大学生如何提升自己 大学生如何全面提升自己？
大学生提高自我修养的方法：
一、认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性
理论是行动的指南，思想是行动的先导。理论越透彻，认识越正确，加强修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。
二、积极参加社会实践、第二课堂活动
一个人的思想品德状况如何，主要以社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人们的思想品德，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。
当代大学生在平常学校及社会的许多活动包括第二课堂活动中，都包含有思想品德教育的内容，这也是思想品德修养的重要途径。通过参加这些活动，大学生既表现了自己的才能，又表现了自己的思想品德，可以在与他人的相处中得到大家对自己思想品德的评价，学习他人的优秀品质，从而促进自己思想品德的修养。
三、向先进人物学习，感受榜样力量
思想品德修养的目的在于学会如何做人，培养高尚的情操。大学生正处在人生观、世界观、价值观的形成时期，以先进人物作为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。
四、注重道德修养
一个有修养的大学生，肯定是离不开良好的道德修养的。在日常生活中，要尊敬师长，孝顺父母，团结同学。做一个有礼貌，道德品质良好的大学生。
五、管理好自己的情绪
大学生活充满挑战，有来自学习的，也有来自于人际关系、家庭生活方面的，从而产生种种不同的情绪，包括积极的和消极的。因而大学生要充分的了解自己、认识自己的情绪，并以适当的方式来处理情绪，管理好自己的情绪。
人要想长久发展，必须想办法不断提升自己，这种无形的财富，是花钱买不到的。沉下心来，用力吸取。作为一个大学生，我们还不必遭受社会的毒打，拥有丰富的平台，灵活的时间，还有一颗年轻莽撞又滚烫的心在叫嚣着，充实自己！提升自己！超越自己！
而我就来谈谈大学生应该如何全面提升自己。
01 充实头脑，沉淀自我
大学是我们进入社会前最后一个可以塑造锻炼自我的地方。很多学生都借着大学这一个平台，拼命的汲取知识，提高自己的核心竞争力，于是四年过去你会发现当自己一事无成的时候，自己同学早已奔向了他所梦想的星辰大海。所以，上了大学，也不能放松对自己的学业要求，多读点书吧，陶冶自己的情操，升华自己的灵魂，在大学，充实头脑，沉淀自我将为我们日后走入社会打下一个强健的根基。
02 准备考证，为己镀金
大学里可以考的证特别多，这取决于你日后将要发展什么样的道路，从事什么样的职业。以我的自身经历为例，大二时可以考最基本的英语四六级（当然，英语专业的就另当别论了），计算机二级等比较简单基础的证书，还有其他的比如硬笔六级等比较艺术的证书，大三我就开始准备考教师资格证，普通话证书，并且准备考研，再加上有些同学因为兴趣想发展其他道路的，还会考韩语topik高级证书，这么一看，四年的时间其实十分紧张，四年过后，你和其他同学相比，你又掌握了什么知识与技巧？在职场上又有哪些优势？这些是现在的你就应该未雨绸缪的。当然，也不要盲目考证，还是要看证的含金量以及自己的需求，如果是花费很多时间考不必要的证，那就得不偿失了。
03 参加比赛，拓展视野
大学四年后，当你求职找工作时，简历上最亮眼的除了成绩绩点，各项证书，就是各种比赛经历，获奖奖状了。大学的比赛其实特别多，想要锻炼口才，有辩论赛；想要锻炼英语能力，有大英赛；想要锻炼教学能力，有“三笔一画”师范生教学技能大赛，有教学设计大赛，更有甚者，可以直接冲出校赛，冲进省赛，国赛。
所以无论是学习上的还是体育上的，抑或是社会实践上的，都请积极去参加吧，因为参加比赛不仅仅是为了兴趣，也是给自己拓展视野，为自己的人生镀金。
04 学新技能，获新体验
在大学，我们可以接触到各种各样的平台，也有了更多自由的时间，那么我们不仅仅是可以从知识方面提升自己，也是可以从自己感兴趣的事物下手———培养特长，学习技能。
首先，加入感兴趣社团就是不错的选择。例如，加入英语角可以锻炼自己的英语口语以及社会交际能力；加入文学社可以锻炼自己的写作能力；加入轮滑社可以学会一项轮滑技能等等，以我的朋友为例，她大一时还是一个对轮滑一窍不通的轮滑小白，因为兴趣加入了轮滑社，在经过了一年的学习之后，她掌握了很多的轮滑技巧，现在甚至可以依靠教小朋友轮滑来兼职赚生活费 。
