日月湾冲浪指南2020
作者&投稿：岳达 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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海南省万宁市日月湾是著名的冲浪胜地。这里的浪还是很厉害的，适合新手玩家。你可以选择在晴朗的天气出海，冲浪一定会满足你对刺激感官的冲击。
在海南省万宁市南部，有一个半月形的海湾，当地人称为“日月湾”。距三亚约87公里，北临群山，南临南海。年平均气温24左右，一年四季气候宜人。
这里的海滩柔软洁白，海水湛蓝清澈。是世界上定点浪和沙滩浪质量较高的海域之一，一年四季都适合冲浪。尤其是10月至次年3月，日月湾海浪长而有力，海浪频繁。当地举办各种冲浪比赛，如WSL女子长板锦标赛、WSL男子长板锦标赛、ISA中国杯男女短板锦标赛、ASP男子短板海南精英赛、WSL女子短板锦标赛选拔赛、冲浪海南公开赛等。来自世界各地。
与职业冲浪者不同的是，有这样一群人，他们自称“自由冲浪者”，长期生活在日月湾，每天追逐着海浪。对他们来说，冲浪不仅是一项挑战自我的极限运动，更是一种生活方式。其中，有人找到了人生的哲学，有人找到了事业的方向，有人找到了生活的幸福。
论文《私人地理》带你去日月湾探索“浪人生活”。
2014年，我和家人去巴厘岛度假。巴厘岛本身就是一个冲浪胜地，有着丰富的海滩文化。但那时候，冲浪对我来说是一个陌生而新奇的领域。抱着试一试的心态，我在那里第一次接触到了冲浪。虽然摔了无数次，但还是玩得很开心。
回国后，我开始在网上搜索国内有没有冲浪的地方，一搜就找到了“日月湾”。
其实像我们这样长期呆在日月湾冲浪的女生并不多，因为冲浪最大的一个弊端就是会晒黑。长时间在太阳下暴晒而不晒黑几乎是不可能的，所以即使对冲浪感兴趣，来日月湾的女生也大多只是偶尔来体验一下，拍个照，然后就走了。
2015年，我刚到日月湾的时候，完全是个“小白”，什么都不懂。在巴厘岛上了两三节课，我以为自己学会了，可是当我拿着冲浪板走进大海的时候，发现自己还是什么都不懂。
测试冲浪的平衡性。我在巴厘岛初学的时候，水不深，摔了一跤基本能站起来，不会害怕。但是当日月湾真正开始冲浪的时候，他却不小心失足从海浪上摔了下来。这时候后面海浪一推，整个人就像掉进了滚筒洗衣机，在海里不停的翻滚打转。
虽然只持续几秒钟，但是在海里头晕目眩，迷失方向的感觉真的很可怕。
冲浪可以分为大浪和小波。比如五六米的浪就是大浪，最大的浪可以达到二三十米高。日月湾夏天的浪基本都是齐膝齐腰高，所以小波浪的风险比较小。
后来在一个冲浪教练培训班上，讲师告诉我们，相对于滑板、滑雪等极限运动，冲浪造成的伤害是最小的。例如，在澳大利亚和加利福尼亚，五六十岁的人每天都去海滩冲浪。
与滑板、滑雪等极限运动相比，冲浪的危害最小。佘宅地图
在日月湾的前两年，我并没有打算成为一名职业球员，也没有打算创业。那时候的想法很简单，我就是想天天冲浪。2016年，在一个机会下，我参加了世界冲浪协会举办的国际一流冲浪教练培训班。拿到资格证后，我开始做冲浪教练，教身边的朋友。
但那时候冲浪在中国还是一项很小众的运动，买冲浪装备特别难。基本上我早期的装备都是从国外买的，比如冲浪板，冲浪服，甚至冲浪板上要用的蜡。男朋友说，既然这么难买，为什么不能自己卖？于是，我们开始接触国外的品牌，拿下了一些品牌的代理，慢慢开始做冲浪装备的代理。2016年，奥委会宣布增加冲浪运动为奥运项目。随后，中国开始组建冲浪队。从2017年开始，在日月湾举办全国冲浪锦标赛和全国冲浪锦标赛。2018年，各地省队刚刚组队。我有幸代表武汉体育学院参加比赛，获得了两次女子长板团体冠军。虽然冲浪运动在中国刚刚起步，但国内选手与国际选手相比还有很大差距。但是通过刻苦的训练，健康的饮食，合理的体能训练，国内的冲浪者已经有了很大的进步。
