老公不爱我了我该怎么办 感觉老公不爱我了，我该怎么办呢？
在婚姻生活中，两个人在一起相处时间久了，可能也会感情慢慢的变淡，所以这个时候也会出现一些生活上面的矛盾，如果发现自己的老公不爱自己了，一定要及时改变，一定要好好的去跟对方沟通，在生活中，对于女孩子来说，如果自己的老公不爱自己了，自己可能也是会非常的焦虑的，因为毕竟自己在生活中也是很爱自己的家庭。
一、给对方一些空间。
首先我们发现自己的老公不爱自己了，也是需要给他一些空间，让他自己好好的去冷静去想一下，然后这个时候，我们也是好好的去提升自己，让自己变得更加的优秀。
二、保持独立的精神。
对于女孩子来说，不管是精神还是经济，我们都是需要有这种独立的思想呢，因为只有这种独立的思想，我们才能不依赖他人，这个时候才能让自己变得更加的有魅力。
三、不要太过于要求对方。
在感情生活中，我们也不要对对方有太过于高的要求了，因为这样的话，我们也是会有所失望的，所以在感情生活中，我们也是需要去观察对方，然后去了解对方。
所以在生活中，对于现在的很多婚姻来说，他们的感情也都是非常脆弱的，因为两个人结婚时间久了彼此不经营的话，感情也是会慢慢变淡的，所以在感情生活中，我们也是需要彼此去经营，给对方一些小惊喜，让这段感情更加的有温度。
在感情生活中，尤其是对于女性朋友来说，一定要好好的去打扮自己，不管是上班还是在家里面带孩子，我们都不能够让自己变得邋里邋遢，因为这样时间久了，自己都不会喜欢自己的，所以对于感情，我们还是需要好好的提升自己。
如果你感到自己的老公不爱你了，你不要慌张，先冷静下来做一下分析。首先你要看看是不是自己多虑了，例如你的老公只是因为工作太忙碌，压力太大，回家的时候想好好休息才不理你，或者是因为身体上出现了一些疾病，有意瞒着你，才让你觉得你的老公不爱你了。如果是这种情况也很好判断，你只需要耐心观察看看你老公平时都做些什么，如果他并没有和其他女子接触，上班下班也按时按点，那么你就不要多想。其次有时候夫妻在一起生活时间久了，对方的确会觉得缺乏新鲜感，女人怕一成不变的生活，男人又何尝不是如此，所以你不妨试着做一些改变，例如学着做几样新菜，改变以前的口味，或者进行一些体育运动，搭配比较干练的着装，让自己变得更具精神面貌。这些都能改变你之前在丈夫心目中的形象。说白了，只有你变得越发优秀，才能重新吸引你老公的注意力。最后，也是最为残酷的，那就是你发现老公出轨的实锤，在这种情况下，他已经喜欢上了别的女子，你无论如何挽回都是没有用的，所以你可以考虑离婚。但如果你想这样硬耗着也可以，前提是你的老公内心有愧，不会主动提出和你离婚，而你也不要假装不知道，放任你老公在外面风流，你可以给他一点暗示，但最好不要直接说出来，那样会引发矛盾，会把你的老公推到更远，你只需要表达自己的谅解，希望他重新回归家庭，你的老公也能比较理智的看待这种问题，时间久了，插足婚姻的第三者也耗不起，慢慢的就会知难而退，届时，你的老公自然会回到你的身边。
那就要看，婚姻对于你来说意味着什么、以及你对婚姻的定位和期待是什么了？
婚姻有三种定位，第一种是因为真爱而结合，是最理想的境界；第二种是，遇到了情投意合的人，然后一起生活；第三种是找个人搭伙过日子。
三观不合的婚姻，有家暴的婚姻，互不信任的婚姻以及无性婚姻都会越来越累。
三观不合的婚姻最不幸福，最容易让人心累。夫妻俩虽然生活在同一个屋檐下，却各自为营、互不交涉！不能共同成长，就没有共同语言和共同志向，也就不能相互欣赏，到最后形同路人！
有家暴的婚姻是非常让人无法接受的，也是让人心累的。家暴非常恐怖，可以毁灭家庭，也可以把下一代毁掉，就像一颗毒瘤，不仅仅是家庭的毒瘤，也是社会的毒瘤。一定要远离家暴！
互不信任的婚姻更是心累。没有空间，家庭充满了矛盾和摩擦，甚至对方老是怀疑你，对你疑神疑鬼，这样婚姻就不让人心累吗？
无性婚姻也是越来越累的原因之一。没有爱，没有性的生活，这种婚姻关系实质上也是名存实亡了。继续存在是没有必要的，因为他的继续存在只会给双方带来无休止痛苦与烦恼。
现在生活没啥爱不爱的·只有过的好不好··单纯的爱情早已经死绝了。 基本爱情都是可以培养的· 如果你老公不爱你了··好好的活下去·争取你应该得到的。好好的找份工作·要好好的让别人都知道你过的好好的·在以后的日子里孙其自然·自然会有对你好的出现·其实婚姻不同于谈恋爱··婚姻要好好过· 不过如果你的老公只是让你感觉对你没以前好了··那你还是和他谈谈·或者尝试下··如果真的不行··女人那里混不下去···要好好的过·所有的东西不能留给第3者· 如果有孩子·打孩子牌··如果没··可以考虑生个·
你的不爱是以什么为评判标准的？如果仅仅是一些小事的话那就不存在不爱，大多数两口子过日子都相对平淡，没有许多女孩想的那么浪漫，所以不必过于悲观，我觉得不爱的评判标准就是对方出轨了，如果有了这种情况那就可以选择离婚了，如果没有这种情况，两口子发生口角没什么大不了的！还能客观上增加两人的感情！
那你还爱他吗。如果爱，你就暗地里调查一下你老公外面是不是有人了，如果有，拿到证据，他可以净身出户。如果你还爱着他，你老公也没说离婚。你就挣一眼闭一眼。如果外面没有人。你看看是不是自己做了什么让他不高兴的事了。要不就是你老公真的很忙。忽略你的感受了。
既然不爱了，那就让他走，强留下也不会留住他的心，一拍两散，各自寻找自己的下一段感情，也是生活的重新开始。