当然，我们也可以选择其他的方式，例如报班学习。以我的舍友为例，她在完成专业学习之余，还报了一个毛笔书法网课班，在自己的课余时间学习毛笔书写技巧，并且考取了软笔六级，在这个疫情当前的时候。报网课班也许是一个不错的选择。
05 寻找兼职，锻炼能力
大学的课程是比较自由的，而学习之外空余下来的时间 ，我们可以去寻找兼职，好处多多。
①补充自己的生活费。
②消磨自己的空余时间。
③提前适应社会，为日后找工作做好充足的准备。
④兼职也可以开拓我们的眼界，认识更多优秀的小伙伴。
并且大学生寻找兼职也是比较容易的，以下介绍几个常见的大学生有用兼职
1、家教（师范生首选）
2、线上答题（比如百度校园的知识合伙人）
3、配音（有基础同学首选，比较吃香）
4、图书馆兼职（一般学校里都会有）
当然我们兼职的目的虽然是为了赚钱，但是也最好是选择那些可以锻炼自己能力的兼职。以我的舍友为例，她作为一个师范生，课余时间会找了一个高三英语家教的兼职，不仅赚取了生活费，还锻炼了自己的教学技巧，拓展了人脉，锻炼了能力，一举多得。
06 认识朋友，拓展人脉
适当的交际可以提高你的情商，这将帮助你更快的成长和成熟，在大学里，优秀学生获得奖学金并一起进入研究学院的例子数不胜数，有参照，有对比，才会有学习的动力。从他人的身上，我们可以知道人外有人，天外有天，只有意识到自己的不足然后才能去学习弥补。
另外认识了新朋友，还有利于拓展我们的人脉。人脉关系网在日后生活做事都是很重要的，因为人类是群居动物，我们总会不可避免的会向他人求助。
最后，远离家乡的人有一堆志同道合的朋友。是一件非常值得庆贺的事，我们可以互相分享喜怒哀愁，互相照顾，假期还可以看电影，吃饭，旅游，这些都很美好。
07 锻炼身体，强健体魄
朱德说过，强健的身体才是学习的本钱。作为大学生，也不能忽视对自己身体的照顾，强健的体魄是我们做好一切事情的基础，锻炼身体有以下好处：
①有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的身体。
②有助于消除精神的紧张与压力。
③陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
我想，一个人一生中最骄傲不怕事的时候应该是他的大学时期，年轻莽撞的我们有很多试错的机会，有无数提升自己的方法。雪莱说过，人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。所以大学生们行动起来吧，充实自己！提升自己！超越自己！勇敢的去冲，不要畏手畏脚，尽情的展现我们大学生独有的光彩吧！
1、学会尊重、爱惜自己：
每个人都知道“自我”是最重要的，可总有些人并不真正地尊重自己、爱惜自己。他们可以喜欢朋友、喜欢知识、喜欢自然，却不喜欢自己。大学生要坦然地接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的。并且要培养对自己的价值感、自豪感、愉快感和满足感。
2、学会自我控制：
自我控制是大学生健全自我意识，完善自我的根本途径。很多大学生对自我抱有很高的期望，但因为没有足够的自制能力和意志，经受不住挫折和打击，无法实现自我理想。而那些自卑自怨、自暴自弃的大学生更是因为自己无法控制自我的不良情绪使自己偏离了健全的自我意识的轨道。
3、锻炼各方面能力：
大学生要敏锐地观察社会的发展趋势，有针对性地提高自己的各方面的能力，特别是锻炼自己的学习能力。无论将来到了哪个行业的什么岗位上都能博闻强记，在工作中激发兴趣，不断进步。还要培养正确的人生观，严格自律。最后要提高社交能力，多交朋友。
4、 建立良好稳定的人际关系：
人是社会的动物，需要别人情感上的接纳和支持，需要别人的关怀，需要别人的照顾和爱。不仅如此，人际关系还是自我概念和自我价值观的直接支持因素。人不但需要从别人处得益，也需要让他人得益，爱别人，为别人造福。
当人们发现自己为别人提供了一次实质性的帮助后，会获得很大的自我满足。那些全然不顾社会评价和社会责任，自视清高，孤芳自赏的人是永远得不到真正的自我满足和自我完善的机会的。
5、扩展自己的生活经验， 创造自我发现的机会：
如果尽可能扩展自己的生活经验，不断在自己的心理世界中充实新的内容，自我会不断随之延伸， 使自信心和自我价值感得到发展。 同时，内涵丰富的自我会提高我们应付周围环境变化的能力，确立自我胜任感。我们更应重视自我发展的创造。
上大学只要想清楚一件事就好了，从踏入校门的那一刻起，你就是自己的老师和父母。也就是说，没有人再揪着你的耳朵让你好好听课，也没有人大冷天逼你穿上棉裤。当然，也没有人告诉你应该做什么。
作为一名大学生，如何让自己的大学时间过的更有意义，让大学生活过的更加充实，进而提升自己?
