女人脸上长痘痘了，怎么护理皮肤
作者&投稿：呈忽 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
22岁的女生，脸上有痘，并且有斑，应该怎么样护理皮肤？~
这个很多人经常都补充的，吃猪蹄什么的都可以增白就是因为补充了这个
，不过还是用花青宜这样的直接补充最好，吸收好，快。
痘痘多久了
首先你要清洁皮肤，长痘痘就是因为毛孔堵塞
先去痘，再去斑。有痘的皮肤是外油内干，内分泌失调。要内调，外用调理皮肤的化妆品。也许等你水油匀衡的时候你斑的颜色就会变淡很多了。望你早日拥有健康的皮肤！
不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
配合药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
★最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
上火的东西尽量少吃。
★有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.
用专门的去痘去痘的中药产品，比如柏%龄%靓%肤%组%合，效果特好，你网上搜一下。去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵。
这个很多人经常都补充的，吃猪蹄什么的都可以增白就是因为补充了这个
，不过还是用花青宜这样的直接补充最好，吸收好，快。
痘痘多久了
首先你要清洁皮肤，长痘痘就是因为毛孔堵塞
