在两性关系中，与女人吵架后男人怎样才能轻松化解
在恋爱过程中，争吵应该是最令小情侣们头痛的问题了，很多朋友也有问过栗子，该如何避免吵架。但说实话，情侣之间不吵架的概率实在是太小了，有时候，两人吵架的原因，可能只是因为一些鸡毛蒜皮的小事。
尽管争吵不断，但却有办法让争吵不再是件坏事，本期课程，栗子就主要给大家分享一下，在和恋人吵架时，该如何让关系安全度过，又如何利用争吵，让你获得吵不走的爱人。
有的情侣越吵越恩爱，有的情侣却吵到分手，说到底就是吵架方式不同造成的结果。错误的吵架方式常常让我们把爱的人越推越远。
比如内心明明想说：“等等，马上就好”，说出口却变成了：“你好烦”，明明想说：“我需要你”，张嘴却变成了：“不用你管”，明明想说：“别误会”，最后却说成了：“我懒得和你解释”，等等挑衅且没耐心的表达方式，直戳对方痛点，把一颗真心伤透。
在很多情侣之间，都存在着一个恶性循环，一方发现对方问题后，就试图以此为突破口改变对方，而往往对方会拒绝被控制，导致矛盾升级，发现问题的人预期落空，矛盾又再次升级，
而且在很多人心里都会想：都是爹妈养大的，凭什么让我妥协？明明TA也有错，凭什么我要先低头？
可你有没有想过，爱情不是一场竞技，你爱的人也不是你的对手，你们的最终目的是执子之手与子偕老，而不是为了输赢争个你死我活，
面对矛盾，情侣最理想的关系是协作而不是竞争，吵架不可怕，谁都有冲动的时候，怕的是不会吵架，
那么，情侣吵架，怎样才能让感情越吵越好，两个人越吵越亲近呢？下面栗子就来教大家五个方法，让你获得吵不走的爱人。
方法一：平复心情
在争吵后，我们常常会感受到愤怒、悲伤等负面情绪，如果带着这样的情绪去和恋人接触，是很容易情绪失控的，这时说出的一些话，也是很不负责任的，在给对方造成二次伤害的同时，你的心情也只会越来越差。
所以在争吵之后，最好自己独处一会儿，比如一个人去骑车，一个人去跑步，一个人去看一场电影，但这并不意味着你要和恋人冷战，只是给彼此一个空间去冷静，去释放剩下的负面情绪，待头脑清醒后，再好好沟通。
方法二：照顾好自己
可能是后悔在争吵中说了过激的话，也可能是想要借伤害自己，来让对方心疼，很多人在争吵后都会做出一些伤害自己的事。这些做法肯定是不明智的，这样的行为对后面修复关系更是毫无帮助，只会让对方认为这个人很危险，反而会心存芥蒂。
所以，在争吵后一定要学会照顾好自己，别把快乐与否的权力寄托在别人身上，按时吃饭，按时睡觉，多和朋友沟通等等，自己先调整好心态，才能理性的去看待你和恋人之间的问题。
方法三：思考吵架的目的
当冷静下来后，就可以开始思考为什么要和恋人吵架了，到底是想通过吵架来获得什么，你希望你们的关系得到什么样的改变。
比如：TA很爱和朋友出去玩，经常冷落自己。虽然很生气，但你也并不想分手，那么你的目的其实就是想让TA多花心思在你身上，
当思考到这一点之后，你会发现，在吵架中争输赢并不是你想要的，而可能只是在沟通过程中出现的失控状况，
然后，你就可以试着用其他的方式来表达你真正的需求，比如你可以对TA说：我知道你有自己的私人生活，我有时候也给了你比较大的压力，但当你冷落我的时候，我会觉得很难过，我会慢慢去调整，不过也希望你能多陪陪我，我就会很开心。
这样简单明确的说出自己的内心感受，表达出真正的目的，让对方能直接领会到你的意思。
方法四：换位思考
试着从对方的角度思考问题，这能够帮助你更有效的看到你和恋人之间真正的分歧所在，假如此时你还是很生气，难以换位思考，你可以假想你是第三个人，跳出情侣关系，去思考对方言行举止的背后是想表达什么，TA真正的目的又是什么，
虽然此时你已经调整了心态，但对方仍可能误解你的意思，从而在言语中有攻击的状态，这时就需要引导对方说出自己的想法，让对方表达自己，这样你才能知道对方到底是在想什么，接下来进入正式的谈话时间，务必要明确的告知对方你的诉求，然后两个人共同来解决矛盾。
方法五：重建沟通
重建沟通是最重要的一步，很多恋人吵架后要么是直接冷战，然后等时间冲淡情绪后又像没事人一样在一起，要么是直接刻意忘掉矛盾，火速原谅对方，继续相处，但心中的疙瘩却一直都在，这些做法对关系的促进和正向发展都没有任何帮助，
就像一辆爆胎的自行车，你可以继续推着走，也可以试着继续骑，但是车胎破损的地方，不去修补，终究是漏气的，而且随着时间推移，裂痕只会越来越大。
任何一个感情问题的解决，都离不开反反复复的思考和沟通，对于这个问题，TA是怎么想的，我又是怎么想的，可不可以试试这样解决。陈述客观事实，表达双方感受，剖析问题，找到矛盾核心，把冲突转换为关系进步的力量，这样以解决问题的重建沟通，对关系的正向发展才是有意义的，这也是面对问题时的正向循环。
男人先要拿出诚意真心道歉，然后再慢慢和女人讲道理才行。
