头皮多油又掉头发严重身上还长痘痘还经常拉肚子睡眠不好怎么治
作者&投稿：堂庾 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
头皮有几个痘痘，掉头发很厉害，一天不洗头头就特别油还有超级多头皮~
长痘痘有很多原因的，你肠胃消化不好，导致毒素沉淀，睡眠质量不好影响肝脏，最后都会积毒，然后痘痘长出来。我就是这样，脸烂掉一整年~虽然现在恢复了大，但是一熬夜就会让皮肤变化，很脆弱。
建议主要是食疗，多吃蔬菜，多喝水水果带皮吃（你吃的下去的话最好吃半青的香蕉，带皮。我妹妹是这么吃的），不要吃油腻的东西，即使吃油腻的，最好用橄榄油烧菜（食疗是中医建议的，效果很明显）
拉肚子是肠胃问题，建议去看中医，吃上一段时间的中药，绝对不能沾油腥！！治疗好了才能进一步治疗皮肤问题，不然毒素会一直存在
睡眠不好，是看你是什么状况睡觉不好，要早起早睡，早上起来空胃喝一大杯水（其实我想建议你喝茶的，中医给我开的处方是 玫瑰花+龙胆草，一天三次，空胃饭前喝，调理皮肤和肝脏的）可能跟睡眠环境有关系。
我知道的是这么多了，貌似除了拉肚子，其他的症状我都跟你差不多。现在我好了很多，头皮也不是很油了，以前是天天洗头，现在可以隔2天洗。希望你早点康复。
PS：对了，祛痘药膏最近在用一款叫 高妃芦荟祛痘霜 的，效果挺好，药店里29一只，淘宝21，棕色，送白色的洗面奶。洗面奶不要用，不好。
我感觉你是肠胃不好，才会出现的这一系列症状，少吃生冷瓜果，多注意保护肠胃，慢慢会好的
头不能洗的太勤 用去油的海飞丝 常换枕巾 不要经常挠头 勤洗澡 晚上 睡觉前 要喝 一杯温水 或者 早上一直忙到自己 实在支撑不下去 倒头就睡 那样的睡眠质量最好了 长痘痘 不能用手抠 会留下疤 用祛痘的产品 我给你建议个 《雨采 草本精华 痘立清> 但每个人肤质不同 你可能是油性皮肤 如果不行 你可以去 mix box买 叫 祛痘敷膜的 祛痘贴
排毒 排毒养颜胶囊
菊花茶
柠檬水
感觉是初中时洗头发的频率太高了
并且洗头的方法也不对 需用指腹按摩头皮
另外 洗发水通常都是化学合成物质 有没有进到头皮里面也不好说
还有 头发油、黄也关乎你的体质
感觉你的情况还蛮复杂的，可线下咨询我
长期高压、作息不规律、经常性熬夜、微量元素摄取不足、遗传、新陈代谢、病理性脱发等等都是导致脱发的因素。
如果每天脱发量在20-30根范围内请不要过于担心，这是由于新陈代谢导致。
每天脱发50根以上需要马上就医，通过中药调理一段时间后可恢复！
提醒患者切勿贪图便宜自己买药自己治、看小诊所的中医，一定到正规的专科医院治疗。
平时饮食禁食辛辣食品，作息规律，戒烟戒酒等。
祝早日健康！
长痘痘有很多原因的，你肠胃消化不好，导致毒素沉淀，睡眠质量不好影响肝脏，最后都会积毒，然后痘痘长出来。我就是这样，脸烂掉一整年~虽然现在恢复了大，但是一熬夜就会让皮肤变化，很脆弱。
建议主要是食疗，多吃蔬菜，多喝水水果带皮吃（你吃的下去的话最好吃半青的香蕉，带皮。我妹妹是这么吃的），不要吃油腻的东西，即使吃油腻的，最好用橄榄油烧菜（食疗是中医建议的，效果很明显）
拉肚子是肠胃问题，建议去看中医，吃上一段时间的中药，绝对不能沾油腥！！治疗好了才能进一步治疗皮肤问题，不然毒素会一直存在
睡眠不好，是看你是什么状况睡觉不好，要早起早睡，早上起来空胃喝一大杯水（其实我想建议你喝茶的，中医给我开的处方是 玫瑰花+龙胆草，一天三次，空胃饭前喝，调理皮肤和肝脏的）可能跟睡眠环境有关系。
我知道的是这么多了，貌似除了拉肚子，其他的症状我都跟你差不多。现在我好了很多，头皮也不是很油了，以前是天天洗头，现在可以隔2天洗。希望你早点康复。
PS：对了，祛痘药膏最近在用一款叫 高妃芦荟祛痘霜 的，效果挺好，药店里29一只，淘宝21，棕色，送白色的洗面奶。洗面奶不要用，不好。
我感觉你是肠胃不好，才会出现的这一系列症状，少吃生冷瓜果，多注意保护肠胃，慢慢会好的
头不能洗的太勤 用去油的海飞丝 常换枕巾 不要经常挠头 勤洗澡 晚上 睡觉前 要喝 一杯温水 或者 早上一直忙到自己 实在支撑不下去 倒头就睡 那样的睡眠质量最好了 长痘痘 不能用手抠 会留下疤 用祛痘的产品 我给你建议个 《雨采 草本精华 痘立清> 但每个人肤质不同 你可能是油性皮肤 如果不行 你可以去 mix box买 叫 祛痘敷膜的 祛痘贴
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《头皮上长痘痘 伴有掉头发》
答：运动出汗最管用，你可以试试。我也是这样的，然后多刮痧和走罐。能把火气出来一些。总比在体内运行强。你可以试试看哦。
