大学生如何高质量地安排暑假？ 大学生如何高质量的度过假期？
作为一名大二的萌新学姐，我认为度过一个有意义的寒假要从自我提升、假期生活、社会实践这三个方面着手
一、自我提升
1、运动健身
寒假过年大家难免会中“每逢佳节胖三斤”的魔咒，这时就体现运动的重要性。运动健身也应该是每个人的生活习惯，它不仅能帮助我们强身健体，也能让我们有更好的精神状态面对学业生活。运动健身可以选择自己喜欢的方式，我暑假锻炼就是和家人一起打打羽毛球、乒乓球或者自己练帕梅拉、在B站学习喜爱的舞蹈等。
运动健身
2、阅读阅读
是提升自我精神世界最简单的方式，“书中自有黄金屋”读书可以让我们了解大佬成功的经验，帮助我们处理现实生活中的麻烦事，在潜移默化中提升我们的思维方式。我平时喜欢用微信小程序读书，里面的书基本上都是免费的。对于书籍的选择，我喜欢读一些金典小说，比如活着、白鹿原等，这类小说更加吸引人，更能够激励我们。下面是我根据豆瓣排名以及自己的观看经验为大家推荐的十本经典必看小说。
3、技能学习
在寒假可以自主学习PS、PR、AI、AE、Python等软件，这些软件可以提高自身能力，也可以扩大自己的择业面。在大一的寒假我就去自学了PS，现在我已经可以通过PS进行图片处理和海报制作了。同时我在千图网注册成为设计师，每月也能赚点零花钱。
4、考证
在寒假可以学习英语考取英语四六级；也能去考取驾照，寒假天气冷学车正好；同时大家也可以考取教师资格证、普通话证等。考证还是蛮重要的，在假期有大量时间大家也可以系统准备。
二、假期生活
1、早睡早起
一到放假大家就放松了下来，晚上打游戏看小说导致日上三竿都起不来，这样恶性循环导致每天精神不济，甚至因为作息不规律导致掉脱发、胃炎等疾病。
2、做家务
回家要主动帮助家人分担一些家务，列如扫地、洗碗、洗衣等基础，不仅能够增进家庭成员间关系，也能活动起来锻炼自己。
3、旅行
大学生享有各种优惠活动，而且到了大学我们更加独立可以去看看外面世界，也不像以前有那么多作业。多去旅游也可以开阔眼界，认识不同的人，让我们更加独立。
古镇图
三、社会实践
1、选择一份有意义的实习
大学生还是应该去选择一份有意义的、对自己有提升的实习。大家可以和一群志同道合的人一同去做一件自己喜爱的事。寒假这一时期比较适合大家去实习，也能对自己未来的职业有一个初步判断。
2、志愿者、义工
热心的小伙伴也可以选择去当志愿者、义工，不仅能够帮助他人，也能丰富自己的眼界，扩大自己的交际圈，培养沟通交往能力，是一件非常有意义的事情。
3、自媒体
自媒体是现在非常时兴的平台，比如公众号、知乎、抖音等平台，大家可以在这些平台输出自己比较精通的内容，自己去琢磨运营方法，得到粉丝的关注喜爱，甚至可以获得不菲的收益。
我基本上从高考完的那个暑假开始，每个假期都在实习打工，可我现在回想起我的假期生活，还是有些遗憾的。希望仅以我的经验总结能够帮助大学生更好的度过假期。
1.高考完的假期
对于即将成为大学生，迎来新的大学生活来说，这个假期太宝贵了。可以和要好的朋友一起去旅游一次。
也可以利用这个假期，学一项技能，比如游泳，比如驾照。尤其是驾照，工作以后，很难有这样集中的时间段去练习。我是工作以后考的驾照。那段时间，每天早上四点多起来坐大巴去驾校，用了三个多月才学下来的。如果是暑假期间，学生身份还能打折，一个多月也就学完了。
学习一个自己感兴趣的技能，比如一支舞蹈，比如一首拿手的歌，这些会让你在军训、新生入学的时候，有才艺傍身，让人眼前一亮。
2 .大学寒暑假
可以提前联系比自己大一两级的师哥师姐，了解她们的学习、就业的动向，提前准备考研或者，也可以根据感兴趣的工作岗位，准备实习。专业相关的实习，可以让你更早的认清自己的职业选择。如果从事本行业，那么专业相关的实习经验，更能让你查漏补缺，为毕业入职的加分项。