1. 学好自己的专业课。到了大学永远不要抱着及格万岁的心态，想着，我又不拿奖学金，干嘛那么用功学习。做一天和尚撞一天钟，尊重自己的，学好自己的专业，是对父母和自己的尊重。最起码不要在你大四时回想起自己的大学生涯的时候，发出：“大学四年就这样浑浑噩噩的混过去了，真遗憾啊。”的感慨！
2. 学会孤独。相信我，一个人生活挺好的。不需要隔三差五凑一群人聚餐培养感情，也不用参加什么社团内活动，只要你自己不感兴趣，那些地方能让你变得更无聊。
3、时间管理 我们都知道，时间组成生命的要素，时间等于生命。浪费时间就是浪费生命，可许多大学生都不懂得如何珍惜时间，如何高效利用时间。人生的意义在于最大限度的实现自己的价值，为社会贡献自己最大的力量。
我们把时间管理做好了，就会为整个社会创造更多的财富和价值，认同吗，我亲爱的大学生朋友们?所以我们一定要学习如何管理时间。我有一堂课叫《在最短的时间成功--大学生时间管理》，如果你感兴趣可以过来参加学习，每次培训这堂课时，学员的感触是最深的……
4. 不要去做一些廉价的兼职。不要去做一些类似酒店服务员、发传单...的兼职，爸妈送你来读大学是为了让你来提升自己的。如果把做兼职的时间来投入来提升自己。有针对的学习一些基本技能。比如office、ps以及各种视频处理软件，这些技能会为你毕业后的求职道路做好铺垫。
5. 关于英语。英语在大学中非常重要，但是很多人到了大学英语就彻底荒废了。无论你以后选择哪个方向，都建议好好学习英语。最起码英语四级一定要过，这是可能是你很多求职企业的最低门槛。
6、人际关系学 人际关系大师、《人性的弱点》的作者戴尔·卡耐基曾说过，一个人成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系。随着社会的发展，人际关系在未来的竞争中占着更重要的比例。大学生要成功，一定要积累好自己的人际关系，结交更多的朋友，让更多的朋友帮助你走向成功。
二十一世纪的竞争，是团队的竞争，而不是个人的竞争。成功不是靠自己，而是靠团队。许多大学生都习惯以自我为中心，人际关系处理得不太好，所以很难得到他人的支持，要想成功，谈何容易。我们不仅要把人际关系这门学问学好，还要用好!