所以我现在选择退居二线，主要从事冲浪器材代理，也会在冲浪比赛中担任裁判，因为我也是世界冲浪协会的三级冲浪裁判。
海浪是哲学老师。
在日月湾，我们常说：“逆着浪冲会累，不如顺着浪。”Waves是一位哲学老师，他告诉我们，无论生活中遇到什么问题，都不要岔开话题，顺其自然。
我以前脾气暴躁，遇到问题容易和人吵架。可是现在，整个人都变成了“佛教徒”。“你爱跟你争，我不跟你争”，就是这种心态。
冲浪让我开心，让我快乐，即使我有时会感到焦虑，想发脾气。只要我一浪高过一浪，所有的烦恼都可以一扫而光。用我们这里的话说，“没有什么是两三波解决不了的”。
另外，对物质的欲望也没有以前那么强烈了。我以前是个小女孩，喜欢买鞋子包包化妆品，但是现在发现生活更简单了，只要过得开心就好，其他的都在身外。
冲浪改变了我很多。它已经成为我生活的一部分，我不能放弃它。因为冲浪，大家对环保特别热心。
现在塑料垃圾对海洋的影响很大，包括我们冲浪的时候，如果在海里发现垃圾，我们会捡起来，带回岸边扔掉。同时，我也会告诉身边的朋友，包括我的学生，无论是沿海还是沿江，只要到水边，就带走三件垃圾。
另外，我们也会劝说身边的朋友不要使用化学防晒霜，因为化学防晒霜对海里的珊瑚伤害很大。
虽然我们的力量很小，但我们尽力用行动影响身边更多的人。话传开了，让大家知道冲浪不仅是一种健康的生活方式，还教会了我们如何与大自然相处。
金鱼：我是一条游向大海的淡水鱼。
我叫金鱼，今年26岁。在日月湾住了两年，现在主要从事商业拍摄，同时也是冲浪教练。
我是武汉人。武汉是一个内陆城市，但是我非常喜欢大海。我每年暑假都去海边。
2016年毕业。工作7个月后，辞职打算考研。我正好有个朋友在日月湾学冲浪。他说那里的环境很舒适，所以让我过来看看。我也想找个安静的地方备考。所以一个月后，我搬到了那里。
2017年，日月湾已经开始出现一些“浪人”聚居地，但人数不多，常住人口也只有三四十人左右。来的时候正好是冬天，日月湾的浪比较大，不适合新手玩。所以那段时间，我没有接触过冲浪。每天刚睡醒就下楼去看看外面的冲浪者，和他们聊聊今天的奔波，剩下的时间就在房间里学习。
我是个恋家的人，在城市里其实不太需要社交，所以日月湾与世隔绝的生活让我觉得很舒服。住了半年，决定不考研，留下来。
冲浪的时候，就像触摸星球一样。
在中国，冲浪还是一项比较小众的水上运动，因为它对场地的限制过于严格。首先，必须是在海边，必须有浪。中国能冲浪的地方不多，比如青岛。因为气候的原因，一年只有两个月的冲浪期，其余时间都太冷了。
日月湾是一个知名度不高的景点。它有一个非常狭长的海湾，海湾的一端与高速公路入口相连。附近有妈祖雕像，没有大型娱乐设施和度假酒店。大部分旅游团来这里，也只停留1-2个小时，拍几张照片就走了。所以除了好浪，几乎没什么可玩的。
但正因为如此，日月湾成了冲浪者的天堂。
夏天的四五月，天气开始变热，海水变蓝，海浪变小。这个时候，我终于可以穿着比基尼去海边了。
刚开始学冲浪的时候，我真的很沮丧，因为我没有去找教练扎扎实实的学怎么做每一个动作，只是为了看看大家是怎么冲向我的，所以直到两个月后，我才能够独立的“抓浪”，但是我一点也没有被“抓浪”这个枯燥的过程打败，因为泡在海里对我来说是一件很快乐的事情。
冲浪的难度不在于你的动作有多复杂，而在于你做出的每一个动作都必须与海浪相匹配。海浪是不断变化的，即使他们打得很好。随着海浪不断前进，浪下的地形也在变化，越靠近岸边，你的速度就会越快。在这些变化过程中，你要不断调整姿势，保持平衡。
我新手的时候，一天下海两个小时，可能只能冲一两个浪，也就是说有效的训练时间只有40秒到一分钟。所以作为一个自由职业者，如果不在岸上做针对性的训练，仅仅靠泡在海里，进步会很慢。
