35周岁以上吃什么保健品好 健康养生_养生保健_健康常识 的知识。
作者&投稿：舌荀 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
养生的生活常识~
2、35周岁以上，女士可适当滋阴美容，正宗的燕窝海参是可以适量吃一些的；
3、35周岁以上男士需要吃补充精力的，如正宗的海参干贝。切忌不可乱补，一般人是不需要壮阳的，很多广告都是忽悠人去买，实际上吃了对身体形成不良刺激，不利健康！
4、35周岁以上人士需要坚持适度锻炼，不能靠吃保健品过日子。所谓药补不如食补！可以吃点好的。
您好，适合的保健品有玛卡片，螺旋藻，蜂胶，蜂王浆，这几样是比较常见，也是比较理想的保健品，它的好处就体现在是补充的是营养而不是药品，增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血，抗疲劳、增强精力、体力等，可以到保健品排行榜12强去多多了解一下。
其实服用保健品也是要根据个人体质而言，如果身体虚弱，贫血，就可以通过一下滋补的，
但是如果身体的郁症大，滋补的就不易服用过多，
像补钙的，其实在30岁的时候就应该涉及，
还有看看自己的体质是不是血脂高，粘稠，适当用一些清肠，清血管的，
其实如果年龄年轻，一些食疗是最好的选择！花钱少还可以见到效果！
最好不用保健品，日常三餐照常吃营养足够了，适当锻炼比什么营养品都好，最近听说某传销公司（AL）两任CEO经常吃自己公司的保健品，都50多就没了。
玛卡
2、35周岁以上，女士可适当滋阴美容，正宗的燕窝海参是可以适量吃一些的；
3、35周岁以上男士需要吃补充精力的，如正宗的海参干贝。切忌不可乱补，一般人是不需要壮阳的，很多广告都是忽悠人去买，实际上吃了对身体形成不良刺激，不利健康！
4、35周岁以上人士需要坚持适度锻炼，不能靠吃保健品过日子。所谓药补不如食补！可以吃点好的。
您好，适合的保健品有玛卡片，螺旋藻，蜂胶，蜂王浆，这几样是比较常见，也是比较理想的保健品，它的好处就体现在是补充的是营养而不是药品，增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血，抗疲劳、增强精力、体力等，可以到保健品排行榜12强去多多了解一下。
其实服用保健品也是要根据个人体质而言，如果身体虚弱，贫血，就可以通过一下滋补的，
但是如果身体的郁症大，滋补的就不易服用过多，
像补钙的，其实在30岁的时候就应该涉及，
还有看看自己的体质是不是血脂高，粘稠，适当用一些清肠，清血管的，
其实如果年龄年轻，一些食疗是最好的选择！花钱少还可以见到效果！
最好不用保健品，日常三餐照常吃营养足够了，适当锻炼比什么营养品都好，最近听说某传销公司（AL）两任CEO经常吃自己公司的保健品，都50多就没了。
玛卡
