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一定要调整自己的心态，并冷静地思考为什么会遇到这样的待遇，在思考之后对自己的未来要有一个规划，多学习知识充实自己，让自己能力更强来改变现状。
这个社会就是这样，有时领导就是更加偏爱比自己差的人，面对这样不公平待遇的人士比比皆是，如何走出困境相信每个人都有自己的看法和做法。
一、面对职场不公平现象一定要先冷静不能意气用事
无论遇到任何事情，无论是职场上还是生活上的事情都不要冲动行事，尤其是有些人在遇到晋升或加薪方面不公平的待遇的时候非常冲动，直接质疑上司这是职场上的大忌。要知道这个社会不公平的事情有许多，我们一定要摆正态度，也许那些在某些方面不如自己的人很可能在其它方面比自己强，可以帮助上司解决我们所不能解决的能力。
二、遇到不公平待遇的解决方法，心中要有一个度
不要因为遇到不公平就气馁没有心思工作，要对自己有信心，给自己一个思考的空间，做任何事情都要三思而后行，不能因将怨气发泄到工作上，这是不负责任的表现。属于自己的东西要去争取，哪怕碰壁也要为自己争取一下，只有这样才会成长。这件事应该在自己的心中衡量一下，职场是现实的，我们要学会如何面对，有了这次的不公平如果没有任何的成长，那么第二个不公平很快就到到来，只要心里有应对方案才可以在职场上游刃有余。
三、遇到问题跳槽解决不了问题，一定要增强自己的内心和能力
有一些人因为工作不开心或遇到不公平的事情就想着跳槽，要知道不公平这个事情是没有办法通过跳槽解决的，在这家公司遇到的不公平也许在别的公司也会遇到，如果没有一定的技能、人脉和资源是无法具备核心竞争力，没有了一定的能力将会遇到更多不公平的事情发生。因此每一位职场人最重要的就是力所能及的充实自己，提高自己的业务能力，只有站得够高才有能力改变自己的命运。
总结
面对社会中的不公平是我们每一位职场人员都必须面对的事情，如果觉得不公平，不要得失于当下，要让自己的内心和能力都变得强大，才可以改变这种结局。无论任何人从事什么职业，也无论遇到什么挫折，都必须对自己的事业和人生有长远的计划，只有不断的提高和充实自己，只有自己强大了，才有能力为自己的不公平去争取。
可以主动的找领导说，也可以把自己遇到的事情告诉对方，这样的话才会让自己有一个很好的心情，也可以让自己排解愤怒或者告诉自己最好的朋友。要学会分享。
这个时候学会自我开导，不良的情绪要自我抒发，可以找老板理论或者找朋友聊天，就能缓解了。
可以和别人倾诉，可以去运动解压，可以告诉自己生气也没用还不如好好工作。
《在公司遇到不公平的待遇应该如何维护自己的利益?》
答：我们在公司上班的时候，有的时候可能会遇到一些不公平的待遇，这个时候如果如果自己一味地退让可能会让别的同事觉得自己软弱可欺，就会变本加厉的在工作当中让自己承担更多的工作量，那么，在遇到这种不公平的待遇的时候，该如何去维护自己的利益呢？首先要表明自己的态度，拿出一种强硬的姿态，拒绝的时候...
《职场中如何排解受到不公平待遇的愤怒情绪?你会一笑而过吗?》
答：职场中排解受到不公平待遇的愤怒情绪，会一笑而过，不管遇到所有事情，不论是职场中还是生活中上的事都别冲动做事，特别是有的人在碰到升职或涨薪层面不平等的待遇情况下十分不理智，立即怀疑领导这也是职场中的忌讳。要记住这社会不公平的事情有很多，我们一定要摆正态度，或许这些在很多方面不如自己的人...
《在遭遇职场不公平时,正确的处理方式是怎样的?》
答：它并不复杂。当你每天工作时，你不会花太多钱，你必须获得奖励可能是几次基层人员，而那个工作场所的旧油炸机知道这一点，所以你开始的时候会这样做。活着学习技能和能力的各个方面，在你上去后，你可以更好地管理以下人民，了解如何遵守这项法律，你可以冷静地面对所谓的不公平待遇。
《职场上领导对待下级不公平该怎么办?》
答：但在采取此举措之前需要考虑其影响,这可能会加大紧张关系。5. 更换部门或离职。如果问题持续恶化,工作环境严重恶劣,你可以选择申请调离该部门,或着选择离职。这是最后的手段,前提是你已采取前面各种措施但情况不见好转。离开一个不公平的工作环境也是保护自己的一种手段。综上,对待领导的不公平需理性分析...
《在职场当中总是会遭遇很多不公平,应该如何面对呢?》
答：在职场中遭遇不公时，我们应该放平自己的心态，从另外的角度来看待不公平，当然也要想方法让自己变得更强大。这样才能够让我们在工作中更好地面对不公平的问题，不会因为这样而让自己受到打击，影响对工作的热情。首先我们不必事事苛求公平。人常常受到伤害的原因之一，就是要求每件事都应当公平。其实把...
《如果在职场上遇到一些不公平的对待,需要提出来吗?》
答：实际上在职场千万不要斤斤计较。当遇到不公平的待遇，也不要立马拉弓射箭～照直崩，直截了当地跟人家叫起真来。因为有的时候需要的是冷静，城府和格局。权衡利弊，三思而后行，才是最妥当的。尤其是待遇上，争争讲讲，还不一定达到预期效果，反而淡定的，有格局的，会不被人小瞧。所以，吃亏是福，...
《在工作上受到不公平的待遇以及不公平的同事对待。我该怎么办?_百度知 ...》
答：而导致的不公平待遇，从自身出发，找到主观原因，克服自身困难，不断进步提升自己的工作能力和素养。2/5 从客观找原因，看同事是否有些优秀的地方比自己做的好，学习并超越他，使得自己处于一个竞争的模式中，一直在进步，多和同事沟通，而不应该是自卑自怨，这样反而适得其反。
《职场中面对不公平的工作分配,该怎么办呢?》
答：也会出现一种情况，在一个团队里，有的人是“刺儿头”，敢跟领导和同事杠，而有的人是老实人，什么苦活累活都闷不作声。这种情况下，往往这种人就要多背一些担子，因为谁都知道，让他委屈了，他也不会鸣冤叫屈。那么对于工作分配不公平的现象，该如何看呢？我有以下几点建议：1、勇敢的向上反映。...
《一张思维导图告诉你—在公司被排挤怎么办 不合群的人未必无价值_百度知 ...》
答：职场里获取升职，必须个人勤奋努力，同时，你还要对自己进行客观的分析。不能只是埋头苦干，而要努力营造一个良好的工作环境。不少年轻人感到不被公司重视，不被公司接纳。其实，即使你在职场中遭到不公平待遇，但是，这并不意味着你就受到了排挤。用消极的态度应对“不公平的待遇”，只会适得其反。
《如何面对职场上的不公平现象,该怎么应对?》
答：在职场中常见的不公平有很多像：工资待遇、晋升机会、工作任务安排、以及可利用资源的分配等等，而很多感觉到不公平主要来源于——比较，和同事相比、其他部门相比、其他的公司相比等，认为自己都比他们要好，在各方面没有被公正对待，从而内心产生了负面情绪。这边温州人力资源网给职场小伙伴的建议是，首先...