3 .大学的小假期
平时的小的节假日，可以尝试兼职，兼职打工的过程中，能够更让你了解现实社会的商业规则，培养商业意识。
大学生涯4年，实际上并不长。大学里的课程不再像高中一样，每天排的满满当当的，相反。大学，给了学生们最宝贵的自由。一天的课程可能只上半天，剩下的时间，自由安排。所以大家对于剩余时间的安排和规划，就慢慢彰显了各自的差距。“凡事预则立不预则废”，每个人对于“高质量”的定义也不相同。你需要找到自己的节奏，按照自己的目标，做好提前规划， 才能在短时间内，拿到预期的结果，让大学生涯的假期变得高质量。
大学生活除了学习外，可以自己找事情干。让大学生活丰富起来，个人推荐以下几种活动
打兼职。
大学生打兼职，可以获得报酬改善自己的生活。也可以锻炼自己
图书馆看书
书籍是人类进步的阶梯，图书馆里出来专业书籍还有各种经典小说，名著。一本有趣的书可以让人沉浸其中
做志愿
大学生做志愿，在提升自己的同时也可以得到志愿时长，，时长足够可以享受一些折扣，也可以写进简历里。如果要考公这是加分项
考取证书
在大学期间可以考取驾驶证，教师证等。暑假积极备考，可以去考取证书，在以后的应聘中取得优势
大学生高质量的安排暑假，可以这么做:首先，制定读书计划。规定好每周读几本书，每天读多少页，并且做好读书笔记。其次，学习一项新技能。例如考取驾照，学习语言，或者学会游泳。总之，需要充实自己的生活。
对于也是大学生的我是这样安排的，因为不知道你的专业学校等条件我只谈一下共同的。
1.关于专业，如果是大一大二，专业的学习占空闲时间的百分之三十就可以了。大学生活是一生中可以说是最珍贵的时间，可以不受拘束的发展开拓自己的所有潜能，一个和专业看似不相关的兴趣爱好可能会改变你的一生。所以大一大二的你可以问关系好的学姐学长借一些他们的笔记旧材料等提前预习，有网课的做个计划每天看几节。要是大三大四的话该考研的辅导班报起来，把假期全部奉献出去了。
2.关于旅游，如果实在是死宅就算了，但是如果不是还是要利用假期和你的学生证优惠多去一些地方。先不提出国，光中国的秀美河山都够你洗涤心灵开拓眼界的了。比如九寨沟，张家界，黄山，敦煌，西湖，长白山这些知名的美景一辈子不去看一次岂不可惜。文化名城，北京，上海，苏州，南京等等，既有古老的血统又有现代的魅力。如果实在缺钱缺时间你省内临近的地方你都去过了吗？那些风土人情，那些文化历史。将来到了更广阔的地方说起自己的家乡才能有谈资，有文化自豪感。建议最好有一次深度游，能在一个地方住一个星期，用脚走遍每一个地方你会有惊喜发现。
3.关于打工，大一的时候还没学到太多专业性的东西这个时候打工主要是锤炼性格。社会和校园中就不一样，为人处世都要锻炼，脸皮要厚也要薄，对人真诚大方但也要能面不改色的拒绝别人改撒的小谎不能紧张，该干什么活怎么干等等。有了这些体验才不会让你以后突然走上社会被人骗了或者走很多弯路一下子感觉到社会这么黑暗。
4。关于健身，大学基本是都会胖的，但是有的人完全是大逆转。健身能有条件去健身房的最好是办张卡坚持去，毕竟有教练正确的辅导，有人一起练会很容易坚持也很出效果。但是在家平时自己练也是可以的，这要求有高度的计划性，自控力。下载一些健身的视频或者针对想练的局部找一些组图。做个计划强制规定每天做够几组。开学了也一样，不要管效果明显不明显，坚持下去养成这个习惯。突然有一天你照镜子的时候就会发现自己有了不小的变化。
除此之外还有学烹饪，考驾照，计算机，读书等等要把这些事情排一个轻重缓急。然后按百分比分配到作息时间表中，要细化到每一个小时要做什么而不是大致的写上上午看书下午运动这种文字。越是精细的计划越容易坚持执行。还有一些事情是可以同时做的比如锻炼的时候可以听书或者听听力。打工之余看一本关于交际，口才之类的书能活学活用等等。