当你呆在海里的时候，你什么都不用想。说的玄学一点，我觉得冲浪就像触摸星球。我能100%的感受到大自然的变化，潮汐的潮起潮落，太阳的起落，看着天上飘着的云朵。
甚至有一次，我冲浪的时候，看到一条小鲨鱼和我一起冲浪。小鲨鱼很小，只有一只胳膊那么长，但它的身影却能清晰可见。那一刻，我觉得自然界的这些小生物是可爱的。
日月湾风景。
日月湾的生活不是周一到周日，而是要看浪什么时候来，什么时候冲最合适。浪特别好的时候，甚至四五点就会起来出海。那时候，太阳还没有完全升起，天空还有些灰蒙蒙的。我们把此时的海浪称为“日出波”。7点太阳出来的时候，我们上岸了。
浪不好的话，不下海的时候我就拍点视频，办个自己的冲浪自媒体号。自媒体经营的目的是让更多的人知道冲浪是怎么回事，普及一些冲浪安全知识。因为只有知道什么是冲浪，你才能玩得更好。
选择你喜欢的生活方式。
日月湾位置比较偏僻，没有外卖。你必须开车到5公里外的一个城镇去买食物。但在这里，浪人家族的每个成员都会互相帮助。谁家缺什么，就在微信群里喊一声，就会有人伸出“援手”。每次逛街，有车的人都会在群里喊“今天我要逛街谁上车？”
这种感觉就像回到了小时候我妈说的住大院。邻居互相帮助。有什么需要就喊一声。有时候做多了会请好朋友来家里吃。每个月的满月，冲浪俱乐部都会举办派对。
最近，冲浪俱乐部也在海滩上开展垃圾收集活动。当你在沙滩上发现三个塑料瓶，你可以用它们换一瓶饮料，鼓励大家一起清洁沙滩。
在日月湾生活的这两年，我发现自己的生活习惯也发生了变化，比如买菜不再用塑料袋，买饮料用纸吸管或者不用吸管。因为没有外卖，更多的时候我在家做饭，生活变得更加自律，心态也变得更加平和。
但是，我不建议现在的年轻人过这样的生活，因为如果不是真的热爱冲浪，每天呆在海边会觉得很无聊。
所以选择一种自己喜欢的生活方式，即使年轻，即使不知道未来会怎样。
到了日月湾后，和海浪一起早起早睡，感觉很开心。
海南省万宁市日月湾是著名的冲浪胜地。这里的浪还是很厉害的，适合新手玩家。你可以选择在晴朗的天气出海，冲浪一定会满足你对刺激感官的冲击。
在海南省万宁市南部，有一个半月形的海湾，当地人称为“日月湾”。距三亚约87公里，北临群山，南临南海。年平均气温24左右，一年四季气候宜人。
这里的海滩柔软洁白，海水湛蓝清澈。是世界上定点浪和沙滩浪质量较高的海域之一，一年四季都适合冲浪。尤其是10月至次年3月，日月湾海浪长而有力，海浪频繁。当地举办各种冲浪比赛，如WSL女子长板锦标赛、WSL男子长板锦标赛、ISA中国杯男女短板锦标赛、ASP男子短板海南精英赛、WSL女子短板锦标赛选拔赛、冲浪海南公开赛等。来自世界各地。
与职业冲浪者不同的是，有这样一群人，他们自称“自由冲浪者”，长期生活在日月湾，每天追逐着海浪。对他们来说，冲浪不仅是一项挑战自我的极限运动，更是一种生活方式。其中，有人找到了人生的哲学，有人找到了事业的方向，有人找到了生活的幸福。
论文《私人地理》带你去日月湾探索“浪人生活”。
2014年，我和家人去巴厘岛度假。巴厘岛本身就是一个冲浪胜地，有着丰富的海滩文化。但那时候，冲浪对我来说是一个陌生而新奇的领域。抱着试一试的心态，我在那里第一次接触到了冲浪。虽然摔了无数次，但还是玩得很开心。
回国后，我开始在网上搜索国内有没有冲浪的地方，一搜就找到了“日月湾”。
其实像我们这样长期呆在日月湾冲浪的女生并不多，因为冲浪最大的一个弊端就是会晒黑。长时间在太阳下暴晒而不晒黑几乎是不可能的，所以即使对冲浪感兴趣，来日月湾的女生也大多只是偶尔来体验一下，拍个照，然后就走了。
