脸上全是小痘痘，不是红色的，可以挤出黄色小粒这个叫什么啊？？怎样治愈呢？求解
作者&投稿：兆昆昏 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
急！最近脸上长痘痘,并且有的地方能挤出芝麻状黄色小粒,挤出后脸上会有小凹印,怎么办?~
和你的作息时间和保养有关。
通常晚上最佳休息时间是10开始，这时间皮肤的恢复保养功能最好，也要有足够的睡眠时间。
其次就是你的清洁可能不够彻底，皮肤代谢出来的油脂没有清洗干净。
最好在清洗面部的时候用温水，这样毛孔才能打开，清洁毛孔。还有就是一定要把洗面奶洗净，不要残留。清洗的时候多按摩面部。
年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下
祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
青春痘是因为年龄的问题 一下方法可以试试：
1.不吃辛辣食物 不喝酒 不吸烟 不吃刺激食物 不吃冷饮 不吃油腻食物，不用肥皂洗脸，
2.多喝水 用温水洗最好，.每天勤洗脸，多吃蔬菜，
3.青春痘是正常现象，可以防治 也可以不防治， 千万不要去挤，挤一个就是一个疤痕，有很多人青春期张痘痘是内分泌失调 不分男女，因为青春期正式发育身体的时候，内分泌过盛，导致失调，建议去看一下医生，给调理一下就好了，化妆品治表不治跟，谢谢
和你的作息时间和保养有关。
通常晚上最佳休息时间是10开始，这时间皮肤的恢复保养功能最好，也要有足够的睡眠时间。
其次就是你的清洁可能不够彻底，皮肤代谢出来的油脂没有清洗干净。
最好在清洗面部的时候用温水，这样毛孔才能打开，清洁毛孔。还有就是一定要把洗面奶洗净，不要残留。清洗的时候多按摩面部。
