怎样才可以忘记一个深爱的人？~
1、学会跟他保持适当的距离
女人要想忘记一个深爱过的男人，就应该学会跟他保持适当的距离。你之所以一直没有办法忘记一个深爱过的男人，是因为你不懂得跟他保持一定的距离，你总是跟他低头不见抬头见。
因为你曾经真心爱过他，所以就算你跟他分手了，你可能一时半会也无法真正放下他。如果你想要彻底放下一个深爱过的男人，那么你就要狠心跟他保持距离，你不要每天想着跟他见面。
2、多抽空出去走走，散散心
女人要想忘记一个深爱过的男人，不妨多抽空出去走走，散散心。有时候，你越急于想要放下一个人，越难真正把这个人忘记。你与其费力不讨好，倒不如让自己彻底放松，你不妨抽空出去旅行，让自己散散心，不要一门心思想着如何放下一个曾经深爱过的男人。
3、乐于尝试新鲜好玩的事物
女人要想忘记一个深爱过的男人，你要乐于尝试新鲜好玩的事物。只要是你之前从未做过的事情，在确保健康安全的前提下，你都可以尽情去尝试。人生如此短暂，你没必要对一个男人念念不忘、依依不舍。
不管你有多爱一个男人，一旦你跟他分手了，便意味着你们之间有缘无分，你都应该说服自己尽快放下或遗忘他。
感悟小结
只有当你把失恋转变成促进自己不断变好的动力，你才能迅速忘掉一个深爱过的男人。
总之，一个女人要想真正放下或忘掉一个曾经深爱过的男人，你需要耗费一定的时间和精力。
你可以通过尝试一些新鲜好玩的事物，或是多抽空出去走走，散散心，又或是学会跟他保持适当的距离，避免和他经常见面，让自己在不知不觉中慢慢遗忘或放下他。
1、 搬离和他有共同回忆的房子，删除和她的聊天记录好友发布的动态等等，不要再去回忆你们之间的点点滴滴，学会把以前美好的事情放在心底，接收现实，不要一直想他。
2、 不要再去频繁的关注他的动态，不去看他的朋友圈抖音等等。以自我为中心，把精力都放在自己身上，逐渐就会慢慢淡忘，懂得把他放在心里，学会去祝福他，这样就会慢慢的放下并且淡忘。
3、 把注意力都逐渐转移在工作上面，更加努力的工作，没有时间去想以前的事情，让自己每天都过得很充实很自在，提升自我。让自己变得更加优秀上进，学会欣赏自我。
1、不再联系，不再打扰 有些事，明知无法挽回，却还要坚持，因为不甘心；有些人，明知不再爱了，却还要纠缠，因为舍不得；有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。有时候，走在人潮汹涌的街头，目光所及，会下意识地寻找那个曾经熟悉的身影，有时候，透过玻璃窗，在拥堵的车流中，无意中看到熟悉的车牌号，瞬间刺痛心扉，于是，一整天，都恍恍惚惚，幻想着如果迎面遇上，该说什么，他是否也如我一样难过？ 算了吧，不再爱了，就是不爱了，从他转身离开的那一刻起，他的世界就再也容不下你，你要做的，划清界限。把属于他的归还他，把属于自己的带回自己的世界，从此，删除微信、QQ、电话等一切联系方式，也不要通过共同的朋友打听关于他的消息，一遍遍告诫自己，就是这样了，忘了吧！ 2、不要逃避，不要等待。 或许有很长一段时间，都不能接受“他不爱我了”这个事实，心中还有这千丝万缕的期待和幻想，尤其是在夜深人静的时候，会失眠，会哭醒，会痛彻心扉，曾经的美好和不美好，在脑海里都如同设定了自动播放，一遍一遍循环往复，越是回忆，越是不愿意相信现实。哪怕骂他千万遍，却还会泛起一丝心疼和温柔。想念了无数次，来来回回，毫无厌倦，如此备受煎熬，或许，并不是放不下他，而是无法放下自己。 也不知要经历多少次失落，有过多少回心灰意冷，周而复始最终，你不得不认清并接受这样的现实：他永远不会回来，你也再也不会回去。那些放纵自我迷失的日子多么不值得，那是对美好生命的浪费，也是对未来的亵渎。 3、不要害怕，不要拒绝爱情。 爱上一个人很简单，可能只是回头的一瞬间，也可能是网络里的一句调侃，爱情是有天意的，它会让两个原本生活在截然不同世界里的两个人相遇，也能让天南地北的两个人相爱。爱的出现，是那样不经意，又是那样在意，你一定要相信，上帝为你关上了一扇窗，是为了给你打开另一扇门，当这份恋恋不舍的感情逝去了，一定还有更值得你拥有的人在等着你，红尘渡口，谁会遇见谁，谁才是谁的依靠，一切自有安排，在此之前，你若执念美好，爱便有天意。 人这一生会遇到无数的人，你不知道哪个路口就会有一个人会迷上你的笑容，对曾经的爱说一声“再也不见”吧！对未来的生活说一声“嗨，你好”！也许某一天，等你回头，那个放不下的人，已经无足轻重了。 如何忘记一个深爱过的人2 01、放下一段感情，忘记一个曾经深爱过的人，并不是像平常我们放下一个背上的包袱一样简单，只要将包袱卸下来就轻松了。