要忘记一个人的最好办法是什么 忘记一个人最好的办法是什么?
忘记一个人并不是一件容易的事,尤其是印象深刻的,受过她(他)伤害的,中重要的是要确定在自己的内心想法,是真的想要忘记而不是逃避。下面我给你一些方法建议:
对我来说,删掉这个人的手机号,解除和其在所有社交网站上的关系即可,过一两个月你就不想再关住这个人的任何消息了。
刚开始是最困难的,因为你总忍不住想知道这个人又说了什么,近况如何。很重要的一点是,当这个人想方设法地联系你的时候,你也要想方设法地无视掉。
对待我想要忘记的人我一直是这样做的。首先一个能让你有想要忘记Ta的念想的人,一定会是一个得罪你/诽谤你/让你不爽/或者什么前任什么情敌什么嫉妒者之类的。
我通常是会平复自己的心态,六根清净地好好回想一下我和Ta的故事,小到每一个分镜头。然后我会把所有的错误归咎于我自己,诱发一种”我愧对于对方”的情绪。注意,这里一定要诚心诚意地,而不是虚伪客套巧言令色。
第二点要注意的是,即便那个人确实是诽谤你背叛你得罪你,你也要硬生生地从“Ta是为我好”的角度或者随便什么的考虑,总之你要让自己觉得一切的错都在你。
然后把这些由撕心裂肺到内疚到平静,最后到 “错觉感激” 的心路历程一字一字认认真真饱含感情地敲下来。用邮件或者qq或者微信神马的联系方式给那人发过去。最后送上你真挚的祝福以及,落款,日期。
首先要告诉你忘记一个人是很难的,尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年,两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼,使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法,我不敢保证效果非常好,但总归会对你有所帮助,你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记ta的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和ta一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记ta,因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起ta。你可以去回忆ta的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱ta,爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对ta的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想:你爱ta!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比ta更好的人。另一方面,你爱ta,可你希望ta过得更好吧,也许ta离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话,我也一直喜欢一个女孩,但是她现在不喜欢我,但是我也想你一样,每每想但ta都有一种遗憾的感觉,但是我告诉自己,我的路还很长,ta不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底,把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人,其实仔细品起来还是有道理的。
希望你早日从中走出来。加油~!
首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下:(我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助)
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她(他),因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她(他)。你可以去回忆她(他)的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她(他),爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对她(他)的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想:你爱她(他)!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比她(他)更好的人。另一方面,你爱她(他),可你希望她(他)过得更好吧,也许她(他)离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的。
5.如果是那个他(她)是你的初恋,你也不要想得太多,因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋,初恋是最美好的,最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳,但是我认为有一些人就是受这些思想的左右,收到了一些所谓的心理暗示,其实很简单的事都变复杂了,切忌,不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后,总会感到不知所措,那是在得到了第一次爱情的洗礼,沉醉在其中,美好的感觉在回荡,纵然瞬间失去,总会有些不适,但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时,或许这种氛围又回来了,为何不期待那?
6.再告诉你一个比较极端的方法:有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理,同时,你也可以用此方法。当你想他(她)的时候如果我没有说错,你基本上想的都是他(她)的好,想你和他(她)曾经幸福的一幕幕。其实这样不好,会让你更加难以自拔。相反,你可以多想想他(她)的坏,他(她)如何背叛了你,抛弃了你,经常想一想是他(她)消耗了你的青春,是他(她)导致你如此难受,是他(她)不要了你,让你如此难堪。从而言之,把他(她)想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱,由不爱到反感,再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他(她)的时候,就要注意一个度了,否则你又会陷入一个恶性循环,
7.在你失恋后,经过一个短暂的过渡期之后,你可以多接触一些其他异性(如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒)说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话,我也一直喜欢一个人,但是那个人现在不喜欢我,但是我也想你一样,每每想都有一种遗憾的感觉,但是我告诉自己,我的路还很长,那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底,把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友(男朋友)或者老婆(老公)并不是自己最爱的人,其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的,虽然不全面,但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~!
忘记一个人最好的办法不是找另一个人代替
而是更好的爱自己
让自己加班再加班。想想她的缺点。要不就是移情别恋。时间是最好的止痛药
转移目标,让自己忙起来,时间能改变一切,希望对你有帮助
再找一个人(或一件事)投入进去,让自己没时间去想他(她)。
不要见,不要贱。