失恋怎么办 如果失恋了该怎么办?
作者&投稿:慕勤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我刚失恋好痛苦!我该怎么办?~
试着学会忘记吧,忘记她的好忘记她的坏,忘记有关她的一切,只需要知道她只是你的一个普通同学就可以。你肯定不知道什么叫刻骨铭心的爱,其实再刻骨铭心的爱到了分手的那一天就变的一文不值了。好好考虑一下吧,当然也可以借助其他的来忘记她:
1。建议你好好睡觉,不要想其他的。
2。建议你出去购物,买一大堆东西,然后回来一次吃个光。
3。建议你看鬼片,不要跳着看,从头看到尾,不要关声音。
4。建议你多做运动,心情一不好就出去跑个3000。
5。建议你出去找朋友玩,尽量是和他没有关系的朋友。
6。建议你多和家人沟通一下,寻求他们的帮助。
7。建议你想开一些,事情终究会过去的,时间可以洗刷一切。
8。建议你自己坚强一些,可以这样想啊:他就是想看到我无助的样子,我偏偏不要这样子,我要活的好好的给他看。
一、找人倾诉
据说,倾诉真的是减缓痛苦的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满,算是一种很积极的发泄途径,倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚,甚至是同事。
其实我们都明白,当我们想要倾诉的时候,可能并不是因为失去恋情而太过痛苦,而是我们一时之间难以接受陪伴身边的人一下子悄然消失,是的,失恋的我们其实需要陪伴,而倾诉往往是一种很不错的途径。
二、放空自己
不知道是不是水瓶座的宝宝特别喜欢在难过的时候放空自己,又或是其实很多人都比较享受这种减压的方式。我试过失恋的时候,就躺在床上一整天,到了晚上早早就上床睡觉了,给失恋所带来的空虚感补了个充实的眠。让身心力疲的自己休息充足,放空自己其实真的很不错呢。
三、让自己没事找事做
据说忙碌是治疗寂寞的良药,我也曾经试用过这种方法。失恋了,我可以在公司里面,对一个千年未解的难题不断纠结从而破解,获得上司的认可。
当然,许多人就会问,都失恋了哪还有什么心情工作。怎么说呢?可能是我还是属于比较现实的人,我总觉得时间放空一下,努力工作,前任是什么其实我可能也不大在意。
四、拓宽社交圈子,认识新朋友
失恋了很痛苦怎么办?认识新朋友啊!找新恋情啊!拓宽社交圈子啊!难道你要为一个不值得自己爱的人继续盖起头来悄悄哭吗?太不值得了吧老铁!相信我,当你一直沉浸在过去的恋情走不出来,大多数原因是因为你没遇到更加适合的才会耿耿于怀过去的。
五、一个人旅游散心
对于失恋,我还是觉得一个人去旅游散心会比较舒服,因为小伙伴们不会问太多你的恋情,也不需要听太多关于她们的恋情的那些事儿。总而言之,换种环境换种心情,一个人旅游就是能带来这种效果。
试着学会忘记吧,忘记她的好忘记她的坏,忘记有关她的一切,只需要知道她只是你的一个普通同学就可以。你肯定不知道什么叫刻骨铭心的爱,其实再刻骨铭心的爱到了分手的那一天就变的一文不值了。好好考虑一下吧,当然也可以借助其他的来忘记她:
1。建议你好好睡觉,不要想其他的。
2。建议你出去购物,买一大堆东西,然后回来一次吃个光。
3。建议你看鬼片,不要跳着看,从头看到尾,不要关声音。
4。建议你多做运动,心情一不好就出去跑个3000。
5。建议你出去找朋友玩,尽量是和他没有关系的朋友。
6。建议你多和家人沟通一下,寻求他们的帮助。
7。建议你想开一些,事情终究会过去的,时间可以洗刷一切。
8。建议你自己坚强一些,可以这样想啊:他就是想看到我无助的样子,我偏偏不要这样子,我要活的好好的给他看。
你知道怎么走出失恋吗?
只是建议,对阵下药!