亲密关系 02丨爱：什么让我们在一起？
作者&投稿：蓝骅 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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一、亲密关系的背后动力：爱
亲密关系的爱，是人们依恋本能。没有爱，就是搭伙过日子。
二、爱是依恋的本能
对于孩子来说，只要妈妈在身边，就很安心。如果不在，就会哭。
三、母亲与孩子之间稳定的依恋有4个特征
1.强烈的情感
2.彼此的回应
3.依恋关系的唯一性
4.依恋关系是纯的情感关系，而不是利益关系
四、真爱的4个特征
1.强烈的情感联结
2.对方是认真的回应我，还是对方在自说自话
3.我在对方心里是不是独一无二的，特殊的
4.对方爱的是我这个人，还是我对ta有用
五、爱，就是为了在一起
1.力量需要足够大
2.两个人彼此对对方的需要、想法、感受足够敏感
3.划清“我们”和其他人的界限
4.吸引力必须发自内在
金句：
当两个人的情感足够强烈，有回应，两个人都把彼此当做特殊和唯一，重情感而不是重利益的时候，两个人就会对彼此的爱满意，而这种满意又会增加彼此的联结。
为什么在分离以后，人们对恋人有这么强烈的思念和渴望？是什么力量把两个人牢牢绑在一起？
诗人：爱是浪漫
生物学家：冲动的衍生品
经济学家：情感的交换
心理学：依恋
亲密关系的爱，是人们依恋的本能
孩子和父母，尤其是母亲之间，有一种非常紧密的情感联系，叫依恋。
在孩子很小的时候，只要在妈妈身边，就会觉得安心，如果妈妈不在，他们就会变得非常不安，就像生病了一样，会不停哭泣，喊“我要妈妈我要妈妈”。
我们都看到当孩子被迫
和妈妈分离时，孩子会克服千难万险去寻找妈妈。而与妈妈的离别会带来巨大的失落感。
妈妈抱着孩子，用温柔的目光看着她，对她微笑。而孩子会报以同样的微笑。如果孩子看妈妈的时候，妈妈正好忽略了，或者没有回应，孩子就会变得很失落，就好像跟妈妈失去了联系一样。
一旦依恋关系建立起来了，别的照料者都很难代替妈妈的角色，无论这个照料者有多好。同样，妈妈也很难随便找一个孩子来代替这个孩子。
父母爱的是孩子本人，而不是孩子带来的用处。同样，孩子最看重的也是与父母的情感，而不是父母的养育功能。
真爱和母子之间的依恋情感不仅有相似的生理基础（多巴胺和催产素），还有相似的体验和特征。
他会不会记得你们在一起时说过的一些话、记得一些对你有意义的重要日子，比如你的生日；他会不会知道你喜欢什么，不喜欢什么；你们会不会“一日不见如隔三秋”；如果你们要分手，他会痛不欲生，还是会满不在乎。
他能懂你，并对你说的东西有兴趣。
例子：涨工资（高兴的事）
你想跟他分享一件高兴的事，比如你今天涨工资了，他会替你高兴，而不是说就这么点钱有什么好高兴的。
例子：噩梦（难过的事）
如果你跟他分享难过的事，比如你昨天做了一个噩梦，他会关心地问你什么梦，而不是很不屑地说噩梦嘛，又不是真的。
真爱的标志：对彼此的有效回应
在这种细碎的回应里，你们在滋润彼此，你们开始变亲近。
他说过的感动你的话，会不会转头跟别人也说一遍。如果他对很多异性都很热情，而你只是其中一个，那你就会觉得被欺骗了，并觉得他可能不是真的爱你。
如果他告诉你他很爱你，但坦陈这种爱是因为你有好的家庭背景、你有高学历，或者你对他的事业有帮助，你仍然会觉得不舒服，并怀疑他对你的爱是不是可靠。
小结：真爱的四个特征，既是维系父母和孩子的情感纽带，也是维系亲密关系的情感纽带。
例子：
情侣会说：“你是我心里最特别的一个”。而孩子会说：“我只喝妈妈给我倒的奶！”“我的鼻涕只能妈妈来擦！”
当两个人的情感足够强烈，有回应，两个人都把彼此当做特殊和唯一，重情感而不是重利益的时候，两个人就会对彼此的爱满意，而这种满意又会增加彼此的联结。
如果不是这样，人们就会愤怒、伤心，觉得自己被背叛了，甚至想要离开。
有什么样的力量能够把两个完全不同的人捏合在一起，让他们甘愿接受限制，甚至为“我们”去牺牲“自我”呢？
如果两个人不在一起，就会彼此想念，如果要分开，就会痛不欲生。“直教人生死相许”、“不爱江山爱美人”。
要能够交流，愿意彼此回应。
