老公对我忽冷忽热的我要怎么做呢？
作者&投稿：文姜 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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当你的丈夫不理不睬时，你可能会感到困惑、沮丧、无助等不良情绪。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：
冷静处理：首先，你需要保持冷静，不要让情绪控制你的行为。不要与你的丈夫争吵或激怒他，这只会让事情变得更糟。相反，你可以试着冷静地与他交流，了解他为什么不理睬你。
表达自己的感受：当你与你的丈夫交流时，要表达自己的感受，让他知道你感到被忽视或被冷落。可以试着告诉他你的困惑和不安，让他知道你需要他的支持和关注。但是，要注意用温和的语气和态度来表达自己的感受。
询问原因：如果你的丈夫不理睬你的原因是一些客观问题，比如工作太忙、压力过大等，那么你可以尝试与他沟通，了解他的情况，并寻求他的支持和理解。但是，如果你觉得你们之间的问题是由于你的错误行为导致的，那么你需要承认错误并与你的丈夫一起寻找解决方案。
寻求外部支持：如果你觉得你无法解决你们之间的问题，或者你觉得你的丈夫不值得你继续忍受，那么你可以寻求外部支持。这可能包括找朋友或家人聊天，或者咨询婚姻咨询师。他们可以给你提供一些有益的建议和支持。
重新审视婚姻：最后，如果你觉得你和你的丈夫之间的问题已经到了无法解决的地步，或者你觉得你们之间的关系已经无法再维持下去，那么你可以考虑重新审视你们的婚姻。这可能包括寻求婚姻咨询师的帮助，或者考虑离婚。在做出任何决定之前，请务必深思熟虑。
冷静处理：首先，你需要保持冷静，不要让情绪控制你的行为。不要与你的丈夫争吵或激怒他，这只会让事情变得更糟。相反，你可以试着冷静地与他交流，了解他为什么不理睬你。
表达自己的感受：当你与你的丈夫交流时，要表达自己的感受，让他知道你感到被忽视或被冷落。可以试着告诉他你的困惑和不安，让他知道你需要他的支持和关注。但是，要注意用温和的语气和态度来表达自己的感受。
询问原因：如果你的丈夫不理睬你的原因是一些客观问题，比如工作太忙、压力过大等，那么你可以尝试与他沟通，了解他的情况，并寻求他的支持和理解。但是，如果你觉得你们之间的问题是由于你的错误行为导致的，那么你需要承认错误并与你的丈夫一起寻找解决方案。
寻求外部支持：如果你觉得你无法解决你们之间的问题，或者你觉得你的丈夫不值得你继续忍受，那么你可以寻求外部支持。这可能包括找朋友或家人聊天，或者咨询婚姻咨询师。他们可以给你提供一些有益的建议和支持。
重新审视婚姻：最后，如果你觉得你和你的丈夫之间的问题已经到了无法解决的地步，或者你觉得你们之间的关系已经无法再维持下去，那么你可以考虑重新审视你们的婚姻。这可能包括寻求婚姻咨询师的帮助，或者考虑离婚。在做出任何决定之前，请务必深思熟虑。
《感觉老公对我忽冷忽热,也不知道他爱不爱我,有时对我很好,有时对我很...》
答：做完美的自己，让他对你刮目相看。不要老是围着老公转，给自己一点时间空间，健健身，做保养。女人，不爱自己，谁来爱你