其中迂回曲折的心情像是经历了过山车一般，从山顶滑落至山底，又从山顶上升至山顶。 曾经喜欢过的人，像退潮后的痕迹一样，随着那些潮起潮落，深深浅浅的痕迹都很难在心中消息，心中的海潮时而汹涌，时而平淡。 想要慢慢地忘记一个人，最好的办法不是时间，也不是新欢。 因为时间只会弱化记忆，不会让记忆彻底消除，而新欢也是只能暂时转移注意力。多年后，如果真心相爱的两个人突然碰面，也会心潮澎湃，感伤不已。 朋友小泉就是一个很好的例子。 02、她失恋后，用尽了几乎所有的.办法去忘记前任。比如转移注意力、认真工作、参加聚会等等，甚至还很着急地去相亲。 刚开始时小泉还和新男友相处得很好，但是随着了两人之间的新鲜感没了之后，才发现两个人也并不合适。 经历了这样一段新的感情后，并没有让小泉从旧的感情中脱离出来，反而有了一种更大的失落感和孤独感，还加深了对前任的记忆。 每个人都是不可替代的，用新欢去替代一个心中曾经喜欢的人，就像用一段新的恋情去掩盖曾经的伤痕一样，有时候并不能遮住那些疤痕。 忘不掉一个人是什么感觉？ 小泉说：“就像你走进了一家平时你喜欢去的饭店，当你点完菜，才发现刚脱口而出的土豆里不要香菜是他的习惯。而你忘了，那个人已经不在你身边了。” 03、隔了三个月后，再见到小泉时，她脸上的神采奕奕已经昭示着她走出了那一段感情。 当我们坐在一起再讨论彼此的情感时，她已经能够随意吐糟自己的情感了，不再害怕别人无意间提起那个名字。 当我们好奇地问她，是如何忘记了一直忘不掉的前任时，她很感慨地说：“我觉得忘记一个人最好的办法就是认清现实并接受，一味地逃避是解决不了什么问题。 我以前总是想要转移注意力，想要逃避，这样的做法没有让我忘记他，反而打乱了我自己的生活节奏。” 是啊，想要忘记一个人就想让时间去淡化它，是很不明智的。时间的快进或放缓，那些曾经的回忆只会慢慢变浅，并不会完全消失。 有时候越是想要忘记一个人，记忆反而如涨潮一般来势汹汹。 要知道，真正的遗忘，应该是毫不费力的。 04、林忆莲在《至少还有你》中唱道：“我怕时间太慢，整夜担心失去你，恨不得一夜之间白头，永不分离。” 在爱情中是什么感觉，大概也就是这样患得患失，害怕失去，害怕变心，也害怕对方突然离开。 当一段爱情走到了尾声时，两个人都要尝试忘记对方时，才发现原来相爱时有多用心，分手时就会有多痛苦。 心理学中曾有“未完成事件”的经典实验，人总会对没有完成的事情难以忘记。 对于爱情也是这样，正是由于一段爱情存在着缺憾，使得很多人即使分手以后，也会在心中抱有期待。也许时间长了，对方就会回来，也许新欢并没有原来的自己好，认为两个人在以后的生活中还会有着联系。 但是有些事情结束就是结束了，有些人离开了就不会再回来。对于已经结束的事情，就要明确告诉自己，真的已经结束了，认清并坦然接受这件事吧。 如果真的忘记一个人，不要寄希望于时间和新欢，你最应该做的是认清和接受。然后鼓起勇气更好地向前看，只有你真的放下以后，才会遇到真的属于自己的一段感情。 如何忘记一个深爱过的人3 1、让自己变得更忙碌 每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。 2、去不同的地方旅游 在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。 3、打开心门，不再封闭自己 不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。 4、珍惜身边人 失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。 找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。 5、认识更多有趣的人 人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”桑米觉得这并不是一句鸡汤。世界上那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美好等着你去发掘。
《如何忘记一个自己深爱的人?》
答：忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。1、让自己变得更忙碌 每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为...