吸引必须要建立在对方稳定的内在基础上，而不是建立在可变的外在条件上。
如果这个系统不够稳定，人们就不会对系统有强烈的归属感。亲密关系也没法变成能够超越自我、对抗时间的东西。
亲密关系的爱，是人们依恋本能。没有爱，就是搭伙过日子。
二、爱是依恋的本能
对于孩子来说，只要妈妈在身边，就很安心。如果不在，就会哭。
三、母亲与孩子之间稳定的依恋有4个特征
1.强烈的情感
2.彼此的回应
3.依恋关系的唯一性
4.依恋关系是纯的情感关系，而不是利益关系
四、真爱的4个特征
1.强烈的情感联结
2.对方是认真的回应我，还是对方在自说自话
3.我在对方心里是不是独一无二的，特殊的
4.对方爱的是我这个人，还是我对ta有用
五、爱，就是为了在一起
1.力量需要足够大
2.两个人彼此对对方的需要、想法、感受足够敏感
3.划清“我们”和其他人的界限
4.吸引力必须发自内在
金句：
当两个人的情感足够强烈，有回应，两个人都把彼此当做特殊和唯一，重情感而不是重利益的时候，两个人就会对彼此的爱满意，而这种满意又会增加彼此的联结。
为什么在分离以后，人们对恋人有这么强烈的思念和渴望？是什么力量把两个人牢牢绑在一起？
诗人：爱是浪漫
生物学家：冲动的衍生品
经济学家：情感的交换
心理学：依恋
亲密关系的爱，是人们依恋的本能
孩子和父母，尤其是母亲之间，有一种非常紧密的情感联系，叫依恋。
在孩子很小的时候，只要在妈妈身边，就会觉得安心，如果妈妈不在，他们就会变得非常不安，就像生病了一样，会不停哭泣，喊“我要妈妈我要妈妈”。
我们都看到当孩子被迫
和妈妈分离时，孩子会克服千难万险去寻找妈妈。而与妈妈的离别会带来巨大的失落感。
妈妈抱着孩子，用温柔的目光看着她，对她微笑。而孩子会报以同样的微笑。如果孩子看妈妈的时候，妈妈正好忽略了，或者没有回应，孩子就会变得很失落，就好像跟妈妈失去了联系一样。
一旦依恋关系建立起来了，别的照料者都很难代替妈妈的角色，无论这个照料者有多好。同样，妈妈也很难随便找一个孩子来代替这个孩子。
父母爱的是孩子本人，而不是孩子带来的用处。同样，孩子最看重的也是与父母的情感，而不是父母的养育功能。
真爱和母子之间的依恋情感不仅有相似的生理基础（多巴胺和催产素），还有相似的体验和特征。
他会不会记得你们在一起时说过的一些话、记得一些对你有意义的重要日子，比如你的生日；他会不会知道你喜欢什么，不喜欢什么；你们会不会“一日不见如隔三秋”；如果你们要分手，他会痛不欲生，还是会满不在乎。
他能懂你，并对你说的东西有兴趣。
例子：涨工资（高兴的事）
你想跟他分享一件高兴的事，比如你今天涨工资了，他会替你高兴，而不是说就这么点钱有什么好高兴的。
例子：噩梦（难过的事）
如果你跟他分享难过的事，比如你昨天做了一个噩梦，他会关心地问你什么梦，而不是很不屑地说噩梦嘛，又不是真的。
真爱的标志：对彼此的有效回应
在这种细碎的回应里，你们在滋润彼此，你们开始变亲近。
他说过的感动你的话，会不会转头跟别人也说一遍。如果他对很多异性都很热情，而你只是其中一个，那你就会觉得被欺骗了，并觉得他可能不是真的爱你。
如果他告诉你他很爱你，但坦陈这种爱是因为你有好的家庭背景、你有高学历，或者你对他的事业有帮助，你仍然会觉得不舒服，并怀疑他对你的爱是不是可靠。
小结：真爱的四个特征，既是维系父母和孩子的情感纽带，也是维系亲密关系的情感纽带。
例子：
情侣会说：“你是我心里最特别的一个”。而孩子会说：“我只喝妈妈给我倒的奶！”“我的鼻涕只能妈妈来擦！”
当两个人的情感足够强烈，有回应，两个人都把彼此当做特殊和唯一，重情感而不是重利益的时候，两个人就会对彼此的爱满意，而这种满意又会增加彼此的联结。
如果不是这样，人们就会愤怒、伤心，觉得自己被背叛了，甚至想要离开。
有什么样的力量能够把两个完全不同的人捏合在一起，让他们甘愿接受限制，甚至为“我们”去牺牲“自我”呢？
如果两个人不在一起，就会彼此想念，如果要分开，就会痛不欲生。“直教人生死相许”、“不爱江山爱美人”。
要能够交流，愿意彼此回应。
吸引必须要建立在对方稳定的内在基础上，而不是建立在可变的外在条件上。
如果这个系统不够稳定，人们就不会对系统有强烈的归属感。亲密关系也没法变成能够超越自我、对抗时间的东西。
