我弟今年15岁身高175,我17岁身高150,为什么他能长那么高呢?
你好,很高兴帮你解答!
运动和营养补充有助于长高。
【运动】一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展,从而促进人体增高。恒久对峙熬炼,必将收到精良的增高结果。
拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干只管即便前屈,抬头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做8~12次,3~4组为宜。做时留意由慢到快,行动幅度由小到大,按部就班,以防韧带拉伤。
悬垂:在单杠或自己的家庭悬杠上,天天晨起和晚睡前各练一次。办法:双手正握杠,脚离空中,满身抓紧,腰、髋、腿作悄悄颤动;吊悬2-3分钟后,休息2分钟再做,10-15次后再做5次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。此法被很多有毅力且时间充足的人群认为,十分有效!
静力抻拉————渐渐加大抻拉力度,一旦觉得到拉力,就停顿在谁人地位10-15秒,最多不超越30秒。如许肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会呈现主动紧缩了。
睡前拉伸:目前是最被认可的物理增高方法,在每天晚上睡觉前,做双腿的拉伸运动,充分放松双腿,在床上做伸懒腰的动作,或者做完悬垂运动后,马上休息,尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量!长久坚持,会有非常不错的增高效果!
【营养】由于在5~10月里生长速度加快,所以必须要消耗更多的营养物质,因此,要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为,要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。
另外,增高器械、药物、营养品什么的,都是骗钱为目的,请大家不要轻信!
保守估计应该会在186以上,呵呵,挺高的呢,很吸引女生的。
其实基因突变也是不能忽视的。。 像我 比我姐小四岁结果我姐长得那个小鸟依人啊~ (160)结果我是个庞然大物= ==(170有继续生长的趋势..) 爹妈平均身高也不高 结果我是变异的那个。。 我觉得你最不应该纠结的就是你弟为什么比你高 男孩子嘛长得高很是正常 你呢估计就是遗传你妈的了,像我姐 我妈160我姐也160.。从此没在长过看身高第一点,是男是女,在一个家当中,男的总比女的高点,女孩子都是基本朝妈妈长的
第二点,发育早晚问题,可能你比你的弟弟稍微晚了点
每个人的体制不一样 有发育早有发育晚的 你刚十七岁 我19的时候才开始涨个。。。
激素不一样 内部也是
额,仁兄,我想说我17了,我也150,不要紧,心灵的高度!
没有什么,只是发育早晚的事。
《我快16岁了可JJ却只有14厘米身高175厘()我想知道我激八还能长大吗?》
答:应该还可以长的,因为你还处于青春发育期,所以还可以长,但具体能长的长度很难说,因人而异
《我弟父母身高跟我父母一样,他20岁180米多,我现在17岁才175怎么办啊,虽 ...》
答:我身边的朋友也有很多弟高过哥哥,没什么事的,也没什么大不了,你也175了,也不算矮,没什么问题吧
《我17岁了快18了,我男生身高才155不到,我还会长高吗?》
答:一般不会长太高了,兄弟节哀……