《怎么忘掉一个自己很爱很爱的人?》
答：1、删掉所有关于他的联系方式 首先你要把他所有的联系方式都删除，从根源上看不见他，你看不见他，这样你想起他的时候就会越来越少，然后慢慢的就会忘记他。2、不要老是回忆跟他之间的过往 不要去想关于他的任何事，虽然回忆是美好的，但是一段破碎的回忆是会伤害人的，所以不要去想关于他的回忆...
《如何忘记一个深爱的人》
答：想要忘记深爱过的人，可以试试这几个办法：把对方藏在心里，更好生活；学会接受，看到自我成长部分；懂得随缘，发自内心的祝福；让自己变得优秀；开启一段新的感情。1、把对方藏在心里，更好生活 真正忘记一个人，不是刻意忘记，而是接把对方藏在心里，把生活过得更好，就是一种最好的忘记。爱而不...
《怎么样才能忘记一个人?忘掉一个你深爱过的人?》
答：暴风骤雨的时候不要灰心丧气。昂起头，走过去，又是一个快乐的自己！五、重新开始新的生活 我们要做一个阳光、快乐、积极向上的人，要做一个充满自信对前途怀有希望和梦想的人。在忙而有序的工作中寻找自我，在简单充实的生活中体会快乐，在与时间赛跑的过程中慢慢忘记那个曾经深爱过的人。
《怎样才能忘记一个自己曾经深爱的人》
答：1.首先，不要刻意去忘记，因为你想忘记他的时候，就是你在想他的时候。我们应该顺其自然。要知道一个人只要住进了你心里，除了时间可以慢慢净化他的一切，我们别无所能。2.其次，想他的时候，那就听歌吧，听一些积极，对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。3.做一些与他...
《如何忘记一个自己深爱的人?》
答：你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一...
《怎么才能忘记一个曾经深爱的人》
答：忘记一个很爱很爱的人的方法为：不要去回忆，还尽快丢掉身边的爱的“痕迹”、让心情顺其自然，让对方的消息从自己的身边消失、转移注意力，让自己忙碌一点点，主动接受新事物等。1、不要去回忆，还尽快丢掉身边的爱的“痕迹”其实，爱过了，总会留下爱情的痕迹。例如说，对方的鞋子，衣物，一起用...
《如何忘记一个深爱的人?》
答：在生活中，有些人会因为与对方相处的时间比较久，习惯和对方在一起的日子，一旦因为某些原因发生变故，都会让一个人受到心理打击，无法从心底忘掉他，从而影响自己的生活，无法重新开始一段新的生活。那么，如何忘记一个深爱的人呢？1，离开这个熟悉的环境 人之所以难以忘记一个人，是因为在生活环境中...
《怎样忘记一个曾经深爱过的人?》
答：1、对于自己曾经深爱但是又因为各种原因导致分手的人，想要忘记的话还是很困难的，毕竟曾经一起生活，一起吃饭，一起旅游，有过很多美好的记忆，但是已经失去的就不该再留念。2、忘记一个人最好的方式就是切断和他的一切联系，分手后就应该立马删除好友，删掉联系方式，不再向双方的好朋友打听他的近况...
《如何忘掉一个爱到骨子里的人?》
答：久而久之总是会淡化的。4、离开共同的环境。如果可以选择的话，那么最好的办法莫过于彻底的离开对方的环境，离开她的生活区域！时间、距离是最好的良药，是让能够彻底放下对方的良药。忘掉一个深爱的人，就像是一个戒毒的过程，把对她的爱从心里面戒掉，很难，但是可以！
