冬天晚上睡觉空调制热22-26度合适吗?
作者&投稿:乜义 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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冬天晚上睡觉空调制热22-26度合适。
冬天的时候空调进行制热,一般来说肯定是30度比较暖和,因为空调制热开得越高,其温度也比较高,但生活中不建议开30度,因为空调开30度温度是比较高的,这样很容易导致人体皮肤缺水,出现皮肤干燥、瘙痒等症状发生。
一般人体最适宜温度是在18-20度左右。冬天晚上睡觉时建议将空调的度调在20-26度左右是比较舒适的,这样既不会让人睡觉的时候感觉闷热,也不会让人感觉太冷。
冬天开空调注意事项:
一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等。
在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气。由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。
《冬天空调开自动模式26度能在暖和吗?》
答:冬天的空调开到26度制暖应该是完全可以暖和了,我个人觉得如果在北方,开到24度就可以了,再高就会让你感到燥热,口鼻都不舒服。