2015年，我刚到日月湾的时候，完全是个“小白”，什么都不懂。在巴厘岛上了两三节课，我以为自己学会了，可是当我拿着冲浪板走进大海的时候，发现自己还是什么都不懂。
测试冲浪的平衡性。我在巴厘岛初学的时候，水不深，摔了一跤基本能站起来，不会害怕。但是当日月湾真正开始冲浪的时候，他却不小心失足从海浪上摔了下来。这时候后面海浪一推，整个人就像掉进了滚筒洗衣机，在海里不停的翻滚打转。
虽然只持续几秒钟，但是在海里头晕目眩，迷失方向的感觉真的很可怕。
冲浪可以分为大浪和小波。比如五六米的浪就是大浪，最大的浪可以达到二三十米高。日月湾夏天的浪基本都是齐膝齐腰高，所以小波浪的风险比较小。
后来在一个冲浪教练培训班上，讲师告诉我们，相对于滑板、滑雪等极限运动，冲浪造成的伤害是最小的。例如，在澳大利亚和加利福尼亚，五六十岁的人每天都去海滩冲浪。
与滑板、滑雪等极限运动相比，冲浪的危害最小。佘宅地图
在日月湾的前两年，我并没有打算成为一名职业球员，也没有打算创业。那时候的想法很简单，我就是想天天冲浪。2016年，在一个机会下，我参加了世界冲浪协会举办的国际一流冲浪教练培训班。拿到资格证后，我开始做冲浪教练，教身边的朋友。
但那时候冲浪在中国还是一项很小众的运动，买冲浪装备特别难。基本上我早期的装备都是从国外买的，比如冲浪板，冲浪服，甚至冲浪板上要用的蜡。男朋友说，既然这么难买，为什么不能自己卖？于是，我们开始接触国外的品牌，拿下了一些品牌的代理，慢慢开始做冲浪装备的代理。2016年，奥委会宣布增加冲浪运动为奥运项目。随后，中国开始组建冲浪队。从2017年开始，在日月湾举办全国冲浪锦标赛和全国冲浪锦标赛。2018年，各地省队刚刚组队。我有幸代表武汉体育学院参加比赛，获得了两次女子长板团体冠军。虽然冲浪运动在中国刚刚起步，但国内选手与国际选手相比还有很大差距。但是通过刻苦的训练，健康的饮食，合理的体能训练，国内的冲浪者已经有了很大的进步。
所以我现在选择退居二线，主要从事冲浪器材代理，也会在冲浪比赛中担任裁判，因为我也是世界冲浪协会的三级冲浪裁判。
海浪是哲学老师。
在日月湾，我们常说：“逆着浪冲会累，不如顺着浪。”Waves是一位哲学老师，他告诉我们，无论生活中遇到什么问题，都不要岔开话题，顺其自然。
我以前脾气暴躁，遇到问题容易和人吵架。可是现在，整个人都变成了“佛教徒”。“你爱跟你争，我不跟你争”，就是这种心态。
冲浪让我开心，让我快乐，即使我有时会感到焦虑，想发脾气。只要我一浪高过一浪，所有的烦恼都可以一扫而光。用我们这里的话说，“没有什么是两三波解决不了的”。
另外，对物质的欲望也没有以前那么强烈了。我以前是个小女孩，喜欢买鞋子包包化妆品，但是现在发现生活更简单了，只要过得开心就好，其他的都在身外。
冲浪改变了我很多。它已经成为我生活的一部分，我不能放弃它。因为冲浪，大家对环保特别热心。
现在塑料垃圾对海洋的影响很大，包括我们冲浪的时候，如果在海里发现垃圾，我们会捡起来，带回岸边扔掉。同时，我也会告诉身边的朋友，包括我的学生，无论是沿海还是沿江，只要到水边，就带走三件垃圾。
另外，我们也会劝说身边的朋友不要使用化学防晒霜，因为化学防晒霜对海里的珊瑚伤害很大。
虽然我们的力量很小，但我们尽力用行动影响身边更多的人。话传开了，让大家知道冲浪不仅是一种健康的生活方式，还教会了我们如何与大自然相处。
金鱼：我是一条游向大海的淡水鱼。
我叫金鱼，今年26岁。在日月湾住了两年，现在主要从事商业拍摄，同时也是冲浪教练。
我是武汉人。武汉是一个内陆城市，但是我非常喜欢大海。我每年暑假都去海边。
2016年毕业。工作7个月后，辞职打算考研。我正好有个朋友在日月湾学冲浪。他说那里的环境很舒适，所以让我过来看看。我也想找个安静的地方备考。所以一个月后，我搬到了那里。
