营养素和保健品一样吗？有什么不同呢？ 保健品和营养品有什么区别？
随着社会发展以及科技进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，同时在日常生活当中，人们的养生意识也越来越强，通常会购买一些保健品或者是一些其他的养生物质来使自己的身体健康得到提高，但是大部分人通常把营养素也当做是保健品，他们两者有着很大的区别。
首先营养素是能够为我们人类补充营养，并且还能够起到滋润我们人体各个器官的作用，同时人们所吃的营养素，大部分都是我们人体所必要的营养物质。因此在日常生活当中多吃营养素及可以为我们的身体补充一定的营养，维持我们身体各项机能的正常运转也可以使我们的身体状况得到很大的改善。
并且在日常生活当中人们补充营养素，主要是因为在食物的摄入上有一些营养物质并不不能完全的射入体内，因此营养素的目的就是为了补充，在日常生活当中因为膳食摄入不足，而导致我们体内所缺乏的一些营养物质。同时营养素还可以使我们的身体正常的新陈代谢，以及在日常生活当中还能够保护我们肠道的健康。
而保健品顾名思义是一种保健药物，它能够调节我们身体部分各项器官组织，同时在日常生活当中保健品仅仅适用于特定的人群，并不能像营养素一样补充我们人体所需要的营养，通常保健品的服务人群大多数都是一些某项生理功能有问题的人，因为他们是通过吃保健起来预防疾病，帮助自己身体能够尽快的康复。同时保健品由于他的原料以及加工方式不同，都会对我们人体产生不铜的作用。而如果保健品服用过量，那么有可能对我们人的身体造成一定的损伤。
1、适用人群不同。保健食品具有特定的功效，适用于特定人群。一般营养品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。
2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能。营养品没有功效成分，主要补充人体能量和需求。
3、概念范围不同。保健品不仅包括食品类，还包括化妆品、日用品，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。营养品主要是人吃的食品方面产品。
扩展资料
保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。
人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适宜喝。
而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高。所以，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。当然保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势。
参考资料：百度百科-保健品
1、适用人群不同。保健食品具有特定的功效，适用于特定人群。一般营养品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能。营养品没有功效成分，主要补充人体能量和需求。3、概念范围不同。保健品不仅包括食品类，还包括化妆品、日用品，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。营养品主要是人吃的食品方面产品。扩展资料保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高。所以，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。当然保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势。参考资料：
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1、适用人群不同。保健食品具有特定的功效，适用于特定人群。一般营养品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能。营养品没有功效成分，主要补充人体能量和需求。3、概念范围不同。保健品不仅包括食品类，还包括化妆品、日用品，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。营养品主要是人吃的食品方面产品。扩展资料保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高。所以，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。当然保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势。参考资料：
营养素和保健品是不完全一样的，营养素，一般是补充的机体的多种不同的营养元素，而保健品是用于增强具体免疫力各方面的营养补充，只是这些对呀孕妇来说，还是尽量不要随意服用
《怎么正确认识功能营养素与普通保健品的区别?》
答：功能营养素是用来弥补身体所缺少的物质，具有针对性。而普通保健品是用来加强身体健康的营养品，平时也可以喝。
