工作能力差，上班总是被管理骂，还总是被欺负，怎么办？ 职场中，自己总是被老板辱骂，我应该怎么办？
我觉得你并没有你想得那么差，那都是你个人认为的，其实别人并不那样看你，只是你不相信你自己。要想不被别人欺负，看不起，首先自己要看得起自己，自己要有志气，只有这样，别人就不会小看你了。别人对你指指点点，多想想是不是自己做的不够好不够优秀，如果是那么下次就做的更好点，如果是别人没事找事，那大可不必理他，就当放屁一样。人活着最重要的自己不能看不起自己，没有谁比谁差，也没有谁比谁一出生就贱些，只要自己看得起自己，自己有志气，别人不会看不起你的。相信自己，错了没关系，谁还没有错过啊，这一次的失败就是下一次的成功。相信自己，别人也会相信你的，
无端羞辱你可能有两种原因，要么对方对你有什么误会，要么就是你比较倒霉刚好碰到对方气头上，如果是前者，你可以私底下找他聊聊，解释清楚，如果是后者，建议你也不用太介意，一个人生气了，什么话都可能说出来，有些根本就是无心的发泄，对于此该大度些。况且无论是工作中还是生活中，摩擦是经常有的，被羞辱一下又能怎么样，别那么太看重面子，等有一天你上位，你有了身份，自然别人都给你面子，再无人敢羞辱你！
忍了也对，说明你平时在领导心中的地位不是很重要，看看你周围的人，领导会无故羞辱哪个有面子的人，所以自身不够强大就先学会忍吧。
如果你忍不了就当场用你的语言能力化解，既要不卑不亢，又不能与领导正面冲击，还得让领导既能察觉你的不满又能自圆其说下的来台，尺度不好拿捏，没有这本事就忍了吧
被领导骂不是很正常吗？如果你的工作出了问题，被骂很正常。如果无原因的被骂，只能说这个领导素质不行。你应该先问问自己，这个工作可以给你带了除了工资以外，还有多少附加值，比较下来，如果这个工作可有可无，你就骂回去；如果这个工作对你很重要，就认了吧。
在工作中由于工作上的问题被领导辱骂，这个是你的领导个人素养问题，即便是犯了错或者违反了公司规章制度，也只能是批评教育，特别是当中指责辱骂员工，这种领导他在员工管理这方面还没有入门。
你也不必过于计较，等事情过去了，你可以心平气和的和他聊聊，告诉他每个人都有自己的人格和尊严，即便是我在工作中到了错误，或者没有达到你的要求，你可以按照公司规章制度批评处罚我，我都可以接受，你也没有必要骂人，我当时没有直接反抗不是我怕事，而是我不想把时态扩大。
您之所以是我的领导就是在工作经验职业技能方面都比我优秀，真正的好领导是能够帮助下级提高业务能力的同时提高收入的，通过管理来提升员工技能及工作效率，让所属团队每个人发挥各自的特长，目标一致，同心协力，为公司创造更大的价值。
1、你可以在适当的时候，表现自己的愤怒。在职场上，要想不被欺负，就要学着自己硬气起来，领导欺负你的时候，你要学会反击。要在合适的场合，让大家明白，你并不是一个好拿捏的人。
2、你要做好随时走的准备。被领导针对的人，在公司一般过得都不太好，并且会时常被压榨。这时候你就应该把自己工作上的事情做整理，有一些资料，该拷贝的时候，就拷贝。然后和领导相处时，还是原样，不让他发现你要走。同时保留领导压榨你的证据，这样你离职以后，就不会被领导威胁了。
3、努力提升自己的能力，让自己变得比领导更厉害。领导为什么会欺负你，因为他觉得自己比你厉害，他可以管辖到你。但如果你比他职位还高，那么他就不会再有权利对你指手画脚了。
当然，还有一个办法，就是联合其他同事。如果其他同事也对领导非常看不过眼，这时候你就可以让同事们通过一些方法去反对领导，这样领导就会知难而退。
当然，在职场中被欺负的人，一般都是老实人，可能也不敢和领导如此反抗，这时候我们就要懂得在这种情况下，好好地提升自己的能力。
而且千万不要表现出对领导的害怕和胆怯，因为领导就希望你畏惧他，希望你言听计从。所以你要学会拒绝领导下发的任务，当然我们得先找好合适的理由。
一、不要做职场软柿子
不管在什么公司中，人情世故都是非常复杂的，有些同事特别的精明，也有些同事处处吃亏;同事之间的分歧和矛盾容易处理，但是领导在欺负下属时，对于下属来说却是非常危险的;领导在欺负下属时，也是想着挑软柿子来捏，领导手里只要有任务，优先想到的就是老实人，当工作分配不均匀时，就说明领导在欺负老实人了;这种情况也很好分辨;当自己遇到这种情况时，就要勇敢的说不，在领导面前争取公平，才不会给领导留下软柿子的印象。
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二、反对不合理的现象
