室内温度多少度最舒适 室内温度多少合适
18-25℃。
人体体温是动态平衡,即是在产热与散热间平衡,当外界到36度时已难以散热,此时不仅会热,且人体体温也会上升,在23度左右时产热量与散热量合适,会感到舒适。
若气温超过35℃,这时人体汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳。相反,当气温低于4℃以下,会感到寒冷。
当人体衣着适宜、保暖量充分且处于安静状态时,室内温度18-24℃较为舒适,18℃无冷感,15℃是产生明显冷感的温度界限。
国家采暖通风与空气调节设计规范
本着提高生活质量,满足室温可调的要求,根据国家标准GB50019-2003《采暖通风与空气调节设计规范》中相关内容,民用建筑主要房间室内温度范围定在18-24℃。
当环境温度在18-25℃,相对湿度在40%-70%时,人体感觉最舒适;温度在24-30℃,湿度小于60%时,人体感觉热而不闷;温度高于30℃,湿度大于70%时,人体感觉闷热;温度高于36℃,湿度大于80%时,人体感觉闷热难忍,发汗机制受阻,极易中暑。
居室内最适宜的温度冬季16-18摄氏度,夏季24-26摄氏度。
如果温度设置过低,人体代谢功能则会下降,脉搏减慢,皮下血管收缩,而且开启地暖需要关闭门窗,空气无法流通,对老人、小孩、孕妇的影响特很大。所以在温度过低的情况下,老人容易心脏供血不足,小孩和孕妇则容易伤风感冒或者患呼吸道感染。
冬季供暖温度也不宜过低。当温度低于12℃时,80%坐着的人会感到冷,20%活动着的人会感到冷,所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,呼吸减慢,皮下血管收缩,呼吸道黏膜的抵抗力减弱,容易诱发感冒等呼吸道疾病。
而且由于寒冷对机体的刺激,交感神经系统兴奋性增高,体内儿茶酚胺分泌增多,会使人体血管收缩,心率加快,心脏工作负荷增大,耗氧量增多,严重时心肌就会缺血缺氧,引起心绞痛,所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。
扩展资料
根据国标规定冬季供暖空气温度和用户实际使用习惯,日常室内温度控制在18℃—22℃为宜,建议以居室内功能区域不同设置温度:室内设置 18℃-20℃温度范围;卧室、起居室设置 18℃ - 22℃温度范围;厕所、门厅、走廊设置18℃-20℃温度范围 。
需要注意的是,设置的温度越高,耗能就越大,根据实际使用情况的反馈来看,一般地暖温度设置在25℃以上的话,耗能会比21℃增加20%---50%左右。
参考资料来源:百度百科-室温