大学想要提升自己我认为一定要把握住一点。那就是要让自己忙起来不要让自己有闲的时间。但是忙也要有方向。
不能一味地去做一些对自己没有价值的事情。很多大学生因为不清楚自己究竟想要什么究竟想成为什么样而在大学混过去不清楚怎么利用好这宝贵的34年时光这是非常可惜的。四年时间过得非常快，如果不好好利用，把握每一个时间，让他发挥相应的价值，那么这在以后再回想过来是一件非常后悔，以及懊恼的事情。不过说起来其实中国的英式教育弊端非常大，大部分学校老师光注重学生的笔试填词能力，其他方面一概不理会。据我了解的很多，学校都是如此把成绩作为评判一个学生的标准学习好，这个学生就优秀，老师就喜欢学习，不好，这就是差学生差学生很多时候都是犯错误，以后进入社会肯定不好。仅仅以相当片面的答卷成绩来判断一个人的能力，不光，我是老师，很多家长也是如此部分家长可能本身也没怎么读过书，觉得可惜的梦想就托付给了孩子希望孩子要好好学习考一个好学校，为了成绩不惜自己，喝粥还是吃肉，让孩子自己成绩为标准。所以可以利用的时候都让他好好在家看课本内容学习甚至保研。可是父母老师学校下的这种氛围学生们会变成怎样呢。孩子的内心一定会非常的迷茫以成绩为标准个人的社交思维处理事情的能力没有提升对孩子以后出社会之后的保障得到了非常难的封锁。
会让学生认为学习好就是，正确的事情但对，其他不关于学习的任何事情都没有独立的思考独立判断的能力只能听从大众也会很容易打击到，这些本来在学习成绩不错，但是一出社会处处碰壁的，困难的同学，对这些有了解，没有思考过的学生，一旦出现种种不如意，现象。那就会变得压抑郁闷。哦。所以一定要学会独立思考拥有自己独立思维的能力能不断学习的一种能力。大学生成绩关键学科重要，但如果真要排的话，这两件事比成绩更要重要，这两件事是一辈子的事情。他是你不断成长的过程中必要的东西当然最好在大学就该知道这两件事情。
1.可以做做兼职：空闲时间也可以做些兼职，即可以赚取零花钱也可以增长见识，理解生活的艰辛和父母的不容易。
2.努力学习：在大学考证是必须的，比如教师资格证和四六级专业证书，还有在自己学习领域需要用到的证书，比如注册会计师资格证等等。或者学习第二专业，增加自己的专业技能。
3.旅游：可以在寒暑假跟家人或者同学去旅游，还有星期天可以在周边逛逛，可以增长见识，开阔视野。
4.跟着大学老师做课题或者研究，可以提前确定研究方向，有些课题有合作的话还可以赚钱。
5.志愿者活动：可以在自己假期跟着学校的志愿者协会或者自发组织进行志愿者活动，如关爱儿童，老人活动，或者是在大学寒暑假期间的三下乡活动，都可以增长自己的见识，体会当地的人情世故。
运动，多巴胺赶走坏情绪”不要让减肥成为你运动的唯一原因，运动应该贯穿我们的一生〞，没有什么比运动更能对抗坏情绪了，一场大汗淋漓的跑步，次肌肉发抖的无氧都让我们的多巴胺疯狂分泌，运动后是难以形容的满足与快乐，所以，去跑步吧，去运动吧，做健康的自己。
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不熬夜，坚持吃早饭
好好睡一觉，第二天好好吃一个早饭。如果来不及吃早饭，可以带一些便携的，牛奶、冲泡的益生菌都可以！一定要好好的吃早饭，开启一天的好心情。
充分利益空闲时间
"让时间忙碌起来，你会忘记很多烦心事。
大学并不是一个偷懒的地方，在宿舍咸鱼的时间越多你就会越空虚，越焦虑。
所以在空闲时候时候不如去自学一些软件课程，office办公软件（当然，一般学校也会开课。除此之外我推荐大家去学习Python、ps，我觉得这两门课应用最广，不像是建模、CAD专业针对性没有那么强，学习一些编程语言也有利于日后的工作。）
当然，在闲暇的时间也可以获得忙里偷闲的快乐时光，可以在周末的饭后看一部自己喜欢的电影，追一部自己喜欢的电视剧，可以看看美剧等，不仅能够欣赏剧情，还能在一定程度上提升自己的英语水平呢。
清醒和独立
经济独立、情感独立缺一不可。不要把希望寄托在任何人身上。同时也接纳一个人的孤独，把温柔和心软留给值得的人，用绝对的理智和清醒去压制心中的爱与难过。
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坚持不断的输入输出，不断进步
个人废掉最快的方式就是让他局限于现有的工作，忙到没时间成长；让他沉迷游戏、看剧等娱乐，能力一直在原地踏步所以一定要学会成长，不要停止思考，给自己一个固定的学习时间，主动刻意并且高质量的输入输出，才是与同龄人拉开差距的最佳捷径！
坚持闭读
阅读，是最低成本改变自己的方式，很多人都没有意识到这一点。每天阅读半小时，你会获得很多意外的惊喜：比如认知提升;遇事更加沉稳，不再急躁；开始多角度思考；情绪稳定；迷茫的时刻越来越少，知道自己的未来需要什么，走什么方向等等。
