关于增肌粉蛋白粉什么牌子的好? 什么品牌的增肌粉和蛋白粉比较好?
作者&投稿:调贫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
蛋白粉和增肌粉 那种牌子的用起好?~
推荐产品:ISO100,精英100%乳清,精英XT,精英酪蛋白
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正,脂肪和糖分含量极低,蛋白质和支链氨基酸比例理想,可以满足专业运动员的需求。其中,ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质,白质含量极佳。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成,其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。
2、我的蛋白
推荐产品:冲击乳清蛋白粉,冲击分离乳清蛋白粉,THEWHEY尖端乳清蛋白粉,冲击减肥乳清,冲击增肌粉,HardGainer极致强力增肌粉。
Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一,产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品,几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品,含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%,已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算,其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此,还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉,选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一,蛋白质含量高达92%左右,几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。
3、ALLMAX
推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。
ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高,粉末细腻,溶解性强,不含乳糖,胆固醇含量为零,特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋白粉,用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%,各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX,价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛,可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉,是健身者的经济选择。
现在市面上有很多蛋白粉品牌,鱼龙混杂,而且宣传都五花八门,但是请不要被一些品牌商忽悠,蛋白粉其实成分都是差不多的,除了口味,含量高低外,没有太大的差异,如果你要选出好一点的,那就只能是CPT的蛋白粉了,含量,口感都是公认的,一定要结合健身锻炼,增肌是个系统的工作,吃 练 休息,每个环节都不能少,但是只要坚持,改变身材还是挺快的
增肌粉和蛋白粉都好,蛋白粉是为肌肉生长提供最优的原料,而增肌粉富含乳清蛋白、酪蛋白、牛磺酸、肌酸等增肌因子,按照科学增肌的原则合理配比蛋白质、碳水化合物和脂肪等原料。吃北京“康比特”这个牌子的还不错。没有坏处。这个牌子是中国国家队的专业营养师,是正规产品。
所有蛋白粉含量什么都差不多,所以具体挑选的就是你喜欢的味道 口感 以及价位。诺特兰德和ALLMAX比较好喝 ALLMAX有一款零热量蛋白粉很不错, 肌肉科技比较甜 他的正氮蛋白粉很不错 唯一缺点就是比较腻, 熊猫和MP价格比较低 适合新人 添加的氨基酸比较少。 欧普特蒙 一直是欧美销售冠军 没有缺点的蛋白粉 价格也适中。 最近国内新进的欧力姆也不错。 个人认为诺特兰德还不错 最起码口感好 不至于让你买了一桶喝不下去 价格最近在国内也降价了。 上面这些大众的我都喝过 认真回答 望采纳。
由于美国生物科技发达大部分优质的运动补剂都出于美国,品牌有:肌肉科技、盖斯普瑞、BSN、欧普特蒙、肌肉牛奶、Muscle Pharm Creatine(MP)、AccuFitness等。
蛋白粉和增肌粉的差别在于蛋白粉主含蛋白质,除去少数能量氨基酸外主要能量来源(碳水化合物)极少;增肌粉主含快速吸收的碳水化合物,蛋白质含量明显低于蛋白粉。
大体重锻炼者只适宜补充蛋白质而体脂较少或者想在一定时间内快速增肌的人群则适合使用增肌粉。平时多吃米面馒头,玉米,燕麦,荞麦,糯米,土豆,香蕉,葡萄糖,麦芽糊精这些高碳水化合物食物有利于增重。
扩展资料:
身体偏瘦原因及解决方法:
身体偏瘦有几种原因:
1,新陈代谢过快;
2,肠胃消化吸收功能差;
3,长期作息不规律造成内分泌紊乱;
3,饮食热量过低;消耗大于摄入;
4,体内激素水平问题。
大部分原因可以使用高热量碳水化合物食物弥补,消化吸收差者可以每天多餐以达到吸收最大化满足身体热量需求,从而解决偏瘦问题。
应该是汤臣倍健的蛋白粉,双蛋白处方,营养比市场上单一蛋白的要全面丰富。大豆蛋白是用非转大豆提取,乳清蛋白从新西兰进口,品质还是比较好的。它通过国家机构的审核,有蓝帽子的标志,可以放心食用。
1.Dymatize/DeMataix推荐产品:ISO100,精英100%乳清,精英XT,精英酪蛋白
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正,脂肪和糖分含量极低,蛋白质和支链氨基酸比例理想,可以满足专业运动员的需求。其中,ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质,白质含量极佳。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成,其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。
2、我的蛋白
推荐产品:冲击乳清蛋白粉,冲击分离乳清蛋白粉,THEWHEY尖端乳清蛋白粉,冲击减肥乳清,冲击增肌粉,HardGainer极致强力增肌粉。
Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一,产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品,几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品,含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%,已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算,其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此,还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉,选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一,蛋白质含量高达92%左右,几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。
3、ALLMAX
推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。
ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高,粉末细腻,溶解性强,不含乳糖,胆固醇含量为零,特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋白粉,用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%,各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX,价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛,可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉,是健身者的经济选择。
现在市面上有很多蛋白粉品牌,鱼龙混杂,而且宣传都五花八门,但是请不要被一些品牌商忽悠,蛋白粉其实成分都是差不多的,除了口味,含量高低外,没有太大的差异,如果你要选出好一点的,那就只能是CPT的蛋白粉了,含量,口感都是公认的,一定要结合健身锻炼,增肌是个系统的工作,吃 练 休息,每个环节都不能少,但是只要坚持,改变身材还是挺快的
增肌粉和蛋白粉都好,蛋白粉是为肌肉生长提供最优的原料,而增肌粉富含乳清蛋白、酪蛋白、牛磺酸、肌酸等增肌因子,按照科学增肌的原则合理配比蛋白质、碳水化合物和脂肪等原料。吃北京“康比特”这个牌子的还不错。没有坏处。这个牌子是中国国家队的专业营养师,是正规产品。
不会挑选蛋白粉?看完本期视频,闭着眼买都不会错
所有蛋白粉含量什么都差不多,所以具体挑选的就是你喜欢的味道 口感 以及价位。诺特兰德和ALLMAX比较好喝 ALLMAX有一款零热量蛋白粉很不错, 肌肉科技比较甜 他的正氮蛋白粉很不错 唯一缺点就是比较腻, 熊猫和MP价格比较低 适合新人 添加的氨基酸比较少。 欧普特蒙 一直是欧美销售冠军 没有缺点的蛋白粉 价格也适中。 最近国内新进的欧力姆也不错。 个人认为诺特兰德还不错 最起码口感好 不至于让你买了一桶喝不下去 价格最近在国内也降价了。 上面这些大众的我都喝过 认真回答 望采纳。