一般保健品比药用的保健品更管用吗？ 98元的保健食品VC比2元的药用VC明明维C含量一样，为什么...
我以前同事的女儿吃了一种他们的保健品，然后身体就开始莫名其妙的变胖皮肤变黑，到现在快7年了还是那样。
维生素C的国家推荐每日摄入量RDA只有60mg，仅仅是一个橙子的量。而最佳每日摄入量ODA是2000mg，这中间相差了1800mg。
正是因为这层原因，保健品市场开始大做文章，维生素C补充剂参差不齐。留意一下就会发现，有泡腾片、咀嚼片、药片，甚至还有软糖形式的维生素C。价格浮动也很大，19.9-118不等，这还不算两块钱一瓶的维生素c。
像维生素片C咀嚼片、维生素C软糖、维生素C泡腾片这类维生素C大多属于保健品，而药店卖的维生素C则是药字准，对疾病达到治疗作用且合法才能得到这个标识，所以审核很严格，几乎不允许有和治疗无关的添加剂混进来。
看一下某款维生素C咀嚼片的含量，除了主要的维生素C，还有麦芽糊精、橙味香精、二氧化硅、柠檬黄等让它变得能咀嚼下口的添加剂。
虽然价格贵了点，但是一片里还是含有100mg维生素C，和纯维生素C片含量一样。
再看一下维生素C软糖，真的只是一罐糖而已，每100g才含有78mg的维生素C。吃了几十粒糖了，还不如一小片3g的维生素C片含的维生素多
一般情况下市场上流通的保健品不比要用的保健品更管用，这是由于市场上一些流通的保健品，主要是因为一些商家为了实现盈利而制造的一些保健品，它们的主要作用其实并没有那么大，有些保健品的成分也并没有那么充足，而药用保健品却不一样，因为药用保健品有严格的规定，规定这些保健品必须按照正常的规格来生产，对我们人体的作用也是非常有保障的，所以我们如果想要选择保健品的话，应该尽量选择药用的保健品，不过这里需要注意的是，选择药用保健品的时候，可能需要一些医生的批准才可以。那么在日常生活当中，我们如果想要在市场上选择一些保健品的话，可以参考以下几个做法：
1、尽量购买大厂家生产的保健品
首先第1点我们应该注意的是尽量要购买大厂家生产的产品，因为相对来讲，大厂家生产的产品在产品质量上更加严格，而且有专业的检验员来检测，只有保证合格之后才会流入市场，这样的话对于我们消费者的利益来说，可以起到最大的保障作用。
2、仔细查看保健品的成分
第2点注意事项，就是我们在选择保健品的过程当中，应该仔细查看保健品当中所含有的组成成分，简单的说就是营养成分，只有营养成分达标的情况下，我们才可以去购买，否则的话，即使买到家里也没有太大的作用。
3、根据身体情况购买
在我们的身边有一个非常有趣的例子，不知道大家有没有发现，那就是很多人在身体非常健康的情况下也去购买一些保健品，其实我认为这是没有必要的，因为很多时候我们都在花冤枉钱，所以我建议大家根据身体的具体情况和需要去购买保健品才是最正确的。
药用的保健品比一般保健品管用些。但是保健品其实说白了就是可吃可不吃的东西，保健品并不能根治病，保健品也不能替代药物治疗，适量的吃一些保健品，加上运动，对身体还是有好处的。
一般保健品不比药用的保健品更管用，市场上流通的保健品，是某些商家为了实现盈利而制造的，主要作用并没有那么大，成分也并不充足。
我感觉药用的保健品管用，一般保健品只是有点营养成分，基本没什么功效，而药用的是经过科研研究生产出来的
管用，因为保健品里面含有价值高的食品，而药就是要药。
《保健品管用吗》
答：不管用 正常人体不需要补充 保健品功能只是辅助作用 不一定你吃了就会有明显效果 而且很多不知名企业生产出来的很不安全
