我是男生，身高171，今年18岁，我从16岁到17岁得时候才长了1厘米，到现在没长，钙尔奇能帮助我长身高么？ 我是男生！94年的现在身高167cm！15岁到16岁长了6c...
作者&投稿：赞志 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
我今年18岁，身高才171，我还能再长吗，我想长到175，我因为16岁就出来~
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
16岁到17岁得时候才长了1厘米，意味着你的长高进入末期，17岁到18岁没长，说明你发育完毕，就是骨骺线闭合了，闭合了吃什么做什么都没用了，真的，实话可能伤人，唉
男生吗，多打打篮球，20多了都能再长个儿的。
有些帮助，男生发育期较晚，不用太紧张
我觉得还是多做运动比较好，运动加营养，效果不可挡！！ 嘿嘿
男人23还串一串呢，不急
放心吧 你不会超过姚明的
你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测，身高在1天当中就有2cm左右的差别，所以不要着急，你可能是涨了，测量的时候有点小误差， 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！ 至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
16岁到17岁得时候才长了1厘米，意味着你的长高进入末期，17岁到18岁没长，说明你发育完毕，就是骨骺线闭合了，闭合了吃什么做什么都没用了，真的，实话可能伤人，唉
男生吗，多打打篮球，20多了都能再长个儿的。
有些帮助，男生发育期较晚，不用太紧张
我觉得还是多做运动比较好，运动加营养，效果不可挡！！ 嘿嘿
《我男生18岁,身高171,体重81kg,肚子和腿上较多肉,我怎样才能瘦到有腹肌...》
答：想瘦就跑步，想练腹肌就仰卧起坐！多练坚持练！图片的都没有胸肌，仅仅6块腹肌而已
