痘痘肌的护肤品怎么样选择？ 痘痘肌应该怎样选择护肤品
作者&投稿：粱徐 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
痘痘肌适合用怎样的护肤品？有推荐吗？~
痘痘肌用护肤品，第一步洁面上可以选择具有控油功效的。如添加了果酸，乳糖酸或植物控油成分的洗面奶。爽肤水选择清爽型的，皮肤不伴发敏感的情况下，含有适量酒精成分的爽肤水也是可以的，具有控油杀菌的作用。乳霜尽量选用油相不太高的，油相高或者厚重质地的乳霜可能会闷痘。防晒产品同样不能选择太厚重的，尽量以打伞，帽子，口罩等物理硬防晒为主。痘痘肌肤的患者，平时注意减少甜食的摄入，乳制品，油炸食品，以及辛辣饮食要控制食量，忌烟酒，避免熬夜，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜，水果可以改善。
痘痘多是因为肌肤出油较多，毛囊口堵塞，而继发感染的皮肤疾病，所以会涉及到护肤品，主要是以清爽肌肤、毛囊口不易堵塞为宗旨选择护肤品。护肤的步骤首先是洁肤，洁肤就是洗面奶的选择问题，选择能够去除脸部油脂的洗面奶，但是也不要去除油脂之后皮肤太多的滋润。不要使用磨砂型的洗面奶，因为磨砂洗面奶可以刺激痘痘，可能会使症状加重。其次是润肤，选择水包油的护肤品，就是乳液或者是啫喱，而不是选择霜或者膏作为护肤品。选择水包油而不是油包水，太过滋润的护肤品可能会使毛囊口堵塞，而加重痘痘，精油肯定不能选择。此外，对于部分经常化妆的人群，不推荐彩妆或者化妆，因为化妆会涉及到使用粉底或者是隔离，都会围护毛孔，使其不顺畅，导致痘痘加重。
痘痘肌用护肤品，第一步洁面上可以选择具有控油功效的。如添加了果酸，乳糖酸或植物控油成分的洗面奶。爽肤水选择清爽型的，皮肤不伴发敏感的情况下，含有适量酒精成分的爽肤水也是可以的，具有控油杀菌的作用。乳霜尽量选用油相不太高的，油相高或者厚重质地的乳霜可能会闷痘。防晒产品同样不能选择太厚重的，尽量以打伞，帽子，口罩等物理硬防晒为主。痘痘肌肤的患者，平时注意减少甜食的摄入，乳制品，油炸食品，以及辛辣饮食要控制食量，忌烟酒，避免熬夜，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜，水果可以改善。
痘痘肌往往是油性皮肤，选择化妆品应注意：
1、应选择温和的洁面乳，轻柔的用温水洗脸，去除多余的皮脂。
2、应避免使用含有磨砂成分的洁面产品，并避免长时间的冲洗和摩擦皮肤。因为过度清洁不但不能完全清除油脂和角化栓，反而会破坏皮肤正常的结构，进而损伤毛囊开口，加重痘痘问题。
3、可配合使用具有抗痘痘活性成分的化妆品。例如，α-羟酸，辛酰水杨酸可以去除角质，清除毛囊口的堵塞；烟酰胺可以缓解炎症反应；吡罗克酮乙醇胺盐，含锌的活性成分，可抑制痤疮丙酸杆菌，平衡微生物群等。
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尽量选择温和一些的护肤品。
首先选择清洁力度适中的洗面奶，痘痘肌肤更应该做好日常的清洁，避免彩妆防晒灰尘等残留在皮肤上，不利于护肤品的吸收和贴合。
其次需要选择一些镇定维稳类的护肤品，有效的镇定痘痘，消除红肿，这样皮肤更舒服健康。
适度选择保湿补水的产品，给皮肤补充充分的水分更利于皮肤的养护。
最后可以定期进行深度清洁，防止毛孔堵塞。
当然了每个人痘痘形成的原因还是有些区别的，建议可以先从小样中样入手尝试护肤品，选择最适合自己的才是最好的。
如果痘痘特别严重，建议去医院皮肤科查看一下原因，治标治本才能让皮肤更健康。
当然了，饮食方面也应该适当的注意，过多的甜食也容易导致痘痘的产生，比如雪糕之类的。
少吃甜食，多吃水果
痘痘肌用护肤品，第一步洁面上可以选择具有控油功效的。如添加了果酸，乳糖酸或植物控油成分的洗面奶。爽肤水选择清爽型的，皮肤不伴发敏感的情况下，含有适量酒精成分的爽肤水也是可以的，具有控油杀菌的作用。乳霜尽量选用油相不太高的，油相高或者厚重质地的乳霜可能会闷痘。防晒产品同样不能选择太厚重的，尽量以打伞，帽子，口罩等物理硬防晒为主。痘痘肌肤的患者，平时注意减少甜食的摄入，乳制品，油炸食品，以及辛辣饮食要控制食量，忌烟酒，避免熬夜，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜，水果可以改善。
痘痘多是因为肌肤出油较多，毛囊口堵塞，而继发感染的皮肤疾病，所以会涉及到护肤品，主要是以清爽肌肤、毛囊口不易堵塞为宗旨选择护肤品。护肤的步骤首先是洁肤，洁肤就是洗面奶的选择问题，选择能够去除脸部油脂的洗面奶，但是也不要去除油脂之后皮肤太多的滋润。不要使用磨砂型的洗面奶，因为磨砂洗面奶可以刺激痘痘，可能会使症状加重。其次是润肤，选择水包油的护肤品，就是乳液或者是啫喱，而不是选择霜或者膏作为护肤品。选择水包油而不是油包水，太过滋润的护肤品可能会使毛囊口堵塞，而加重痘痘，精油肯定不能选择。此外，对于部分经常化妆的人群，不推荐彩妆或者化妆，因为化妆会涉及到使用粉底或者是隔离，都会围护毛孔，使其不顺畅，导致痘痘加重。
痘痘肌用护肤品，第一步洁面上可以选择具有控油功效的。如添加了果酸，乳糖酸或植物控油成分的洗面奶。爽肤水选择清爽型的，皮肤不伴发敏感的情况下，含有适量酒精成分的爽肤水也是可以的，具有控油杀菌的作用。乳霜尽量选用油相不太高的，油相高或者厚重质地的乳霜可能会闷痘。防晒产品同样不能选择太厚重的，尽量以打伞，帽子，口罩等物理硬防晒为主。痘痘肌肤的患者，平时注意减少甜食的摄入，乳制品，油炸食品，以及辛辣饮食要控制食量，忌烟酒，避免熬夜，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜，水果可以改善。
痘痘肌往往是油性皮肤，选择化妆品应注意：
1、应选择温和的洁面乳，轻柔的用温水洗脸，去除多余的皮脂。
2、应避免使用含有磨砂成分的洁面产品，并避免长时间的冲洗和摩擦皮肤。因为过度清洁不但不能完全清除油脂和角化栓，反而会破坏皮肤正常的结构，进而损伤毛囊开口，加重痘痘问题。
3、可配合使用具有抗痘痘活性成分的化妆品。例如，α-羟酸，辛酰水杨酸可以去除角质，清除毛囊口的堵塞；烟酰胺可以缓解炎症反应；吡罗克酮乙醇胺盐，含锌的活性成分，可抑制痤疮丙酸杆菌，平衡微生物群等。
