懂得了许多的东西，一个人只要心里不认为自己丑就不会丑到哪里去的，你去大街上看看，大部分的人都是丑的，没有几个真正的很漂亮，一比较你会发现你并不比他们差很多。
而且，有一点很重要，无论别人怎么说怎么看，你要认为自己是漂亮的，而且一定要正视自己的长相，长相是什么呢？不就是一张脸蛋，一副身架吗，现在有句话说，没有丑女人，只有懒女人，胖了就减肥，瘦了就增肥，皮肤黑就多用用美白产品，没有什么是解决不了的，最重要的是爱自己。
当你真正的爱自己了，你就会发现，你其实并不像你想像中的那么差，相信自己，适度的打扮自己，多看些关于装扮方面的书，平时也注意那些“美女”的穿衣打扮，一个人在哪方面花的功夫多些，那方面自然强些，付出就有收获嘛。
有事没事就照照镜子，照镜子的时候，一定要告诉自己我很漂亮，我很可爱，我会越来越漂亮之类的暗示语，相信自己，你一定会很漂亮的，会很自信的。
其实长得丑也好，生活萎靡也好，学习不好也好，家庭不幸福也好，都有可能因为自卑而造成自我烦恼。
推荐如下：
《愤怒的葡萄》（John Steinbeck）——Steinbeck的这部感人的故事永远会得到人们的中肯。故事描述了美国大萧条时期为找工作流离失所的绝望的幸存者。
《大师和玛格丽特》（Mikhail Bulgakov）——这是一部关于善恶之间多层面冲突的反共产主义名着。本书研究了与人类本性有关的贪婪、腐败和欺骗。
《了不起的盖茨比》（F. Scott Fitzgerald）——故事背景是满是愤青的爵士乐年代，它讲述了一个美国梦的警世故事。特别地，读者会认识到几个好友比数不胜数的熟人更重要，而渴望拥有某样东西的动力比实际拥有它更有价值。
丑和美是内心的反应，内心丑看任何事物都是丑，别人也觉得他丑，内心美看任何事物都是美，别人也觉得他美。列如，一个张的帅气的男人总是做坏事，没有人会觉得他帅，而是觉得他很丑陋，因为他的内心很丑陋。一个见义勇为被严重烧伤的人，也没有人觉得他丑，因为他的内心很善，很美。如果要从丑变到美，那就从现在开始用自己的爱心去感化其他人，帮助其他人，从任何一件小事做起。一开始也许会很难，只要坚持你就得到美的回报。
丑是什么呢？是的，一个长相不好的人，从小会受到很多不公正的待遇，我也一样，长得不好，从小就没有人疼，包括父母，虽然读书的时候成绩很好，可是依然得不到长辈的疼爱，于是从小就形成了自卑内向的性格，中专三年都没有敢照镜子，似乎自己在这个世界上就应该没有人爱，没有人疼似的，从来没有一个人会注意到自己。
但是在成长的过程中，自己也慢慢懂得了许多的东西，一个人只要心里不认为自己丑就不会丑到哪里去的，你去大街上看看，大部分的人都是丑的，没有几个真正的很漂亮，一比较你会发现你并不比他们差很多。
而且，有一点很重要，无论别人怎么说怎么看，你要认为自己是漂亮的，而且一定要正视自己的长相，长相是什么呢？不就是一张脸蛋，一副身架吗，现在有句话说，没有丑女人，只有懒女人，胖了就减肥，瘦了就增肥，皮肤黑就多用用美白产品，没有什么是解决不了的，最重要的是爱自己。
当你真正的爱自己了，你就会发现，你其实并不像你想像中的那么差，相信自己，适度的打扮自己，多看些关于装扮方面的书，平时也注意那些“美女”的穿衣打扮，一个人在哪方面花的功夫多些，那方面自然强些，付出就有收获嘛。
有事没事就照照镜子，照镜子的时候，一定要告诉自己我很漂亮，我很可爱，我会越来越漂亮之类的暗示语，相信自己，你一定会很漂亮的，会很自信的。
