为甚么总是感觉全身没力，经常这样，提不起精神全身软绵绵的，我24岁~
首先要考虑你是不是酸性体质，除了身体软，还嗜睡，一天总困，总觉得睡不醒，做什么事情都提不起劲头，偶尔还会有胃酸现象？说明你喜欢吃肉和米，这是导致酸性体质最基本的。尤其是春天，建议你多吃些蔬菜和面食，很容易就可以又所改善了
通过你叙述的症状，一是考虑有低血压、低血糖和贫血，二是与营养不良有关，三是与怀孕有关。另外就是心理压力大的原因，不知你最近月经是否正常。建议：最好是到大医院的血液科看看，做个血常规等检查，查到病因后进行治疗。
一..你可能是肾虚 神经衰弱导致的。
意见建议:
根据你的叙述， 建议你口服六味地黄丸 和十全大补丸 健脑补肾丸一般是可以缓解的， 不要辛辣 油腻的饮食， 要保持心情舒畅就可以了。
二.没有足够的休息时间。还有没有适当的放松自己导致很累的。
.建议多点出去户外运动下，才有精神的。放松自己。
还有晚上11点多的时候就要入眠比较好的。还有懂得解压，放松自己，才能睡得好的。
干下精神坐下涝 意思是有事情做就有精神 没事做就没精神
赶快做自己喜欢的事情吧
祝福你
《...真的好累,不想做什么事,什么事也不想做,没动力,别人都混得多好...》
答：可以看出有些原因你自己都知道，而且你这确实也属于一种抑郁心态，如果继续下去那就是一个恶性循环，越是什么都不想做就导致焦虑抑郁，越焦虑抑郁就越什么都不相干。所以你现在就要主动调整自己，一方面多去接触多去了解，改变这种心态，另外一方面也要大胆尝试去工作，不要眼高手低，要抱着什么都很新鲜...
《整个人都感觉比较疲惫,没有做什么重力活,为什么啊?》
答：也许是身体湿气太重了，现在的天气特别潮湿，没有阳光，也有影响。多做运动，保持身心舒畅。或者去拔一下火罐吧，听说很去湿气的哦。
《什么是精神内耗,精神内耗能有多累?》
答：“精神内耗”带来的不良后果。“精神内耗”整天会因为一些小事胡思乱想，精神处于焦虑紧张的状态，心情低落沮丧，被如此多坏情绪包围，更没有兴致去做别的事情，明明一天也没有做什么，却常常感到心累，觉得心里充满了消极情绪。有时候我们自己犯了一点小错误，别人还没有说什么，自己就开始自我批评，自我否...
《人,不能太闲,闲着闲着,一个人就废了》
答：废掉一个人最好的方法，就是让他不思考不运动不工作，什么也不做，每天懒散随意地闲着。因为闲着闲着，生活就会变得一团糟，仅有的一点行进力就会消退，大脑跟不上时代，慢慢整个人就废了！闲一阵子，可能是福气，太闲太久，或许就是一场灾难。闲一段时间，你可能会感觉很快乐，但如果总是闲着，那种...
《全身没力怎么办》
答：身体虚弱可能是由于过度运动和缺乏良好休息，导致身体虚弱。因此，最好判断最近几天是否有过度工作和熬夜，然后休息几天就可以恢复。此外，如果日常生活有规律，没有长时间的分娩，可能是感冒。如果是感冒，通常会伴有头痛、咳嗽等现象。全身没力怎么办3 整个人觉得浑身没劲，需要根据原因进行处理，常见于...
《全身没力是什么问题》
答：全身没力是什么问题1 感觉浑身没有力气，常见的原因有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调养，出现各种各样不舒服的症状，包括疲乏、无力、无精打采。第二、抑郁症，抑郁症患者常常有明显的乏力感，干什么事情都感觉力不从心，...
《为什么我想在总是觉得很累,什么也不想干,只想躺着休息?》
答：现在，大家无精打采，或者看到身边的人没有一点精神力的话，就可以这样用心理学来解释。那对于月曜效应，我们需要做的是：首先，正确认识到这种现状是正常的心理现象，不至于给自己带来更多精神上的挫折。比如，我这个人一直都是勤勤恳恳的，现在这种状态不像我了→这种自我否定其实是没有意义的。我们的...
《人一天都很软没精神怎么回事》
答：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高，夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括白天觉得发软、没有力气、没有精神，会整个人显得无精打采。第二、抑郁症，患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从...
《一个人整天没精神,易疲劳是什么原因?》
答：你这是心理问题，不是生病。你的生活不太有规律，也不太有动力。没有动力，就会让人没有精神，做事没有兴趣，整个人显得没有活力，紧跟着，身体就会觉得疲乏。生活没有规律，就会打乱生物钟，影响身体健康，影响体内的激素分泌，造成这样或那样的不舒适。如果想改变，那么，第一步，尽量少抽烟，那东西...
《为什么人越懒就越懒呢?什么心理?》
答：糟也不想打扫,基本很少出门的,反正不上班的样子像疯子一样,根本就没有形象可谈,每天就是吃,睡,玩手机,自己玩什么也不知道,就是一天天消磨时间的过,也不和朋友出去玩,宅在家里,也不想去找班上,上班的时候感觉累,又想休息,休息久了又不想上班,没有那种动力,每天就是睡,吃,人也变懒变肥变丑了,也没钱花...
