讲话伤害别人了怎么办？该怎么扭转？ 感情烦恼恋爱
作者&投稿：源叙 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
感情烦恼？~
慢慢的改变：要改掉自己的急性，先改变讲话的语速，然后还要控制自己发脾气的次数。遇见事情时要放慢速度，慢半拍在说话。
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。 及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。 培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境
如果关系很好，只要说开就好，说个不好意思，对不起，关系好，他会理解你的。或是转移话题吧。如果一般的关系，伤害别人了，就赔礼道歉吧道歉吧， 就是说必须有适当的礼物作为赔偿。还要自我检讨一下，以后说话注意点，别大意，什么场合什么人时多思考，不乱说，就不会说伤害别人，自己为难了。很多人对于自己的人际关系状况并不是太满意，可是又找不到人际关系差的原因所在，十有八九与你的说话方式有关，尤其是下面三种最伤人的说话方式，对你和大家的关系会产生很大的破坏作用，一定要认真对照一下，自己又没有用这些方式和自己争辩的人沟通和交流。首先要诚恳地跟对方表示自己的无意，并且表示给对方带来的伤害而感到抱歉。好好解释一下，既是无心的，真诚的道歉，对方，应该能谅解你
讲话伤害到别人，一种是有口无心的人，通常这种人大大冽冽，对什么事都不太敏感，可能自己不觉得，如果事后意识到自己错了，就要想办法给人去道歉，首先你要真心实意的悔过，而且尽量不要再犯，用你的真心去请求原谅，这样就会扭转别人的心。
看是什么关系了，好友，说几句软话就好了，吃顿火锅！家人，买好吃的或是做饭，干家务，表现积极些，朋友，道歉，这没什么诚心些，抱歉，前两天说话重些不是针对你，是最近心情不好;男朋友，直接说我，原谅你了，我们去吃火锅吧！如果跟你吵那就没事了，说几句就好了！女朋友，额，别说话，直接拿项链，包包砸她！哥们，直接撸串搞定！
稳定和安全感是最重要的，为什么不信任呢，是因为你现在还没有这个责任心，你现在感觉一定可以和她一直好，但是很多因素都会改变的，所以在自己没有责任感和安全感的时候，不适合去谈恋爱。
从热恋到平淡，内心一定会有落差。觉得没有了当初的心动，但其实不止对你的爱人，我们对事对生活都是如此。我们也会有厌倦的时候，可是生活还在继续。我们是人，我们不是完美的，不可能对一个事物对一个人永远保持激情。我觉得可以找到一个最近感兴趣的事转移一下注意力不要把所有注意力都集中在感觉，在他身上，或者出去旅游去看看，慢慢的还是觉得还是很珍惜“我”的那个他的。
首先你要知道，从热恋到平淡是很正常的事情。但是到底怎么个平淡法，又有很多说到。不知道你们恋爱多久，可能这个过渡期太短？让你不适应？找一些自己喜欢的事情努力的做吧，或者自己应该做的事情努力去做。会让自己充实，不再患得患失，也会增加自己的自信和魅力。
吵完架了即使互相道歉了，和好了，各自回忆起当日吵架时的情形心里还是会有一些阴影，还是会有一点不痛快的，所以这时候就需要你们互相做一些弥补对方的事来消磨掉这些不愉快的记忆。这时就需要男生想一想自己做错了什么，主动给她一些补偿，不用怀疑，只要你有自我反省之心，她就也会反省自己并同样给你一些回报，比如给对方送个礼物，一起出去游玩一天，或者一起在家喝一杯酒，吃一个蛋糕，都是让你们互相消除心结的好办法，在这个过程中也可以心平气和的说说这次都有什么错，再一次互相道歉，也把自己的想法说出来，之后就不会再为这个问题而争吵了。
最后想说，虽然现在离婚率很高，但真的不要对爱情悲观，对婚姻失望，因为婚姻本身是美好的，其中存在的诸多问题也是人为造成，可以预料的。莫忘了幸福婚姻的法门是：“婚前要清醒，婚后要自省，婚内懂经营”！
慢慢的改变：要改掉自己的急性，先改变讲话的语速，然后还要控制自己发脾气的次数。遇见事情时要放慢速度，慢半拍在说话。
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。 及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。 培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境
如果关系很好，只要说开就好，说个不好意思，对不起，关系好，他会理解你的。或是转移话题吧。如果一般的关系，伤害别人了，就赔礼道歉吧道歉吧， 就是说必须有适当的礼物作为赔偿。还要自我检讨一下，以后说话注意点，别大意，什么场合什么人时多思考，不乱说，就不会说伤害别人，自己为难了。很多人对于自己的人际关系状况并不是太满意，可是又找不到人际关系差的原因所在，十有八九与你的说话方式有关，尤其是下面三种最伤人的说话方式，对你和大家的关系会产生很大的破坏作用，一定要认真对照一下，自己又没有用这些方式和自己争辩的人沟通和交流。首先要诚恳地跟对方表示自己的无意，并且表示给对方带来的伤害而感到抱歉。好好解释一下，既是无心的，真诚的道歉，对方，应该能谅解你
讲话伤害到别人，一种是有口无心的人，通常这种人大大冽冽，对什么事都不太敏感，可能自己不觉得，如果事后意识到自己错了，就要想办法给人去道歉，首先你要真心实意的悔过，而且尽量不要再犯，用你的真心去请求原谅，这样就会扭转别人的心。
看是什么关系了，好友，说几句软话就好了，吃顿火锅！家人，买好吃的或是做饭，干家务，表现积极些，朋友，道歉，这没什么诚心些，抱歉，前两天说话重些不是针对你，是最近心情不好;男朋友，直接说我，原谅你了，我们去吃火锅吧！如果跟你吵那就没事了，说几句就好了！女朋友，额，别说话，直接拿项链，包包砸她！哥们，直接撸串搞定！
