我不想说脏话了 可是我控制不了 可以用哪些词语来代替 我不想说脏话．但是如果周围的人总是指桑骂槐．又不指名道姓的骂...

我不想说脏话，想改掉这个坏习惯有什么有效的办法吗~

说脏话其实有一个很简单问题，就是脾气差，如果能好好控制自己的脾气我相信你说脏话的毛病一定会慢慢改掉的，还有一个就是环境，每天交流的周围环境都是脏话连篇的话也很难改掉的，所以先做好三点，一，控制好自己的情绪和脾气，二尽量让自己处于一个交流环境好一点的氛围，三尽量的少一点说话，或者语气平和一点，你会慢慢发现自己仿佛忘记了怎么说脏话

你看他是对着谁指桑骂槐骂你，如果是对着不相干的人，你就摆张扑克脸无视他们，如果是对着朋友同事之类的，要么你就强势的讽刺回去，要么你就摆出温柔友善，大度谦和，不与这种人计较的姿态，实在不行你到时就长叹一口气，说:"我知道你是嫉妒我，没关系，我不怪你。"

慢慢来，没事的，先用一些比较轻的脏话来代替，类似于：靠，你妹啊，你丫丫的；然后慢慢的就把这个毛病改过来了。加油！我支持你！

要是想说 就说一句
我败了

我靠 shit