2017年，日月湾已经开始出现一些“浪人”聚居地，但人数不多，常住人口也只有三四十人左右。来的时候正好是冬天，日月湾的浪比较大，不适合新手玩。所以那段时间，我没有接触过冲浪。每天刚睡醒就下楼去看看外面的冲浪者，和他们聊聊今天的奔波，剩下的时间就在房间里学习。
我是个恋家的人，在城市里其实不太需要社交，所以日月湾与世隔绝的生活让我觉得很舒服。住了半年，决定不考研，留下来。
冲浪的时候，就像触摸星球一样。
在中国，冲浪还是一项比较小众的水上运动，因为它对场地的限制过于严格。首先，必须是在海边，必须有浪。中国能冲浪的地方不多，比如青岛。因为气候的原因，一年只有两个月的冲浪期，其余时间都太冷了。
日月湾是一个知名度不高的景点。它有一个非常狭长的海湾，海湾的一端与高速公路入口相连。附近有妈祖雕像，没有大型娱乐设施和度假酒店。大部分旅游团来这里，也只停留1-2个小时，拍几张照片就走了。所以除了好浪，几乎没什么可玩的。
但正因为如此，日月湾成了冲浪者的天堂。
夏天的四五月，天气开始变热，海水变蓝，海浪变小。这个时候，我终于可以穿着比基尼去海边了。
刚开始学冲浪的时候，我真的很沮丧，因为我没有去找教练扎扎实实的学怎么做每一个动作，只是为了看看大家是怎么冲向我的，所以直到两个月后，我才能够独立的“抓浪”，但是我一点也没有被“抓浪”这个枯燥的过程打败，因为泡在海里对我来说是一件很快乐的事情。
冲浪的难度不在于你的动作有多复杂，而在于你做出的每一个动作都必须与海浪相匹配。海浪是不断变化的，即使他们打得很好。随着海浪不断前进，浪下的地形也在变化，越靠近岸边，你的速度就会越快。在这些变化过程中，你要不断调整姿势，保持平衡。
我新手的时候，一天下海两个小时，可能只能冲一两个浪，也就是说有效的训练时间只有40秒到一分钟。所以作为一个自由职业者，如果不在岸上做针对性的训练，仅仅靠泡在海里，进步会很慢。
当你呆在海里的时候，你什么都不用想。说的玄学一点，我觉得冲浪就像触摸星球。我能100%的感受到大自然的变化，潮汐的潮起潮落，太阳的起落，看着天上飘着的云朵。
甚至有一次，我冲浪的时候，看到一条小鲨鱼和我一起冲浪。小鲨鱼很小，只有一只胳膊那么长，但它的身影却能清晰可见。那一刻，我觉得自然界的这些小生物是可爱的。
日月湾风景。
日月湾的生活不是周一到周日，而是要看浪什么时候来，什么时候冲最合适。浪特别好的时候，甚至四五点就会起来出海。那时候，太阳还没有完全升起，天空还有些灰蒙蒙的。我们把此时的海浪称为“日出波”。7点太阳出来的时候，我们上岸了。
浪不好的话，不下海的时候我就拍点视频，办个自己的冲浪自媒体号。自媒体经营的目的是让更多的人知道冲浪是怎么回事，普及一些冲浪安全知识。因为只有知道什么是冲浪，你才能玩得更好。
选择你喜欢的生活方式。
日月湾位置比较偏僻，没有外卖。你必须开车到5公里外的一个城镇去买食物。但在这里，浪人家族的每个成员都会互相帮助。谁家缺什么，就在微信群里喊一声，就会有人伸出“援手”。每次逛街，有车的人都会在群里喊“今天我要逛街谁上车？”
这种感觉就像回到了小时候我妈说的住大院。邻居互相帮助。有什么需要就喊一声。有时候做多了会请好朋友来家里吃。每个月的满月，冲浪俱乐部都会举办派对。
最近，冲浪俱乐部也在海滩上开展垃圾收集活动。当你在沙滩上发现三个塑料瓶，你可以用它们换一瓶饮料，鼓励大家一起清洁沙滩。
在日月湾生活的这两年，我发现自己的生活习惯也发生了变化，比如买菜不再用塑料袋，买饮料用纸吸管或者不用吸管。因为没有外卖，更多的时候我在家做饭，生活变得更加自律，心态也变得更加平和。
但是，我不建议现在的年轻人过这样的生活，因为如果不是真的热爱冲浪，每天呆在海边会觉得很无聊。
所以选择一种自己喜欢的生活方式，即使年轻，即使不知道未来会怎样。
到了日月湾后，和海浪一起早起早睡，感觉很开心。