职场中的不合理也是很常见的，而且这种不合理一般也是由领导造成的;当领导给大家的任务或者好处不公平时，就会出现严重的不合理现象;同事们的任务结果相同，有些人受表扬，有些人被领导晾在一边，这说明领导对下属们的态度是不同的，要是自己不懂得和领导索要公平，这种不合理的现象会越来越严重;大家在遇到这种情况时，最好是让领导明白自己心中的想法，领导为了避嫌也会对下属们尽量合理。
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三、要勇敢的表达出来
领导喜欢欺负的对象，多数都是老实人，这些员工的性格就是不愿意计较，不善于表达心里的想法;一旦这种想法成为习惯，那么老实人的工作会越来越不顺利，领导欺负下属也会成为常态;要想改变这种状态，完全让领导主动关心是不可能的，毕竟领导自己很忙，根本就没时间去考虑其他的事情;大家只有勇敢的在领导面前表达出来，领导才会发现这些不公平;不过大家也不能太直白的说出来，委婉的表达出来效果会更好。
工作能力差，上班总是被管理骂还总是被欺负，这就是罪有应得，想要改变这种境遇局面，就要从自身身上找原因。
管理骂被人欺负要理解为是一种严厉的批评，所谓良言苦口，忠言逆耳。管理骂是一种帮助，别人欺负可以化作一种动力，只有转变思维换位思考，摆正自己的位置和态度，才能在职场生存。
正确对待工作。是自己的能力差，思维不够，经验不足，知识积累不够，从这些方面着手，努力刻苦学习，积极肯干。苦活脏活抢着干，只有多做多锻炼，才能提高技能能力。
想要获得别人的尊重，首先自己要热情待人，把自己锻炼成一个强者，不懂就问，虚心学习，接受管理的批评帮助。从自身做起，心甘情愿的改变自己，凡事不苛刻，凡事不斤斤计较。唯有这样去做，才能改变现实状况，获得他人的尊重和管理的欣赏。
一、不断学习，提高自己的水平
多读书，读书使人进步，多读与自己工作相关的书籍，读书都有很多的帮助，会让我们学到更多的知识和技巧，也能开拓我们的眼界，可以提高我们的工作能力。也可以多向同事前辈学习，毕竟三人行必有我师焉。
二、暂时放弃，重归学海
可以暂时放下自己的工作，报个班提高下自己的专业水平，活到老学到老，人这一生只有不断的充电，才不会使自己落后于人。
三、可以分析下这份工作是否适合自己
有时候工作能力很差，并不是自己的真实能力真的很差，有可能也是因为这份工作你并不感兴趣，你不能全身心的放在上面，自己的工作方法到底对不对，这都可能导致自己工作能力不能完全发挥出来。如果想要换工作可以参考下斗米网，手机也可下载斗米APP，斗米工作好，选择多，上手快，还有很多名企直聘岗位，工资及时发放，是值得信赖的找工作平台。
四、不要灰心，摆正心态
越是发现自己工作能力差的时候越不要灰心，要不断给自己打气，重拾信心。只有积极向上才能成就更好的自己，保持自信和积极，也是应对自己工作能力很低的一种方式。
最后，你要学习和总结的是你自己，因为自己的得与失自己最明白，也最了解。这时候你只要有一个平和的心态，客观的认识自己的能力，就可以认识自己的短处，认真的总结自己，是工作中最关键的要点。
工作能力差，上班总是被管理骂，还总是被欺负，怎么办？这时候我们做好以下3件事就行了。
1、你可以在适当的时候，表现自己的愤怒。在职场上，要想不被欺负，就要学着自己硬气起来，领导欺负你的时候，你要学会反击。要在合适的场合，让大家明白，你并不是一个好拿捏的人。
2、你要做好随时走的准备。被领导针对的人，在公司一般过得都不太好，并且会时常被压榨。这时候你就应该把自己工作上的事情做整理，有一些资料，该拷贝的时候，就拷贝。然后和领导相处时，还是原样，不让他发现你要走。同时保留领导压榨你的证据，这样你离职以后，就不会被领导威胁了。
3、努力提升自己的能力，让自己变得比领导更厉害。领导为什么会欺负你，因为他觉得自己比你厉害，他可以管辖到你。但如果你比他职位还高，那么他就不会再有权利对你指手画脚了。
当然，还有一个办法，就是联合其他同事。如果其他同事也对领导非常看不过眼，这时候你就可以让同事们通过一些方法去反对领导，这样领导就会知难而退。
当然，在职场中被欺负的人，一般都是老实人，可能也不敢和领导如此反抗，这时候我们就要懂得在这种情况下，好好地提升自己的能力。
而且千万不要表现出对领导的害怕和胆怯，因为领导就希望你畏惧他，希望你言听计从。所以你要学会拒绝领导下发的任务，当然我们得先找好合适的理由。
《我能力上很差,工作后总是被人瞧不起,因此也很少有人会和我玩,自卑心理...》
答：你自己的能力很差，那你就不要太过于去考虑人际关系，让自己变得优秀很强大。
《我能力上很差,工作后总是被人瞧不起,因此也很少有人会和我玩,自卑心理...》
答：工作后，我发现自己能力不足，经常被人轻视，因此很少有人愿意和我交往，长时间的自卑感让我变得孤僻。
