提高孩子专注力简单的训练方法-金博智慧~
想要有聪明的头脑，理解能力强、反应速度快，首先要丰富大脑的记忆库，掌握更多的背景知识。
很多人觉得自己不会思考、思考能力差，但这只是表象。事实是，由于你大脑里没有足够的背景知识，导致了你的理解和思维速度跟不上，从而让你觉得自己不会思考、思考能力差。比如非常考验思考能力的头脑风暴。我们在开头脑风暴会的时候，有的人跟得上，有的人到后来就蒙了。蒙圈的人不一定是他们思维能力差，而是他们的大脑里没有你那么多的记忆信息、背景知识，从而使得他们听起来比较费劲，不好理解，这样就会越听越懵。
很多学生听不懂老师讲的课也是一样，并不是他们不聪明，而是他们大脑里没有足够的“基础知识、背景知识”，你还在想这个问题，结果老师已经讲下一个了。
所以说，多读书、多学习、多思考、多记忆很重要。
不用怀疑我们学那么多知识，了解那么多信息、看那么多书到底有没有用。查理芒格说过一句非常有名的话：“我这辈子遇到过的聪明人，没有一个不是每天都读书的，一个也没有”。不断的学习、不断的吸收知识，把它们储存为自己的记忆、自己的背景知识，当遇到问题的时候就可以直接的调用，就会比普通人更加的快速和高效，那看上去就会比普通人更聪明。
之所以说多读书学习能提高一个人的理解和思考能力：一方面是它可以帮我们积攒大量的背景知识；另一方面是在读的过程中，我们会学到很多非常好的思考和处理问题的方式方法，比如思考模型，它就可以给我们提供思考的方向和方法，让思考变得更好更迅速。
于读书学习而言，一个主要的问题可能就在于读书效率的问题了，也就是读书的速度、读书的理解、读书的收获等方面的问题。
阅读的效率和能力，一方面需要不断的阅读和积累，也就是多读，多读可以完善我们的识文基础（词汇、知识背景、阅读技巧等），让我们理解力的池子变大，从而提高我们的阅读速度和效果。另一方面也需要专门的去训练，比如通过“精英特速读记忆软件”来训练，扩大我们眼睛的辨识广度，提高感知力、眼脑结合快速识别信息的能力等等，从而掌握快速阅读的技能。一般掌握到一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的。此外，在读书的过程中，或读完一本书之后根据实际情况做做读书笔记也是很有必要的。
多去锻炼才能有一个更好的成长。对于身体情况也是对于心理情况也是让大脑的反应速度更快，就要多去练习，多去学习。
大脑的反应能力是需要多加锻炼的，平时可以通过脑筋急转弯或做一些思维类的题目来锻炼大脑，也可通过专业训练增强反应能力。
可以去接触一下奥数之类的科目，通过做奥数题来掌握新技巧、提高自身的逻辑思维能力和反应能力。
《让你的大脑越来越聪明的12个方法如何变聪明》
答：最常见的补脑食品核桃,可以作为零食经常吃一些,能使大脑变得更聪明。 怎么让自己越来越聪明 虽然不是每个人都有所谓的“智慧基因”,但是我们仍然可以借助很多方法让自己变得更聪明一些。锻炼大脑的方法很多,而且并不难,只要稍微改变一下你的生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,...
《如何能让脑子变得灵活?》
答：1.注意大脑饮食 要让脑子变得灵活，首先得有超级食物，这是基础。你需要多吃一些能保护大脑的食物，比如牛油果、蓝莓（大脑之莓）、花椰菜、鸡蛋、椰子油、橄榄油、绿叶深色蔬菜、姜黄。它们主要都是能提高脑供血，血流量的增加可帮助唤醒大脑细胞，提高工作效率，进而改善脑力。简单点，每天早上喝一杯银杏...
《怎样让大脑变得更聪明,记忆力变得更强?》
答：其次，多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。聪明往往是小道，智慧才是大道，要不断磨砺、升华自己。2、锻炼大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力...像一些...
《怎样锻炼脑子反应能力》
答：最好是打乒乓球，或弹钢琴、吹奏器乐，锻炼自己的反应能力。\x0d\x0a\x0d\x0a人的大脑分左右两半球，它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达，右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力，现代科学研究...
《如何让自己的思维变得更加灵活》
答：如何让自己的思维变得更加灵活 集中你的思维这是一个方面,这需要平时这个刻苦的练习,你在做题之前,在心里默默地对自己对大脑说几遍,这样是为了让大脑知道你在做什么,这个集中注意全在你的大脑皮层上,一定要抓住,而后想要思维灵活,却又是勤学苦练的结果,努力提高自己的思维,养成良好的习惯,脑子才会慢慢的纠正过来的,...
《如何提升自己的智商,让头脑灵活、思维敏捷?》
答：从上述内容中，我们不难看出大脑里“神经元连接（突触）”的重要性。大脑里的神经元连接就像城市中大大小小的道路一样，道路越是四通八达，效率就越高（头脑灵活、思维敏捷）。我们大脑中神经元连接的数量和方式，很大程度上决定了一个人的智力水平。而建立和强化神经元连接的方式就是不断学习和实践。很...
《怎样让头脑变得聪明、灵活?》
答：要让头脑变得聪明、灵活，关键在于持续的学习和积累。大脑的思维反应速度，很大程度上取决于对知识的熟悉程度。熟悉的内容能够被快速调取和关联。例如，在沟通中，如果遇到知识盲区的话题，可能会出现反应迟钝的情况。因此，不断学习并积极运用知识，大脑才会变得更加敏捷。然而，很多人虽然有学习的意愿，但...
《怎样才能使大脑清醒兴奋》
答：有效使用大脑的前提是让大脑拥有旺盛的精力，需要专注的时候能专注，需要记忆的时候能快速记住，需要思考的时候能思维敏捷。下面我就教你如何利用5种脑内物质（神经递质）来正确、科学地使用大脑，让大脑的运转更高效。1、利用“多巴胺”提高大脑做事的干劲 多巴胺能给人带来干劲和幸福感，还会让大脑的海马...
《如何让脑子灵活?》
答：多用大脑思考,就是对大脑 进行思维训练,使之思维更加敏捷,反应更快。经常地用大脑思考,加强大脑的思维训练,就能使脑细胞的细微结构发生变化,大脑储存信息,提取和控制信息的功 能加强。有人说脑子用多就用坏了。这是一个错误的说法,英国神经生理学家塞利斯和米勒经过研究证明:大脑训练越少,衰老越快,用脑越多,脑...
《怎么快速变聪明》
答：研究最后称:“越来越多的证据表明,通过训练记忆力,梗加空间感,做些反常态的事情及合理安排饮食等,都可以改善大脑功能,令人变得更加聪明。” 问题六:怎样才能变得聪明,脑子好使…… 先天的大脑发育不好 后天 很难改变 问题七:如何让自己变得更聪明,反应更快,记忆力变得更好? 聪明并不等于狡猾,你那些同事对你...
