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上班族应该如何防电脑辐射?

作者&投稿:荀叔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
上班族怎样减少电脑辐射?~

电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。

  电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。



不要相信仙人掌
最近在网上流传仙人掌可以减少电脑辐射,以至于很多人都打算买盘仙人掌放在电脑旁边。原来是因为仙人掌这种热带植物在长年的太阳辐射下,有自己特有的吸收辐射的方法,这也是导致其存活到现在原因。但发现很多人买了以后就放在电脑旁边,这又有什么用呢?有点物理知识的人都知道电脑的辐射式采取直线传播的,这样一来就只有把仙人掌放在脸前面了,这样的话,又怎么能看显示器操作呢?况且仙人掌那个还只能吸收他自己前面的辐射源,对于保护我们只能鞭长莫及啊!呵呵!于是乎还是呼吁那些珍爱生命的人还是购买液晶显示器吧,而没米的人只能少用电脑减少辐射了!

电脑族可多喝 绿茶、菊花茶



电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。


  长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

  许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。

  电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

  由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。

  电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

  专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”

  专家认为,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

  此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

  不久前,英国科学家研究发现,喝茶可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此,喝茶对常用电脑的上班族来说,又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示,茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种,其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物硷、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

  

  此外,电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

  《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

  喝菊花茶方法简单,只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。

  也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,具有更高的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

  值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。

贴个防护膜,戴防护眼镜

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。  4、多敷黄瓜和土豆片  将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。   5、上完网要多洗脸  上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸白领怎么预防电脑辐射,附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。   6、常做体操消除疲劳  长时间上网,你可能会感到头晕、手麻、肩膀酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。  

《浅析上班族必备的九种防止电脑系统辐射的小技巧》
答:第一招:这是大部分人都知道并且也有付诸行动的一招,在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射!第二招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐...

《上班族减轻电脑辐射怎么办!!》
答:1、能不操作电脑就尽量不玩电脑 2、显示器旁边放点绿色植物(仙人球之类的)或玻璃器具,可吸收辐射 3、多喝开水 4、有条件的话,可穿防辐射衣服 5、用电脑期间多起来走动走动

《办公族每天对着电脑该怎样才能防辐射呢?》
答:可以在电脑旁放一些绿植,仙人掌等。仙人掌能够净化空气,释放氧气,吸入二氧化碳,相当于给电脑旁增加一个空气净化器。在饮食上,上班族可以多吃一些黑芝麻,黑芝麻会提高细胞的免疫力,并且能够抵御辐射对人体带来的侵袭,保护人体健康。还可以多吃西红柿,西红柿不仅能够美白,而且能够减少紫外线对皮肤造成...

《上班族如何防止电脑辐射?》
答:1 第一点,在办公室的时候可以抽空吃一些水果和蔬菜,水果蔬菜都可以做成沙拉来吃用,这样是比较方便的,而且因为水果和蔬菜中含有非常丰富的营养物质,可以帮助我们增强免疫力和抵抗力,也可以帮助我们缓解疲劳。2 然后就是在办公室工作的人群应该保护自己的用眼健康。在使用一段时间电脑之后,应该活动一...

《在电脑旁边放什么可以防辐射》
答:在电脑旁边放什么可以防辐射,对于经常在电脑面前的上班族来说,防辐射是很重要的事情,尽管电脑的辐射并不强,但长时间依然需要注意,下面分享在电脑旁边放什么可以防辐射。在电脑旁边放什么可以防辐射1 1、仙人掌 选择仙人掌摆放在电脑旁边是非常不错的,因为这是一种非常容易养活的植物,所以不需要...

《怎样去除电脑辐射,显示屏静电超大》
答:电脑族的保健电脑族可多喝 绿茶、菊花茶电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。许多人都知道,长期...

《电脑辐射太大该怎么办》
答:以下是一些预防电脑辐射的方法: 1.应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 2.注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风...

《电脑桌前的上班族如何防辐射》
答:1,放仙人掌2.安居家系列电脑专用消除电脑辐射节能转换器 3.绿茶也可以防辐射(据说的) 4.穿防辐射服是最直接的了,:) 5.不要长时间看电脑,多喝绿茶,常洗脸. 6.最简单的方法就是洗脸咯~!每次用完电脑的时候都洗一次,还可以防止脸上长斑斑喏!放仙人掌 #电脑辐射 #节能转换器 #绿茶 #防...

《上班族每天坐在电脑前,怎么做可以减少辐射?》
答:一、定时起来运动一下。长期在电脑前工作,对于我们的眼睛和身体,都是有影响的,所以为了自己的身体健康,应该定时起来运动或者是活动一下,让自己的身体得到一个良好的舒展,放松一下自己的心情。二、多喝菊花茶、玫瑰花茶。菊花茶、玫瑰花茶都是可以帮助我们抵抗辐射的,所以每天给自己泡点茶叶喝,也是...

《上班族巧妙应对电脑辐射》
答:上班族巧妙应对电脑辐射2 第一招:办公桌上放置绿色植物 很多的植物都有防辐射的作用,这些绿色小盆栽不仅能帮助你减少辐射的伤害,缓解你的视觉疲劳,还能释放出新鲜的氧气,一举多得。比如仙人掌,不但好养活,而且还有不错的防辐射效果。另外,记得室内要多通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一...

   

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