今天手机在清理通讯录缓存时，点成清理数据了。结果手机通讯录一个电话都没有了。请问怎样恢复，谢谢~
你以后不要再在清理通讯录缓存时，点成清理数据了。看看我教的办法 找回自己的通讯录
1.首先你需要在电脑上下载iTunes软件，将手机连接电脑，进行备份。
2. 备份完成后，打开互盾苹果手机通讯录恢复软件，选择“从iTunes备份文件恢复”，点击“选择”，在弹出对话框中选择刚刚iTunes备份的文件，然后点击“开始扫描”。
3. 软件扫描完成后，可以在软件界面看见手机里的通讯录，勾选出需要恢复的通讯录，选择“导出选中‘通讯录”即可恢复并导出的丢失的通讯录。也可以点击导出全部通讯录记录，就可以将通讯录记录一并恢复导出了。
你可以下载个腾讯手机管家
然后用它的清理加速功能
在清理加速功能中，有一个清理垃圾选项
使用这个功能，就可以对手机的垃圾缓存进行清理了
如果是后台进程缓存，可以用手机加速功能进行清理哦
你这是恢复出厂设置了吧，手机宕机了，你可以试试刷机看看，不行就去手机店吧。
你是什么牌子的手机？譬如华为，就请你到华为手机售后客服中心，请客服人员帮忙就OK了。
可能清理的过火了，把不该清的程序清理了，咨询一下售后服务。
《存储容量几乎已满,您可以在“设置”中管理储存容量,这是什么情况啊?》
答：4、可能是手机系统的问题，建议恢复系统。有可能是你下载的程序文件等将手机内存沾满了，你可以下载安装手机软件直接通过应用宝来下载安装的，这样可以直接安装到SD卡，就不会占满手机内存了，如果确实过多，直接使用手机管家来进行清理就可以啦！进入管家后，点击选择【健康优化】会进入首页界面，再在该...
《安卓手机经常一键清理进程到底对手机有没有害?》
答：还有，不管是360好还是其它的带清理功能的软件也好，都不够智能，会把不该清理的也清理掉。比如你挂着QQ，一清理连QQ进程也杀死了。个人建议如果手机不是太卡，就不要清理了。现在的清理软件其实都是为了迎合用户，别人有的功能我没有，就显得我不够好，不管能不能用上。
《...后台运行的应用总是被系统关闭,耗电异常里也没有显示出该应用,无法...》
答：耗电异常里也没有显示出该应用，无法关闭耗电异常，怎么办。需要软件在后台运行：只需轻触屏幕左下方的任务键，向下拖动软件页面，点击屏幕上方的【锁定】，再进入手机【设置】——【电池】，关闭省电模式;再进入【手机管家】——【权限隐私】——【自启动管理】——找到软件后，点击开启即可。
《...了微信没有按程序退出,在三星上面就是把屏幕上面拉下来就看见...》
答：比之前的下划菜单栏选择差不多。版本升级直接在系统更新里就可以，每周5的上午9点会准时更新，小米1S新机搭载的是ICS12.0，拿到手可以更新一个版本，今天是第二个版本更新日，我得目前还没更新，暂时不太需要。至于玩机手册可以在应用超市里进行下载安装，个人觉得没什么用，有没有都一样。
《手机360里面有个清理微信朋友圈图片的功能,我想请问如果清理了,在...》
答：可以的，那个只是清除朋友圈在你手机的缓存，就是你看朋友圈时加载的那些图片和文字，只是清掉了这些而已，只要你有WiFi就可以重新加载的。
《手机里怎么经常有这些乱七八糟的图片?》
答：这些都是你手机里的qq群里的图片，看网页缓存在你手机里的图片，还有些经常用的图标图案，你清理一下就好了，没有事这些都是你手机里的qq群里的图片，看网页缓存在你手机里的图片，还有些经常用的图标图案，你清理一下就好了，没有事这些都是你手机里的qq群里的图片，看网页缓存在你手机里的图片，...
《苹果手机什么时间会自动清理垃圾?需要网络吗?刚才(九点半)自己就看见了...》
答：不会自动清理垃圾，得手动清理。
《苹果手机用什么软件清理垃圾?》
答：建议通过重刷或正确升级系统来清除垃圾。3、软件打不开有可能是系统升级后，软件不支持新系统，可以通过软件更新来解决。4、如果你的iPhone从不关机，那清除垃圾冗余文件的方法还有一个， 就是重启你的苹果iDevice(iOS系统所有机子应该都是一样的)，定期重启对维护机子非常重要。
《诺基亚5320清理文件垃圾的问题》
答：安装完成后再安装Python常用软件模块中的“Py软件常用模块.sis”,最后安装SisTail即可。 小提示:为了保证软件的正常运行,以上软件都要安装在手机C盘。 2.进入手机功能表,依次点击“我的助理→优化大师”,运行SisTail,这时就可以看见主菜单中有优化手机、工具、信息等项目可供选择。 3.例如要清理浏览器缓存,可以选择...
《手机上的隐藏功能?》
答：这个功能是用于遇到紧急情况时，可以直接用系统自带的紧急求助方式，安卓一般是电源键按五下，苹果是长按音量键再滑动选择，稍微麻烦一点。所以建议大家一定要设置起来，就算没有紧急联系人，填报警电话也是可以的。三、🧅悬浮球🧅实用度：⭐⭐⭐其实每种机型都有悬浮...