大学生安排高质量暑假的最佳办法，因人而异，大致根据自身的自控能力分为两种层次，当然，对自己的自控能力有信心的人，可以直接忽略掉以下一段内容。
如果对自身的自控能力不够自信。可以选择去参加一些自己不得不参加的活动，比如定期的志愿活动，打工或者去驾校学习练车都可以，这样的话就可以让自己获得一些实用的社会经验与生存技巧，还可以让自己的时间得到有效利用，在以这些活动为框架的前提下，安排自己需要用的时，剩余时间则显得较为简单，就不会面对划分时间时显得不知所措，在学习的时候，一是要注重自己下一个学期的学习内容，及时地将课本与教辅资料进行系统性的预习与适量的练习，如果因为疫情原因导致考试拖延的，一定要注意复习，而且复习的重要性要摆在预习之前。
对自身的自控能力有信心的人，完全可以采取更为自由的时间规划方式，可以用自身已经比较熟练的时间规划方式来进行，相信自控能力比较强的人在学校里面肯定也对自身的时间有过明确的，而且详细的规划，这样就不需要为暑假操心，而且暑假的时间规划对他们来说一定是驾轻就熟，当然还是要其实点建议一个是要保证自己的睡眠时间，第二，要保证自己的运动时间，第三，要留出一定的时间，与同学亲人们沟通交流，尽量不要让自己在家里面完全隔断与外界的交流。
对于也是大学生的我是这样安排的，因为不知道你的专业学校等条件我只谈一下共同的。
1.关于专业，如果是大一大二，专业的学习占空闲时间的百分之三十就可以了。大学生活是一生中可以说是最珍贵的时间，可以不受拘束的发展开拓自己的所有潜能，一个和专业看似不相关的兴趣爱好可能会改变你的一生。所以大一大二的你可以问关系好的学姐学长借一些他们的笔记旧材料等提前预习，有网课的做个计划每天看几节。要是大三大四的话该考研的辅导班报起来，把假期全部奉献出去了。
2.关于旅游，如果实在是死宅就算了，但是如果不是还是要利用假期和你的学生证优惠多去一些地方。先不提出国，光中国的秀美河山都够你洗涤心灵开拓眼界的了。
比如九寨沟，张家界，黄山，敦煌，西湖，长白山这些知名的美景一辈子不去看一次岂不可惜。文化名城，北京，上海，苏州，南京等等，既有古老的血统又有现代的魅力。
如果实在缺钱缺时间你省内临近的地方你都去过了吗？那些风土人情，那些文化历史。将来到了更广阔的地方说起自己的家乡才能有谈资，有文化自豪感。建议最好有一次深度游，能在一个地方住一个星期，用脚走遍每一个地方你会有惊喜发现。
3.关于打工，大一的时候还没学到太多专业性的东西这个时候打工主要是锤炼性格。社会和校园中就不一样，为人处世都要锻炼，脸皮要厚也要薄，对人真诚大方但也要能面不改色的拒绝别人改撒的小谎不能紧张，该干什么活怎么干等等。有了这些体验才不会让你以后突然走上社会被人骗了或者走很多弯路一下子感觉到社会这么黑暗。
4。关于健身，大学基本是都会胖的，但是有的人完全是大逆转。健身能有条件去健身房的最好是办张卡坚持去，毕竟有教练正确的辅导，有人一起练会很容易坚持也很出效果。但是在家平时自己练也是可以的，这要求有高度的计划性，自控力。下载一些健身的视频或者针对想练的局部找一些组图。做个计划强制规定每天做够几组。开学了也一样，不要管效果明显不明显，坚持下去养成这个习惯。突然有一天你照镜子的时候就会发现自己有了不小的变化。
除此之外还有学烹饪，考驾照，计算机，读书等等要把这些事情排一个轻重缓急。然后按百分比分配到作息时间表中，要细化到每一个小时要做什么而不是大致的写上上午看书下午运动这种文字。越是精细的计划越容易坚持执行。还有一些事情是可以同时做的比如锻炼的时候可以听书或者听听力。打工之余看一本关于交际，口才之类的书能活学活用等等
